他一直在等的其实是家庭幸福……
当讲师多年的他，学生常倾心于他的风趣幽默、妙语如珠。但当他回到家，却像个不会讲话的木头人。你不是都跟学生谈笑风生，为什么在我面前就变成哑巴？
我哪有？
要你开口很难吗？
你有什么毛病？
砰，他把门用力一关，转身出去。每一次，当太太说他有毛病，他就很难受，他也是有自尊心的啊。他到车库开车，头也不回。
不准有意见的男孩
他有个权威，不准孩子反抗的父亲。每次他只要一提出自己的意见，就被责备。但最令人煎熬的是，即使他已经认同爸爸的意见，却仍始终得不到爸爸对他的认可。记得小时候到百货公司，父亲常会问他：你要买哪个玩具？
但往往等他选好玩具时，耳后却传来爸爸的笑声：
选这什么小孩子玩具，你已经不是小男孩了！
你应该要玩的是这个！
他一愣一愣的看着爸爸帮他挑的玩具，心里感到有些难受。后来，当爸爸再问他时，他就不作声了。他害怕答错，心中猜测着爸爸要他选什么。没想到过了一会儿，爸爸却不耐烦地跟他说：身为男人，连选个玩具都这么慢，你是能做什么大事？
老实说，他常有被玩弄的感觉，好像无论说什么都错。
当母亲见到脚步蹒跚的孩子努力学习走路，于是脸上拉开微笑，一边伸手帮忙，一边说：你好棒！
瞧瞧你！
你在走路呢！
你已经是个小运动员了呀！
就在那一刻（以及之后数千个类似的时刻），许多讯息从母亲传递向孩子，而孩子也全面接受：妈妈有注意我在做什么，也很关心。她爱我。我很棒。我正在走路。
对于依赖父母才能存活的小孩而言，全能母亲的微笑称赞意义深重，于是，为了获得类似的回馈，孩子会继续做出足以使母亲满意的行为。相对而言，母亲的严厉批判就吓人多了，孩子会因此深信：
如果让妈妈不开心，我大概就活不下去了。她可能会丢下我自力求生。但无论母亲传递的是正面或负面的讯息，孩子都会全盘接受，并据此建立对自己的核心认知。母亲的你，于是成为女儿的我。
所有孩子都是将讯息内化后，建立起最初也最深刻的自我信念。这些讯息多年来如同空气般存在于我们身边，我们本能地信以为真，从没想到质疑其真伪。假如我们从小受到了各种称赞及鼓励，那当然很棒，因为能据此形成我既强壮又有能力、我是一个好人、我很有毅力及我很可爱等信念。所谓信念，就是人们看待自己时，坚信不疑的观念、态度、期待和观点，无论其中对错。但无爱母亲灌输孩子的信念，却充满了谬误又具有高度毁灭性。
他受制于爸爸，但又渴望爸爸。只是，接收这份爱，好难。
要爸爸带他出去玩，爸爸却几乎忙得乔不出时间。他往往不知道爸爸哪句话是真的，哪句话是假的，或爸爸比较想听什么话。他时时揣度爸爸的心情，而当他反应太慢，又被爸爸取笑无能。长久以来，他躲在爸爸的喜好底下，他不敢倾听自己心里的声音。他也无法尊重自己，因为尊重自己，就等于背叛父亲。他认为做人要孝顺，
如果做不到孝，至少顺吧！
而当偶尔看到爸爸满意的神情时，他也才能认定自己拿到爸爸手中是个男人的徽章。
一句你还是失败了啊！
最伤人
其实，他知道他想维护的只是爸爸的尊严而已。
他知道爸爸的人生并不顺遂，妈妈在与爸爸结婚后，又回头找她的前夫。深夜里，爸爸坐在客厅喝到烂醉，对他说：告诉你，不听我话的人，一定会失败！
你也是！
但是，当他听话、表现好，仍没得到任何好话么肯定，他只会说：你
如果不努力，下次成绩一定会掉下来。
为了不要让爸爸说中，他拼命考上第一志愿。他永远搞不清楚爸爸的话，真正的用意到底是损他，还是帮他。就像爸爸常这样嫌他：你看看你，当讲师那么多年了，你得到什么？
还不是只有兼任，你还是失败了啊！
这一句你还是失败了啊！
抹去了他所有的努力。他想向爸爸证明一切的努力，好像都成为虚幻。
他以为是爸爸不放过他，但其实不放过他的，是他自己。他让过往的伤痛一次次在他身上发生作用，他真正担心与害怕的，是自己不被爱、不被认同啊。
我们在原生家庭受的伤
当案例里的讲师长期躲在父亲的喜好底下，关上自己的感官知觉，尽可能避免去感受，一切以父亲为尊的时候，他主动忽略自己的想法，一味照单全收。爸爸铁口直断地损他，接着又高谈阔论自己的高见，他当下逃避的是自己的不同意和不耐烦。他不是没有自己的想法，只是他也顾虑爸爸，于是他把自己的想法藏得很深。他希望当他表现好，且卖力地讨好父亲后，能抒缓父亲心中的苦，他因此也能获得关注和疼爱，但长期下来，这似乎是种奢求。
男孩承接着父亲内心的愤怒
但对一位男人而言，太太离开其实是一件打击很深的事。而当一个父亲无法处理这样的失落时，很容易就将焦点转移到孩子身上。
所以，当他看到孩子无法做出决断，还在犹豫或考虑时，他对孩子说：你怎么这么无能、你这样做，一定会失败。
他将自己与孩子的成就和决定绑在一起，他将孩子当成自己的延伸，无法承受孩子做不出决定的软弱的打击，这些都是来自他内心的愤怒，他觉得自己完美无缺，而完美的人，不会有脆弱，
所以他看不见孩子的需求、期待需要被协助的那一面。
一对无法爱彼此的父子
两个原本想要维系关系的父子，却变成最遥远的陌生人。孩子爱上父亲的完美形象，不准他脆弱，追求和父亲一样的完美；
父亲爱上孩子的乖顺听从，不准他做自己，以填补内心的伤口。两个逃避自己的人，他们都没有能力爱上真正的对方，也无法接受真正的自己。
所以，身为父母必须要能有所觉察，当说出：你应该要⋯⋯不然你就会⋯⋯或是你看谁谁谁，就因为不听我的话，
所以现在⋯⋯这些话时，那么，父母通常处理的并不是眼前孩子的问题，而是他们自己心里的困境，包括害怕失败、害怕坏事再度发生⋯⋯等。
疼惜自己的练习
亲爱的孩子，我想对你说，这样不断讨父亲欢心，却始终得不到父亲认同的你，真的格外令人心疼。
请试着拾回你自己的感觉与情感，你可以尽情的哭、尽情的笑，你不需要感到难为情，因为没有人可以要求你漠视或逃避自己的感受与情感。请记得你是值得被珍视的，你的愤怒，你的伤心，你的痛苦，这些都值得被理解，这些也是每个人的身上都会有的。你不用像小时候一样伤痕累累，才能搜集到过关的荣誉勋章，更不用赌气逞强，才能证明你够好、够行。你沮丧、低潮的姿态，无奈与叹息的样子，都是自然，且会发生的。
当讲师多年的他，学生常倾心于他的风趣幽默、妙语如珠。但当他回到家，却像个不会讲话的木头人。你不是都跟学生谈笑风生，为什么在我面前就变成哑巴？
我哪有？
要你开口很难吗？
你有什么毛病？
砰，他把门用力一关，转身出去。每一次，当太太说他有毛病，他就很难受，他也是有自尊心的啊。他到车库开车，头也不回。
不准有意见的男孩
他有个权威，不准孩子反抗的父亲。每次他只要一提出自己的意见，就被责备。但最令人煎熬的是，即使他已经认同爸爸的意见，却仍始终得不到爸爸对他的认可。记得小时候到百货公司，父亲常会问他：你要买哪个玩具？
但往往等他选好玩具时，耳后却传来爸爸的笑声：
选这什么小孩子玩具，你已经不是小男孩了！
你应该要玩的是这个！
他一愣一愣的看着爸爸帮他挑的玩具，心里感到有些难受。后来，当爸爸再问他时，他就不作声了。他害怕答错，心中猜测着爸爸要他选什么。没想到过了一会儿，爸爸却不耐烦地跟他说：身为男人，连选个玩具都这么慢，你是能做什么大事？
老实说，他常有被玩弄的感觉，好像无论说什么都错。
他受制于爸爸，但又渴望爸爸。只是，接收这份爱，好难。
要爸爸带他出去玩，爸爸却几乎忙得乔不出时间。他往往不知道爸爸哪句话是真的，哪句话是假的，或爸爸比较想听什么话。他时时揣度爸爸的心情，而当他反应太慢，又被爸爸取笑无能。长久以来，他躲在爸爸的喜好底下，他不敢倾听自己心里的声音。他也无法尊重自己，因为尊重自己，就等于背叛父亲。他认为做人要孝顺，
如果做不到孝，至少顺吧！
而当偶尔看到爸爸满意的神情时，他也才能认定自己拿到爸爸手中是个男人的徽章。
一句你还是失败了啊！
最伤人
其实，他知道他想维护的只是爸爸的尊严而已。
他知道爸爸的人生并不顺遂，妈妈在与爸爸结婚后，又回头找她的前夫。深夜里，爸爸坐在客厅喝到烂醉，对他说：告诉你，不听我话的人，一定会失败！
你也是！
但是，当他听话、表现好，仍没得到任何好话么肯定，他只会说：你
如果不努力，下次成绩一定会掉下来。
为了不要让爸爸说中，他拼命考上第一志愿。他永远搞不清楚爸爸的话，真正的用意到底是损他，还是帮他。就像爸爸常这样嫌他：你看看你，当讲师那么多年了，你得到什么？
还不是只有兼任，你还是失败了啊！
这一句你还是失败了啊！
抹去了他所有的努力。他想向爸爸证明一切的努力，好像都成为虚幻。
他以为是爸爸不放过他，但其实不放过他的，是他自己。他让过往的伤痛一次次在他身上发生作用，他真正担心与害怕的，是自己不被爱、不被认同啊。
我们在原生家庭受的伤
当案例里的讲师长期躲在父亲的喜好底下，关上自己的感官知觉，尽可能避免去感受，一切以父亲为尊的时候，他主动忽略自己的想法，一味照单全收。爸爸铁口直断地损他，接着又高谈阔论自己的高见，他当下逃避的是自己的不同意和不耐烦。他不是没有自己的想法，只是他也顾虑爸爸，于是他把自己的想法藏得很深。他希望当他表现好，且卖力地讨好父亲后，能抒缓父亲心中的苦，他因此也能获得关注和疼爱，但长期下来，这似乎是种奢求。
男孩承接着父亲内心的愤怒
但对一位男人而言，太太离开其实是一件打击很深的事。而当一个父亲无法处理这样的失落时，很容易就将焦点转移到孩子身上。
所以，当他看到孩子无法做出决断，还在犹豫或考虑时，他对孩子说：你怎么这么无能、你这样做，一定会失败。
他将自己与孩子的成就和决定绑在一起，他将孩子当成自己的延伸，无法承受孩子做不出决定的软弱的打击，这些都是来自他内心的愤怒，他觉得自己完美无缺，而完美的人，不会有脆弱，
所以他看不见孩子的需求、期待需要被协助的那一面。
一对无法爱彼此的父子
两个原本想要维系关系的父子，却变成最遥远的陌生人。孩子爱上父亲的完美形象，不准他脆弱，追求和父亲一样的完美；
父亲爱上孩子的乖顺听从，不准他做自己，以填补内心的伤口。两个逃避自己的人，他们都没有能力爱上真正的对方，也无法接受真正的自己。
所以，身为父母必须要能有所觉察，当说出：你应该要⋯⋯不然你就会⋯⋯或是你看谁谁谁，就因为不听我的话，
所以现在⋯⋯这些话时，那么，父母通常处理的并不是眼前孩子的问题，而是他们自己心里的困境，包括害怕失败、害怕坏事再度发生⋯⋯等。
疼惜自己的练习
亲爱的孩子，我想对你说，这样不断讨父亲欢心，却始终得不到父亲认同的你，真的格外令人心疼。
请试着拾回你自己的感觉与情感，你可以尽情的哭、尽情的笑，你不需要感到难为情，因为没有人可以要求你漠视或逃避自己的感受与情感。请记得你是值得被珍视的，你的愤怒，你的伤心，你的痛苦，这些都值得被理解，这些也是每个人的身上都会有的。你不用像小时候一样伤痕累累，才能搜集到过关的荣誉勋章，更不用赌气逞强，才能证明你够好、够行。你沮丧、低潮的姿态，无奈与叹息的样子，都是自然，且会发生的。