绝经的女人能吃叶酸吗……? 绝经的女人能吃阿胶吗……

问题分析：你好，是可以吃的，叶酸片是一种营养物质是人体合成必要组织所需的原料，如果人体缺乏叶酸会造成贫血，孕妇缺乏叶酸会造成胎儿神经管的畸形，所以现在提倡备孕之前要服用叶酸片。

意见建议：吃叶酸片一定要按照说明书严格按照说明的剂量服用，不宜过量服用以免中毒，同时叶酸只是一种营养物质平常的话人体所需很少一般正常体内可以供给是不需要服用的。

叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸（包括天然叶酸和叶酸补充剂）。

叶酸的重要作用有以下几方面： 1.叶酸有助于预防神经管缺陷（简称NTD，也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。

而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。

中国是出生缺陷（包括神经管缺陷）的高发国家，先天残疾的儿童总数约占每年出生人口总数的4%~6%。

为此，中国政府把每年9月12日定为中国的“预防出生缺陷日”。

中国卫生部2004年全国妇幼卫生监测结果显示，神经管缺陷在最常见的5种出生缺陷中，排第4位。

根据2009年全国妇幼卫生检测及年报通讯的报道，2007年，中国神经管缺陷的发生率为5.4/万，其中西部地区高于中部和东部地区，农村地区高于城市地区。

美国疾病控制与预防中心（CDC）指出，如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。

2.有研究指出叶酸可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。

你的身体需要叶酸来制造正常的红细胞和预防贫血。

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