结婚后这些事会让女人的身材走样……
结婚以后变成两个人的世界,两个人做饭吃饭,一起有说有笑会分外开心,心情好,胃口就好,体重更容易上升。往单身的时候,三餐可能食不定时,也可能随随便便面包一个或方便面一碗就当作一餐。共同生活后,妻子一般都会承担起照顾丈夫的起居饮食,终结“衣食随性”的日子。
所以共同生活的结局就是体重一直上升,胃口越来越好:
陷阱1–在家的时间多过外出时间
因为已经成了夫妻,很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发上。不用到处散步,不用安排约会,运动量大大减少,甚至没有。建议晚饭后在楼下打球,或者周末出去郊游Happy一下,户外双人锻炼相信会更加开心。
陷阱2–两人吃饭胃口大开
而两个人做饭吃饭,一起有说有笑会分外开心,心情好,胃口就好,体重更容易上升。晚饭后,不会再现男方送女方回家的场景,而夫妻双双共同“转战”到客厅的沙发上看电视,吃些零食打发时间,“幸福脂肪”也就在不自觉地积聚了。建议不要在茶桌上摆满零食,最好在看电视时做健身动作。双人合作锻炼方法不仅会让你全身心地放松下来,还会锻炼到你全身的肌理协调性和柔韧性,而且会充满乐趣……
结婚以后变成两个人的世界,两个人做饭吃饭,一起有说有笑会分外开心,心情好,胃口就好,体重更容易上升。往单身的时候,三餐可能食不定时,也可能随随便便面包一个或方便面一碗就当作一餐。共同生活后,妻子一般都会承担起照顾丈夫的起居饮食,终结“衣食随性”的日子。
所以共同生活的结局就是体重一直上升,胃口越来越好?
1、如何选择男人
真正的男人不是从外表就能看出来的。女人除了要选择男人的外表外,更要了解男人的成长经历、成长的故事、朋友类型、爱好、处理问题的态度、男人未来的梦想等,来全面判断男人的品德、意志、潜力。一个有意志品德同时又很努力的男人,尽管当下的条件不是很好,但这样的男人是很有潜力的,就像一支潜力股一样,这样的男人应该成为女人的
首先。
选择一个爱自己的男人比选择一个自己爱的男人更重要。男人天生都喜欢成为猎手,让男人成为情感的俘虏是男人从心底里会抗拒的。女人没有必要做这样的傻事,
但是很多女人就偏偏这样做,于是就有了很多伤感的故事。这不一定是男人的错,而是女人的傻。
陷阱3–婚后变得松懈
结婚前,两个人处于热恋期,可能为了一点小事都会高兴或难过而吃不下饭。爱情转移了很多人对美食的爱好,即使爱吃的人可能也会花更多的时间在爱人身上,自然就会保持住好身材。结婚后,新人们马上卸下了所有的重担,很多不再像以前一样注重外表,也不常上健身房流汗了。建议办个双人健身年卡,做做双人瑜伽也不错。
陷阱4–晚饭时间过晚
为了增进感情,不少新婚夫妇选择同进晚餐。工作繁忙,不能做到天天一起吃饭,相互等待到晚上9点甚至10点才吃上,而为了保证明天有充分的精力继续工作,到12点吃完就赶紧睡觉,而这时,肠胃没有足够的时间消化食物,更容易令体脂积聚。建议合理饮食,不要等来等去。晚饭选择好消化的食物,吃的时间离睡觉时间一定要间隔两个小时以上。
纤雅长期关注女性及肥胖者健康,为肥胖者与预防肥胖提供减肥相关资讯,希望肥胖者在日常生活遵循以上几点,当然
如果你嫌麻烦,采用纤雅官方减肥茶,也可以收到事半功倍之效果。
所以大家一定要合理饮食,避免婚后越来越胖,身材走样,生活质量一定会下降。
结婚以后变成两个人的世界,两个人做饭吃饭,一起有说有笑会分外开心,心情好,胃口就好,体重更容易上升。往单身的时候,三餐可能食不定时,也可能随随便便面包一个或方便面一碗就当作一餐。共同生活后,妻子一般都会承担起照顾丈夫的起居饮食,终结“衣食随性”的日子。
所以共同生活的结局就是体重一直上升,胃口越来越好:
陷阱1–在家的时间多过外出时间
因为已经成了夫妻,很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发上。不用到处散步,不用安排约会,运动量大大减少,甚至没有。建议晚饭后在楼下打球,或者周末出去郊游Happy一下,户外双人锻炼相信会更加开心。
陷阱2–两人吃饭胃口大开
而两个人做饭吃饭,一起有说有笑会分外开心,心情好,胃口就好,体重更容易上升。晚饭后,不会再现男方送女方回家的场景,而夫妻双双共同“转战”到客厅的沙发上看电视,吃些零食打发时间,“幸福脂肪”也就在不自觉地积聚了。建议不要在茶桌上摆满零食,最好在看电视时做健身动作。双人合作锻炼方法不仅会让你全身心地放松下来,还会锻炼到你全身的肌理协调性和柔韧性,而且会充满乐趣……
陷阱3–婚后变得松懈
结婚前,两个人处于热恋期,可能为了一点小事都会高兴或难过而吃不下饭。爱情转移了很多人对美食的爱好,即使爱吃的人可能也会花更多的时间在爱人身上,自然就会保持住好身材。结婚后,新人们马上卸下了所有的重担,很多不再像以前一样注重外表,也不常上健身房流汗了。建议办个双人健身年卡,做做双人瑜伽也不错。
陷阱4–晚饭时间过晚
为了增进感情,不少新婚夫妇选择同进晚餐。工作繁忙,不能做到天天一起吃饭,相互等待到晚上9点甚至10点才吃上,而为了保证明天有充分的精力继续工作,到12点吃完就赶紧睡觉,而这时,肠胃没有足够的时间消化食物,更容易令体脂积聚。建议合理饮食,不要等来等去。晚饭选择好消化的食物,吃的时间离睡觉时间一定要间隔两个小时以上。
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如果你嫌麻烦,采用纤雅官方减肥茶,也可以收到事半功倍之效果。
所以大家一定要合理饮食,避免婚后越来越胖,身材走样,生活质量一定会下降。