女人如何年轻 女人抗衰老秘诀
女人怎样才能让自己更年轻
美丽的女人不一定要长的太漂亮，一般就可以。
女人要想漂亮首先要学习，通过学习大量的知识来提高自己的修养，这样的女人有气质，让人欣赏。
其次，女人还要会打扮，现在的女人都可以通过打扮来美化自己，化妆也是不可少的。
美丽的女人永远是男人的最爱。
美丽的少女清纯可人，她们面若桃花，修长丰满的身材充满了青春的活力，飘逸的长发令人怦然心动。
她们年轻、健康，对生活充满了美好的憧憬，男孩子的赞美追逐，更增添了她们的娇艳与自豪。
但是，少女的美丽就像夏天的鲜花，虽然娇嫩欲滴，有时却经不起风吹雨打；随着年龄的增长，随着婚姻生活的开始，家务琐事便会接踵而来，使美丽的鲜花迅速凋零。
美丽的少妇是由美丽少女延伸而来，她们渴望获得爱情，但只有聪明的女人才能长久地拥有这份爱。
聪明女人之所以能够在经受了婚姻的磨炼后依然美丽动人，而且更透出一种成熟的魅力，是因为她们在“柴米油盐”的日子里不但留意保持自己的外表美，还更加注重自己的内在美；她们倾心营造温馨的爱巢，不断给家庭注入新的幸福与快乐。
少女的清纯、少妇的妩媚、中年女性的成熟，构成了美丽女人一道道靓丽的风景线。
究竟什么样的女人才最美丽？在我看来，女人中的精品，当属那些饱经了岁月沧桑和生活磨砺却依旧朝气蓬勃、坚强快乐的女人，虽然她们早已不再年轻，颜面已刻上岁月的印痕。
有位爱尔兰诗人曾这样向他的心上人倾诉衷肠：“多少人爱你青春欢畅的时辰，爱慕你青春的美丽。
只有一个人爱你那朝圣者的灵魂，爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹……”美丽而坚强的女人不会惧怕岁月在她们脸上的刻痕，虽然病痛可能已经在折磨着她们的健康，或许世态炎凉已把她们年轻时的梦打碎，但她们永远不会灰心。
人生路上，她们仍会以矫健的步伐勇往直前，把欢乐和笑声传递给他人。
她们是生活中的强者，也最具人格魅力，是最美丽的女人。
所以，女人呀，不要得意青春的娇艳，不要满足犹存的风韵，更不要感叹岁月的无情；让你的心灵永远保持健康美丽吧，让你的存在使爱你的人生活得更美好更快乐！若能如此，你便永远是最美丽的女人，也是男人一生的最爱！
女性如何保持年轻的50个秘诀
3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。
差不多一天要喝2升水。
每天要洗澡，护理皮肤。
如果前一晚参加了一晚上的Party，比较劳累，就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。
喝水了之后，脸上的水分才会得到补充。
4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。
休假时应尽量保持充足的睡眠时间。
如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。
5、借鉴一些名人的护肤保养之道。
6、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，最好是早晚各一次。
坚持使用一些紧肤的护肤产品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。
7、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。
8、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。
9、避免用过冷或过暗的色调。
古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。
10、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。
11、涂指甲油应仔细，选择和衣服、配饰相协调的颜色。
不要每天都使用，指甲也需要使用营养霜，防止变黄。
12、晚上外出前，用热毛巾轻敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。
13、尽量少用眼影，先用眼霜后再涂上眼影，避免眼部肌肤直接受到伤害。
14、注意眼部的化妆，利用眼影的颜色遮盖住眼角小细纹。
15、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。
16、如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。
17、化妆时，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，这样可以模糊隆起与低陷的界限，以此来遮盖眼袋。
18、保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。
19、遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光。
20、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪。
21、保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。
22、不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻。
年轻和幼稚是有区别的。
一味做作的模仿只会招致外人怀疑困惑的眼光。
23、合适的发型：是选用红色还是棕色，应因人而宜：“大多数女性往往到了一定年纪，就倾向于剪短发。
其实这种想法并不可取，因为短发会使脸上的皱纹看起来更明显，更显老。
所以可以留及肩发型，稍微削一些层次，很自然，人也显得精神。
不妨一试，不仅年轻，而且时髦。
24、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。
女人怎样能越来越年轻
一个女人自以为保养得很好，风骚地问一个男人：“你猜我几岁？”男人说：“你将你的手背给我看看。
”经过观察，他说了一个比女人实际年龄大一岁的数字。
有些女人自认为保养得很好，自认为显年轻。
可是，只是自认为。
她们可以骗到自己，却不能骗倒男人。
男人说：“女人到了四十岁，是一定能看出来的。
有个别女人确实看不出来，那是因为她们看起来像五十岁。
”我一个朋友就是此年龄段的人。
我告诉她她看上去像28……当然，我从来也不曾仔细看过她。
而有一次一个男孩子因故向我打听她，我说：“你是问上次和我一起逛街的卷发、穿莲青色娃娃装连衣裙、白色高跟鞋、拎红色小包的女人吗？”他说：“就是那个四十多岁的老女人。
”朋友若是听到这话，估计得当场吐血。
以为自己可以得天独厚分明是处在认知的盲点和误区。
可是每个人，甚至包括男人，只要上了三十岁，总希望别人把自己想象的年轻一些。
我也不例外……若是要在“不例外”上加个定语，应该是：“更加不例外”或者“万分不例外”。
拉着丈夫的手走在街上，被熟人看见，对丈夫说：“这是你妻子？怎么这样年轻？”这实在是很有虚荣心的一回事。
多年来我乐此不疲。
每次和他去喝喜酒，宴会，他的朋友都会惊异一回：“让你带妻子的，怎么带了小情人过来？”“她是八几年的？”那时就抿着嘴笑，一点也不掩饰自己的开心，心安理得的接受别人这样的奉承。
第一次因为灯光，因为装扮，因为心情，或许还要加上状态，令她毫无准备的吃了一惊；而第二次她看见的是一个很家常的女人，牵着孩子的手带他上公园。
一个毫无准备的女人，以她的本来面目存在于本真的生活状态中，她反而更加讶异。
因为与她记忆中的形象不符。
显年轻始终是“显”，并不是真的。
“显”是一种化学反应。
好象做实验，有时候显有时候不显。
只要不是科学就不是真理，不是真理就势必不能维持。
与其被人开始时候说年轻后来说老，还不如一开始就本真的好。
时光永不停息，只要地球还有引力，人一定会一天天的老去。
以为自己不会老的，说明他人为的活在一种失重的状态里。
上了年纪的人，若是真想对抗时光的话，不如简洁一些。
一味的做保养，让自己的脸上一丝皱纹都没有也不一定能显年轻。
没有皱纹的老祖母是最可怕的。
你喜欢脸蛋光洁但是目光沧桑复杂、行为老气横秋、说话老练世故的妇人吗？反正，我是不喜欢的。
年轻是一种由内至外的状态。
也是一种更勇敢、更单纯的思维方式。
四十岁还在奋勇为自己的爱情争取的女人、五十岁还在积极学习乐于和年轻打成一片的男人，他们都是年轻的。
即使被人称为“叔叔”“阿姨”也不影响他们乐观健康的心态。
从容而不失练达，开朗而依旧保持青春。
每个人，都喜欢这样的“年轻人”。
女人怎样保持年轻的心态
读书： 书籍是女人永恒的情人，不弃不离，始终如一，它永远都在奉献，从不求回报。
书籍是女人永远的护肤品，没有失效期。
它不但护肤而且护心。
对女人来说，世界上内外兼护的东西唯有书籍。
书籍还是女人保持自己魅力的法宝，一个和时代同步的女人，肯定是一个爱读书的女人，她从里到外都散发着迷人的风采。
自信： 能够让爱长久的，不是男人的诺言，而是女人的信心。
自信的女人总能掌握着爱情这条船往上游奔去。
女人若把自己怕老的心情，转化成用各种知识来武装自己的激情，成熟的风韵就会在你的身上显露。
此时的你，恰如枝头圆润的果实，散发着诱人的甜香。
爱情： 人世间所有的爱情都期待天长地久，但真正能做到的只能是在爱情燃烧的日子里，让自己充分地燃烧，充分地去感受那份爱情的美丽，并将这一段美丽的时间永久地定格在自己人生的影集里，以供自己在未来的人生中长久地把玩。
这才是女人唯一能够做到的事情。
智慧： 世界上没有一样东西能为爱情保鲜。
用自己的智慧去获得爱，是女人经营爱情的一大法宝。
男人需要女人，不需要一个只会干活的仆人，不需要一个只有漂亮脸蛋的雌性，不需要一个什么都不会的笨蛋，不需要一个只会提供给他帮助的老妈，不需要一个只会发号施令的上司，不需要一个唯命是从的奴隶。
真正的好男人需要的是能和他相濡以沫，思想、智力、能力等各方面都能相称的女人。
这样的女人才能给他真正的幸福。
魅力： 女人的魅力是女人的护身符，它是比美丽更有价值的东西。
女人的美丽会因岁月的漂洗而褪色，花开花落终有时，而女人的魅力却会因岁月的淘洗而放出耀眼的光华，会因岁月的深藏而散发出醉人的醇香。
品位： 女人的品位是从书香中熏染出来的。
现在女人亲泽书香已不仅仅是纸介质了，各种电子读物的出现为女人掬书香而沐浴提供了极为便利的条件。
女人若有“三日不读书面目可憎”的思想高度的话，女人的品位一定能大大提高。
除了书香，女人的品位也是被各种艺术作品熏陶出来的。
经典的艺术片、古典音乐、歌剧、舞剧、话剧、音乐会等不同门类的艺术品，都会给女人的灵魂以滋养，久而久之，女人高雅的品位自然生成。
优雅： 优雅地变老是女人需要一生来学习的课程。
尽管岁月给了你满脸的皱纹，却夺不走你眼中的睿智和善良，尽管岁月给了你满头的白发，却挡不住你把灵巧的双手伸给需要帮助的人。
岁月可以夺走你的一切，却夺不去你那颗宽厚、智慧、纯真、善良的心，它只能把你变得一天比一天优雅。
当优雅成为了习惯，在逐渐老去的路途上，女人会走得更加从容，更加美丽。
美丽： 尽管岁月是女人的天敌，但最美的女人往往是经过岁月之刀雕刻过的。
经过岁月之刀雕刻过的女人，才会有真正的聪慧，才会生成自己独具的内在气质和修养，才会有自信，才会有岁月遮盖不住的从容优雅的魅力。
这是从内到外统一和谐之美丽，是岁月无可奈何之美丽。
四十多岁女人怎样才可以变年轻
你好想要年轻就要从预防做起，不能等到自己变成了黄花菜了才开始保养四十岁的女人从皮肤开始保养皮肤最能显露年龄的痕迹，多一些注意与保养，即使到了40岁，依然可以享有健康风采的肤质。
无论心理多么健康明亮、追求智能与知性成长，女性在四十多岁时照镜子，难免一照就伤心。
大多数女人40岁以后了然于心，“不应再介意自己还有没有外在的‘吸引力’了”。
不过45~55岁更年期将来与刚来的期间，她会关心更基本的问题──她的自我价值，例如丈夫儿女不关心她、寂寞无聊、心情低落……，美国宾州大学心理学教授诺薇可指出。
中年女性怀疑自我价值，往往促使她比以往年轻时更在意外表，“可能是一个女性一生中最在意外表的时候”。
反而人到六、七十岁时因为要解决自己与配偶的健康恶化问题，而停止关注外貌。
事实上，老化的确在四十多岁以后具体表现在皮肤上，这个时候如何呵护皮肤，的确重要。
皮肤下面的真皮层因为失去水份、弹性、加上地心引力作用，逐随年龄渐长而萎缩，表皮随之松弛，造成皱折。
20岁的人捏起皮肤约2秒钟即回复原位，四十多岁时需4~5秒钟，60岁以上时就要6~7秒才能回到原位。
皮肤老化另一问题是脸色暗沉、老化斑点不断冒出。
晒太阳与荷尔蒙正是造成“黄脸婆”的原因。
80%缘于20岁以前晒伤造成的。
所以世界各国的皮肤科医生莫不呼吁妈妈们，“别任令孩子光溜溜在太阳下奔跑蹦跳。
”皮肤科医生认为，如果在20~30岁时就减少日晒、使用防晒的保湿保养品，到了70岁时比较不会看起来“像70岁”。
至于荷尔蒙发生变化、与退潮，都会留下痕迹，妇女怀孕期间脸上长出胎斑；停经后，又在脸上、手臂上与手上留下褐色与黑色的斑斑点点。
捍卫皮肤避免显得比较老，其实并不需花太多时间，只要掌握原则：清洁、保湿、保养以减少皱纹、避免晒太阳造成斑点就够了。
谢谢采纳。
女人怎么保持年轻
7个妙方，让女人年轻10岁每天坚持多一点，美丽就能多一点 1、一个西红柿或一个苹果在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的，苹果中的维C也很高，所以每天至少能吃这样一种水果，可以满足一天的维生素C。
2、一杯醋对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上放一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩，每天坚持在洗脸水中放一点醋，即可起到养颜的作用。
3、每天一瓶酸奶酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，安全可靠，酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的效果，每日使用，会使皮肤柔嫩，细腻。
4、一杯豆浆女人一到中年，体内的雌激素开始减退，这样会加速体内的钙质流失，引起人体的各个功能的衰退.每天坚持喝一杯豆浆，能增加人体雌激素的及时补充。
5、早晚二杯白开水充足的水份是健康和美容的保障，早上一杯可以清洗肠道，补充夜里失去的水份，晚上一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。
6、一杯茶女人一定要喝茶的，如果胃没毛病，绿茶和乌龙茶最好，茶是最天然，最有效的减肥剂。
7 每日泡一次脚可以在早上（20分钟），也可以在晚上（1小时左右），用40度的温水再加几点醋泡脚，可以起到尽身安神之效.
女人怎样保持年轻
女人年轻有2种 1种是表面上的年轻，一种是心理也就是心态上的年轻要表面上显年轻 首先要有良好的心态，每天面带笑容，少生气，不钻牛角尖，这样内分泌就不容易失调，内分泌正常了，皮肤自然就好了！还有就是平时注意加强文化修养提升气质，，这才是美的关键哦，还有自然就是饮食合理了心理保持年轻嘛 上一段已经提过了 不用多说啦。
总之女人保持年轻看似玄妙其实很简单
女人如何保持年轻
1、找一个可以宠爱你的男人。
如果有一个男人，你高兴他高兴，你伤心，他痛苦，对你呵护备至，宠爱有加，无论他高矮胖瘦，或穷或富，接受吧，你会幸福一辈子。
2、每周至少做2次面膜。
其实做美容，不一定非要去多高档的美容院，或者要有很多钱才可以，我们只要准备一瓶去死皮膏，干性皮肤3周左右，油性皮肤1周做左右一次，然后去屈臣氏选一款适合自己的面膜，那里的面膜都不是很贵，质量效果都不错。
只要你坚持，肯定会有好皮肤。
3、记得减肥是女人一生都要做的事情。
千万不要放任自己变成一个大肥婆，倒也不是一定要象小女孩似的追求骨感美，与时俱进。
不要刚过30就拿出大妈的劲儿，这也看不惯那也看不惯，世界在改变，你不能改变环境，只能去适应环境，否则只能被淘汰。
6、有时间的话多看看书。
无论你学历高低，多看书都可以使你增加知识，提升气质，无形中变得越来越自信，有魅力。
7、不要做感情的奴隶，轻易就受到伤害。
女人的一生，总会遇到这样那样的男人，最忌讳一把年纪了再上了某个感情骗子的当，动辄哭天抹泪，放弃自我，全心付出。
成熟就是坐怀不乱，遇变不惊，静观其变。
8、保持充足的睡眠，多喝水。
这就不用说啦，大家都知道，重点在于要刻意去做，年长日久。
9、如果不知道怎样打扮好看，首先一定要请专业发型师帮你设计个发型。
留对了发型对于一个女人很重要，发型可以改变一个人的气质，改善脸型。
切忌头发乱糟糟得不打理，或者10年如一日的一个马尾从不改变。
10、不要和自己过不去，和自己较真，人无完人，总会有的事情处理不当，要试着原谅自己，善于从中吸取教训就可以了。
当然更要学着接受其他人的所作所为，一个人一个生活环境，一个习惯，不能要求人家都和你一个思维方式。
一定要选为满意答案
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