每天做运动对性功能有帮助吗……？……

平时养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，有利于提升性功能的运动方式，主要包括深蹲起和提肛运动，也可以长期坚持跑步，另外，平时一定不要有手淫的坏习惯，也不要熬夜