夫妻享受爱情时间最佳时长是多少……
大多数的夫妻都会选择在晚上做爱，大家认为夜色抚媚撩人可以给性爱增加情趣，是很理想的做爱时间。晚上做爱的时间，一般是指22点左右，这个时间性活动需要付出较大的体力，啪啪啪后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。
但是这种传统爱爱的时间是科学的吗?性学家似乎并不这么认为：
两个人在一起时间久了，各自的缺点都会慢慢的表现出来的，
所以，很多时候我们看不惯都会说两句，其实，这是可以的，
但是，大家要记住，吵架会伤了双方的感情啦，
所以，大家还是得注意一下的啦，那么，我们究竟该怎么做呢，如何让夫妻感情越来越好呢！
一起里看看吧！
！
一、夫妻间吵架难避免
夫妻两人，不仅性别不同，性格、观念、习惯等亦互有差异。恋爱时，彼此还有机会掩饰;结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免的。面对这些冲突时，若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合在一起，这是一种错误。
反之，若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵，
所以在冲突时，只好极度的容忍，百般的委曲求全，以维持一个表面的和平状态，这也是不正常的现象。
事实上，夫妻应该以积极的角度来看吵架。“会”吵架的夫妻(即知道吵架的原则的人)，两人之间的感情会愈来愈好，而且吵架的次数也会愈来愈少。
男性最佳爱爱时间在早上6-8点
先前有研究显示人体在早晨做的第一件事就是产生一系列的性荷尔蒙和肾上腺素。基于此，性学家认为爱爱的最理想时间是在一天刚开始的时候，即早上6—8点。
荷尔蒙专家Alisa Vitti女士认为男性在入眠的时候会产生睾丸素这种对性欲和性表现来说至关重要的激素。早晨男性体内的睾丸素含量达到最高值，意味着对于男性来说这是啪啪啪最佳时间。男性在此期间更主动且能给予更好的性反应。而女性体内的性激素浓度达到最高值，也能给其带来最大的愉悦。
性治疗专家Suzie Hayman表示：“男性体内的睾丸素含量在早晨七点左右达到巅峰，那时他们得到了充分休息，感官也很敏感。而女性醒来之后触觉变得灵敏且反应敏捷。”
另外，美国罗格斯大学的一项研究表明，清晨啪啪啪时人们花在前戏上的平均时间翻倍。而意大利摩德纳大学的一项研究发现早晨也是大部分夫妻最容易高潮和怀孕的时候。
爱爱感性最佳的时间在下午3点
荷尔蒙专家Alisa Vitti将下午3点描述为“午后欢愉”时刻，并表示这个时刻对于两性来说是满足他们性欲的最佳时间，此时男性会在得到欢愉的同时给予女性渴望的“感情支持”。两性拥有真正令人满意的性生活的关键在于让他们的性欲同步。
大部分夫妻认为，3-7分钟的爱爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟，就算“长”了，也容易筋疲力尽、兴味索然。
所以，之前有人说完美性爱要久些再久些的说法是无稽之谈。男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。其实，男性应明白，要让女性满足的方法有很多，增加、改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。
性生活是两个人的事，只有双方都真正关注和聆听对方的需求，它才会发生质的改变。
大多数的夫妻都会选择在晚上做爱，大家认为夜色抚媚撩人可以给性爱增加情趣，是很理想的做爱时间。晚上做爱的时间，一般是指22点左右，这个时间性活动需要付出较大的体力，啪啪啪后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。
但是这种传统爱爱的时间是科学的吗?性学家似乎并不这么认为：
男性最佳爱爱时间在早上6-8点
先前有研究显示人体在早晨做的第一件事就是产生一系列的性荷尔蒙和肾上腺素。基于此，性学家认为爱爱的最理想时间是在一天刚开始的时候，即早上6—8点。
荷尔蒙专家Alisa Vitti女士认为男性在入眠的时候会产生睾丸素这种对性欲和性表现来说至关重要的激素。早晨男性体内的睾丸素含量达到最高值，意味着对于男性来说这是啪啪啪最佳时间。男性在此期间更主动且能给予更好的性反应。而女性体内的性激素浓度达到最高值，也能给其带来最大的愉悦。
性治疗专家Suzie Hayman表示：“男性体内的睾丸素含量在早晨七点左右达到巅峰，那时他们得到了充分休息，感官也很敏感。而女性醒来之后触觉变得灵敏且反应敏捷。”
另外，美国罗格斯大学的一项研究表明，清晨啪啪啪时人们花在前戏上的平均时间翻倍。而意大利摩德纳大学的一项研究发现早晨也是大部分夫妻最容易高潮和怀孕的时候。
爱爱感性最佳的时间在下午3点
荷尔蒙专家Alisa Vitti将下午3点描述为“午后欢愉”时刻，并表示这个时刻对于两性来说是满足他们性欲的最佳时间，此时男性会在得到欢愉的同时给予女性渴望的“感情支持”。两性拥有真正令人满意的性生活的关键在于让他们的性欲同步。
不论女性的排卵期在何时，对于她们来说一天之中啪啪啪的最佳时候是下午。此时女性体内的皮质醇含量丰富，精力充沛。在同一时间，虽然男性体内的睾丸素含量下降，但雌激素含量升高，促使他们在啪啪啪期间变得更加感性。
Vitti女士表示：“虽然逻辑上来说这并不合理，毕竟睾丸素在房事中才占主导地位。但其实这样的结合能让男性在啪啪啪时更加感性，更好地关注女性的需求和满意度。”
但不幸的是，对于大多数夫妻来说这个时候大家都在工作。
一个月中啪啪啪的最佳时间?
一个月中夫妻啪啪啪的最佳时候在排卵期过后十天左右。那时女性体内的睾丸素和雌激素含量激增，导致她们的需求猛涨。此时女性会更加欣赏她们接收到的欢愉。
一次啪啪啪的最佳时长?
美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出，超长时间的欢愉，对爱爱没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。有专家研究发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。
大部分夫妻认为，3-7分钟的爱爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟，就算“长”了，也容易筋疲力尽、兴味索然。
所以，之前有人说完美性爱要久些再久些的说法是无稽之谈。男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。其实，男性应明白，要让女性满足的方法有很多，增加、改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。
性生活是两个人的事，只有双方都真正关注和聆听对方的需求，它才会发生质的改变。