如何处理婚姻中的七年之痒？……
七年之痒是所有夫妻都会面临的夫妻之坎，如过夫妻相处不和谐，七年之痒也会提前到来。那么，当婚姻出现危机时，应该如何处理呢?
宝宝面世让婚姻出现危机
同为80后的小芳和小宇(化名)奉子成婚后，一度出现婚内不和谐。早在三年前小芳孕期的时候，小宇就感觉自己少了很多快乐。妻子怀着小宝宝不方便性事，小宇还要三天两头陪同去做产检，而当时同龄朋友都在享受愉快的单身生活呢。孩子出生之后，小芳一度将心思都扑在养育孩子身上，无形中忽略了小宇，甚至不愿跟他一起出门唱歌看电影，那可是他们恋爱时期经常上演的节目。而勉强同意出门之后，还头发杂乱不修边幅，让小宇感觉很没面子。时间一长，小芳发现小宇有了“红杏出墙”的苗头，两人开始吵架和冷战，婚姻出现了危机。为小芳提供心理服务的咨询师心雨(化名)指出，他们是在婚姻中实现人自身的成长。恋爱的时候对自己的认识和把握还不清楚，更不知道自己需要什么样的配偶。随着孩子出世，母亲的情感全部迁移到孩子身上，冷漠成了双方情感的症结，彼此的负性情绪相互渲染，使家庭氛围紧张。育儿任务的繁重和教育理念的差距，使婚姻中长期积累的矛盾慢慢凸显。
很多女人抱怨自己结婚之后，生活没有像恋爱时那么甜蜜，久而久之就会发现婚后生活已经越来越平淡，夫妻生活也变得枯燥乏味。那么，女性朋友应该如何给自己的婚姻保鲜呢?
一：女人可以不漂亮，但一定要有女人味。
青春是很容易转瞬即逝的，不管你多么漂亮，身材有多么的阿罗多姿，但都抵
不过岁月的冲刷，容颜易老去，身材在生完孩子后也会变形，
所以，必须要让自己有女人味。要记住，凡事要有度，要学会矜持，永远不要大大咧咧，风风火火。
二：爱他，就让他自由自在的生活。
两个人在一起，最难得的的是相互容忍和宽容，毕竟在认识你之前，他的性格、生活习惯、处事态度都已经定了型，永远别试图去改变他。
可能在恋爱期，他可以为你做出一些改变，但这种改变是很难长久的，很多时候，当女人发现男人缺点的时候，会很疑惑，怎么你是这样的，我当初真是瞎了眼!其实，当你在说这些话的时候，先问问自己，你还爱他吗?
如果爱，那就学会宽容他吧，让他自由自在的生活，学会看到他的长处，容忍他的缺点和不足，别尝试去改变他，那是徒劳，除非是原则性的问题。
三：善待他的父母、朋友和亲人。
要做一个贤妻良母不是一件容易的事，不仅要对你们的孩子好，对你的老公好，还要学会对他的父母、朋友和亲人好。永远不要在你老公面前说他们的坏话，哪怕他们做的有多么的不好，都不要去诋毁他们，毕竟，他们认识的时间比跟你在一起的时间长，你的诋毁和谩骂只会让他对你心生厌恶。
“性疲劳”易导致婚姻问题
婚龄四年的周女士在博客中坦言：“结婚头两年是我们最快乐的时光，每周能享受四五次鱼水之欢，身心得到极大放松。现在，这种满足感已消失得荡然无存，每周仅有的两次性生活就像‘交差’，他不再像以前那样耐心地呵护我，我也开始对他有种本能的厌倦。我们都感到很疲乏，连事后的体贴拥抱也省略了，转过身倒头大睡。难道我们已开始四年之痒了吗? ”其实，遇到像周女士这类问题的女性并不少，只是很少人愿意宣之于口，就算对着至亲的丈夫或爱侣，也同样羞于启齿。中华中医药男科学会副会长兼四一一医院男科主任白迎堂教授认为，产生性疲劳不排除生理病患和衰老两大因素。但很多有性心理疲劳的都市人年龄不大，健康状况也很好，对于他们来说，抑制性欲望最主要、最强大的因素是缓慢积累起来的心理疲劳，这种疲劳对男性性欲望的摧残更为严重、更为持久。
婚姻出现“痒”需要科学“挠”
身上出现了痒痒，我们可以用手去挠消除这种难受。当婚姻出现 “痒痒”的时候，我们也该学会科学去“挠”。医学专家说，最简便易行的办法就是夫妻双方进行有效沟通，并自觉地有计划地做好性生活之前的心理准备。可以选择几种最容易使自己身心轻松乐观开朗的活动，投入足够的时间和精力，这时，性的心理疲劳就能逃走。同时，把生活中的受挫感引开，不要让它侵袭到性生活中来。
同济大学心理系性心理专家朱荣申教授认为，对于女性产后忽略丈夫的行为，这跟其初为母亲的喜悦和体内孕激素有关，丈夫应当耐心与其沟通，并鼓励其每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果，促进性激素的产生。海鲜、蛋类、人参、香蕉、大蒜等食品也有助于充分享受性快乐。
对于性疲乏的夫妻来说，可以玩点浪漫花样。两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭;或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情。以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力又可增进两人的亲密度。
其实很多因素都会导致七年之痒提前到来，
所以夫妻相处一定要知道这些原则，这样就可以更好地处理这些问题，
所以女娲健康小编希望大家看了上面的介绍之后，都能够更加重视自己的心理健康，预防七年之痒的提前到来。
七年之痒是所有夫妻都会面临的夫妻之坎，如过夫妻相处不和谐，七年之痒也会提前到来。那么，当婚姻出现危机时，应该如何处理呢?
宝宝面世让婚姻出现危机
同为80后的小芳和小宇(化名)奉子成婚后，一度出现婚内不和谐。早在三年前小芳孕期的时候，小宇就感觉自己少了很多快乐。妻子怀着小宝宝不方便性事，小宇还要三天两头陪同去做产检，而当时同龄朋友都在享受愉快的单身生活呢。孩子出生之后，小芳一度将心思都扑在养育孩子身上，无形中忽略了小宇，甚至不愿跟他一起出门唱歌看电影，那可是他们恋爱时期经常上演的节目。而勉强同意出门之后，还头发杂乱不修边幅，让小宇感觉很没面子。时间一长，小芳发现小宇有了“红杏出墙”的苗头，两人开始吵架和冷战，婚姻出现了危机。为小芳提供心理服务的咨询师心雨(化名)指出，他们是在婚姻中实现人自身的成长。恋爱的时候对自己的认识和把握还不清楚，更不知道自己需要什么样的配偶。随着孩子出世，母亲的情感全部迁移到孩子身上，冷漠成了双方情感的症结，彼此的负性情绪相互渲染，使家庭氛围紧张。育儿任务的繁重和教育理念的差距，使婚姻中长期积累的矛盾慢慢凸显。
“性疲劳”易导致婚姻问题
婚龄四年的周女士在博客中坦言：“结婚头两年是我们最快乐的时光，每周能享受四五次鱼水之欢，身心得到极大放松。现在，这种满足感已消失得荡然无存，每周仅有的两次性生活就像‘交差’，他不再像以前那样耐心地呵护我，我也开始对他有种本能的厌倦。我们都感到很疲乏，连事后的体贴拥抱也省略了，转过身倒头大睡。难道我们已开始四年之痒了吗? ”其实，遇到像周女士这类问题的女性并不少，只是很少人愿意宣之于口，就算对着至亲的丈夫或爱侣，也同样羞于启齿。中华中医药男科学会副会长兼四一一医院男科主任白迎堂教授认为，产生性疲劳不排除生理病患和衰老两大因素。但很多有性心理疲劳的都市人年龄不大，健康状况也很好，对于他们来说，抑制性欲望最主要、最强大的因素是缓慢积累起来的心理疲劳，这种疲劳对男性性欲望的摧残更为严重、更为持久。
婚姻出现“痒”需要科学“挠”
身上出现了痒痒，我们可以用手去挠消除这种难受。当婚姻出现 “痒痒”的时候，我们也该学会科学去“挠”。医学专家说，最简便易行的办法就是夫妻双方进行有效沟通，并自觉地有计划地做好性生活之前的心理准备。可以选择几种最容易使自己身心轻松乐观开朗的活动，投入足够的时间和精力，这时，性的心理疲劳就能逃走。同时，把生活中的受挫感引开，不要让它侵袭到性生活中来。
同济大学心理系性心理专家朱荣申教授认为，对于女性产后忽略丈夫的行为，这跟其初为母亲的喜悦和体内孕激素有关，丈夫应当耐心与其沟通，并鼓励其每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果，促进性激素的产生。海鲜、蛋类、人参、香蕉、大蒜等食品也有助于充分享受性快乐。
对于性疲乏的夫妻来说，可以玩点浪漫花样。两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭;或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情。以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力又可增进两人的亲密度。
其实很多因素都会导致七年之痒提前到来，
所以夫妻相处一定要知道这些原则，这样就可以更好地处理这些问题，
所以女娲健康小编希望大家看了上面的介绍之后，都能够更加重视自己的心理健康，预防七年之痒的提前到来。