女人生孩子还可以长高 生孩子后会长高吗……

女人生小孩后可以长高吗

她能否长高主要看她多大年龄了，她的骨骺是否骨化了，和她是否生了孩子没有关系。

女孩子一般12~13岁开始加速长高，长到15~16岁就不长了，但也有长到18~19的，只是所占的比例较少罢了。

身高主要是受遗传影响，但是合理的营养、良好的心态，适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。

你是否还能长高，可以拍一张四肢长骨的X光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已经骨化了，就不会再长了，反之还有可能再长。

【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。

女人生孩子可以长高吗？

女人生孩子可以长高吗？？ 长高期间最好不要依赖吃任何补品，我经常跳起来摸高，用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。

先是双脚跳，休息一会，再左右脚分别单脚跳跃。

以前喜欢出去酒吧喝酒，为了长高把酒戒了，基本尽量早睡，睡前用五到七分钟高人一等。

本人就是这样长高了很多，以上全部本人亲手写的长高总结，望采纳。

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女人生完孩子能长高吗

长高的条件我们的身高能长到什么时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加。

骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的x光片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。

骨骼线什么时候闭合？传统医学认为人体骨骼男性在16-18岁，女性在16-20岁就会闭合，其实这是一个误解。

现代医学已证明：人的骨骼及脑垂体在20-26岁之间是处于半闭合半休眠状态。

26岁以后就处于全休眠状态。

骨骼闭合还能长高吗？理论是没有长高的可能了，但是也存在一种说法，我们所说的骨骼虽然已经闭合，然而尽心端胸椎和颈椎的生长并没有停止，还存在很大的增长空间。

如果这部分骨骼得到有效的刺激之后，人体再次增高并不是问题。

传闻or真实？看来确实不少准妈都长高了，可是我们不要乱猜了！怀孕长高不是传闻，但也不是真实的长高，其实是肚子变大了，孕妇自然往后仰拉伸了脊柱。

傻眼了吧？说白了就是弯腰驼背伸直了所以变高了。

骨科专家表示：怀孕后长高这种情况不会发生。

对于网友提到了一些怀孕后长高的个例，这是因为孕妇在怀孕过程中，随着肚子增大会出现重心偏前的问 题，为了解决这个问题，很多孕妇上半身会自然地往后仰，这在一定程度上会起到拉伸脊柱的作用。

而脊柱的拉伸与舒展，会让人的身高出现变化，造成长高的假 象。

大家可以尝试一下，早上起床后测量一下身高，有可能会比正常身高高出1厘米左右，这就是和怀孕后相同的道理。

我们经过一晚上的充分休息，脊柱得 到充分舒展，起床后身高会比睡前高1厘米左右，这也是为什么怀孕后长高的长度一般都只有1到2厘米的原因。

其实不是人真的长高了，而是蜷缩的脊柱拉直了， 人恢复了本身正常的高度。

怀孕长高有可能？一般来说人类过了生长生育的年龄，就没有办法再长高了，怀孕期间营养摄入再多再好也不会例外。

人的下肢长度与身高最为密切，而决定下肢长度的是大腿和小腿中的长骨，即存在于四肢中、呈长管状的骨头。

长骨两端膨大部分叫骨骺，只有骨骺上的 软骨细胞不断生长，人体才会长高。

如果骨骺已经闭合，体内其他刺激都不会导致再长高。

相比男性，女性发育得早，骨骺闭合得也早，有极少数女性的骨骺在20 岁之后依然没有闭合，在营养等因素的刺激下，有可能继续长高，这可能就是超过20岁的女性在怀孕中长高的原因。

如果你是超过20岁的准妈，且骨骺未完全闭合，那么你的宝宝绝对是你的幸运星，连身高都给你送来了！小编身边就有准妈朋友在生完孩子后发现自己 明显长高了，一量身高居然长高了5厘米，绝对是上辈子做了太多好事啊！但大多数女性在20岁前骨骺就会闭合，所以并不是每一个准妈都会在孕期长高，例如生完了孩子还是霍比特人一族！

女人在生了宝宝之后还可以长高吗？

问题分析： 你好， 长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

意见建议：建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。

平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。

保持充足的睡眠，不要熬夜，

女人生孩子后真的能长高吗？

爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他（她）开心时，一起快乐，悲伤时给他（她）安慰。

而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。

爱一个人就要他（她）永远幸福，做他（她）永远的避风港，保护他（她），哪怕一丁点的伤害。

真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不变的誓言，一件不退色的信物…这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。

相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

女性生孩子会不会长高

科学长高方法：1、每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭，饭量是你平时的三分之二！） 2、每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质。

3、每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，然后跳绳半小时，1秒跳两个，双腿跳和单腿跳轮流跳。

4、跳完绳后休息十分钟。

5、压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，注意不能伤到韧带。

6、压完腿伸懒腰40次。

7、睡觉。

8、早晨起床时，重复5、6的动作。

9、每天晚上要有8小时的睡眠时间，学习或工作忙的，也不能少于7小时！ 骨骺线没有闭合的人（一般都是23周岁以下）按以上的方法训练，三个月后必有效果，年龄越小，效果越好。

首先： 1、合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。

不抽烟，不饮酒。

2、生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于125px。

3、注意自身保健，无病防病，有病早治。

读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动。

4、保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

运动长高 （一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15~20次。

这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。

（二）两脚打开30~60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。

并连续做10~15次。

这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。

（三）两脚打开60~70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。

向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。

这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。

（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。

连续做20~50次。

这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。

（五）做一个长度一厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。

这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。

（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60~70次。

跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。

（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3~5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。

连续做20~40次。

这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。

（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20~30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。

（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。

如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。

对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。

其他运动 1、悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。

两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。

练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10~15次，女青年应做2~6次。

2、跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。

双脚跳跃，做30次。

休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。

3、球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。

4、跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。

核心运动： 悬垂法 双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。

男孩每天可做10-15次。

女孩每天可做2-5次。

练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。

练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。

在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5公斤的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10公斤重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。

不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。

跳跃法 双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。

10次为一组，每次向上跳跃5-7秒钟，每组间隔4-5分钟。

要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。

另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。

抢篮球和扣球时一定…

女人生孩子会长高吗

只要年龄不大，骨骺没有骨化，生孩子不是长高停止的信号。

但是你二十二岁了，一般不会再长高了。

女孩子一般12~13岁开始加速长高，长到15~16岁就不长了，男孩子一般15~16岁开始加速长高，到18~20岁就不长了，但也有长到18~19或者21~23的，只是所占的比例较少罢了。

身高主要是受遗传影响，但是合理的营养、良好的心态，适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。

你是否还能长高，可以拍一张躯干长骨的X光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已经骨化了，就不会再长了，反之还有可能再长。

【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。

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