15岁手淫一周一次可以吗……？……

问题id： 23 170525

这个年龄是不建议有手淫习惯的，长期的手淫会随着射精而导致身体内的经血大量消耗，而逐渐出现身体的损伤和出现各种症状，嘉羿平时积极参加户外活动，分散注意力，保持睡眠充足，不要熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，增加营养。

……