女人为什么不能喝红牛 女生喝红牛会长胡子吗……

女孩子能不能喝红牛？

女孩子可以喝红牛，但不适合以下人群红牛饮料属于功能饮料，功效是提神醒脑补充体力抗疲劳的，主要面对健康的成年男女，罐体有标不适宜人群：少年儿童，但是个人建议，处于特殊身体状况的人，如孕妇、心脑血管病人，糖尿病病人等最好不要饮用。

红牛配方主要是以氨基酸和维生素组成，含有一定量的糖分和少量的咖啡因，如果有人对咖啡因比较敏感的话，建议斟酌饮用，相当于一袋袋泡茶的咖啡因含量。

我经常会在下午1点多喝一罐，因为下午比较困，也有点乏，效果还是很不错的，可以试一下。

但是晚上睡觉之前最好不要喝了，我上次喝了一次，结果都快2点了才睡着…… 每一罐红牛为250ml，他的成分应该是包括：牛磺酸（taurine）、葡萄糖醛酸内酯（glucuronolactone）、咖啡因（caffeine）、烟碱酸（niacin，又称为维生素B3）、维生素B6(vitamin B6)、泛酸（pantothenic acid，又称为维生素B5）、维生素B12(vitamin B12)、果糖（sucrose）、葡萄糖（glucose）。

内容具有的糖分与葡萄糖是身体机能补充所需，所以可以用来当运动饮料；具有大量咖啡因，约同一杯黑咖啡的咖啡因量，所以具有提神功能。

牛磺酸也同样具有提神功能。

副作用呢，当然咖啡因众所皆知，过度服用是对人体有害的。

为什么女孩子不可以喝红牛

红牛官方说法是：红牛属于成人饮料，儿童不宜。

原因：红牛饮料儿童不宜，是因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑。

儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠，我们认为儿童就应该疲劳时就休息，否则会影响身体发育，这就是儿童不宜喝红牛的原因。

并不是说喝了红牛对儿童会有什么伤害，而是儿童不需要喝红牛。

另外说一下红牛的成分：红牛配方有三大类，已在罐侧明示， 一是B族维生素， 二是人体必需的氨基酸， 三是咖啡因。

每罐咖啡因的含量是50毫克，该含量低于一杯咖啡或袋泡茶。

红牛饮料进入中国经由国家卫生部严格审批，根据中国食品法规标准的要求，对配方设计进行了相应的调整，并按照食品安全性毒理学评价程序和功能评价方法进行了检验，符合中国食品法规的要求，没有任何对人体构成伤害或潜在伤害的危险。

个人观点：其实喝红牛和喝咖啡都不能说对人体有多大伤害，但要是多喝肯定不好。

另外，你喝这些东西就是为了提神来减轻你疲劳的感觉，但身体是不会被欺骗的，你过度疲劳对身体造成的伤害是不会因为你感觉不到而不存在的。

作为一个过来人，我劝你还是多注意休息才是。

如果实在困了想睡觉，就站起来运动一下，等觉得精神一点了再学习。

咖啡红牛什么的都别去喝。

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