高质量性生活的6个要点…… – 女娲健康网

高质量性生活的6个要点……

  在日常生活中有很多的人在性生活时,会感觉到没有高潮,没有高潮的性生活是不完整的,
所以性爱对女性来说男性来说都非常重要,大家需要注意高质量性生活的一些要点,要注意休息全面的调理,那么,高质量性生活要注意哪些事项?

  高质量性生活有6个要点

  1、一心二用

  在做爱的时候分心,可以适当的减少阴茎的刺激,这样,你的持续时间就会更久。当然,分心也要讲究技巧,万万不可边看电视小说边行事,否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了。

  也不可想着其它更刺激的是,例如做爱的同时性幻想着某某性感女星,这只会让你更快的达到性高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便调整自己动作的频率和力度。

  随着女性经济的独立,现代女性在事业上越来越有成就感,女性的工作以办公室类型的比较多,我们生活中把办公室女性称为职场女性,职场女性的工作虽然很是体面和轻松,
但是因为女性长期坐在办公室里面对着电脑,不但有太强的辐射,而且因为长时间的血液不循环,
所以健康很容易出现问题,那么职场女性久坐对身体健康的5大危害是哪些呢?

  1、颈椎病

  电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势,时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根,引起肩周炎、上肢活动受限,严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压,引起大脑枕部供血异常,出现头晕、头痛、记忆力下降等症状。

  2、眼部疾患

  久坐电脑前,由于视物较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,导致青光眼。故在操作电脑时宜经常活动眼球,定期做眼保健操等。

  2、注重前戏

  
如果你的持续时间实在是很短,一般都难以让她达到性高潮,用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次yin蒂高潮,在她酝酿第二次性高潮的时候,突然给她一个货真价实的冲击,并送她上云端。时间把握好了,就可以享受同步高潮的快乐了。

  3、转移阵地

  在缠绵过后,最好转换下一次的大战地点,如客厅梳发、浴室、厨房等,因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望,令你可更快抬起头来。

  4、多重防护

  这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。

  而且,
如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激,延长你的持续时间。

  5、缩短不应期

  单刀直入除所有前戏,来个单刀直入,因为据报告所得,第一次的射精时间越快,第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲,对伴侣来说亦相当刺激。

  6、顺其自然

  据医学调查所得,男性在睡觉时,平均在一夜里会自然地勃起三至八次。
所以你大可利用这个特点,在做爱完一次后小睡片刻,闹钟调在两至三小时后响起,这样你可能一觉醒来便有意外的收获。

  在日常生活中有很多的人在性生活时,会感觉到没有高潮,没有高潮的性生活是不完整的,
所以性爱对女性来说男性来说都非常重要,大家需要注意高质量性生活的一些要点,要注意休息全面的调理,那么,高质量性生活要注意哪些事项?

  高质量性生活有6个要点

  1、一心二用

  在做爱的时候分心,可以适当的减少阴茎的刺激,这样,你的持续时间就会更久。当然,分心也要讲究技巧,万万不可边看电视小说边行事,否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了。

  也不可想着其它更刺激的是,例如做爱的同时性幻想着某某性感女星,这只会让你更快的达到性高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便调整自己动作的频率和力度。

  2、注重前戏

  
如果你的持续时间实在是很短,一般都难以让她达到性高潮,用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次yin蒂高潮,在她酝酿第二次性高潮的时候,突然给她一个货真价实的冲击,并送她上云端。时间把握好了,就可以享受同步高潮的快乐了。

  3、转移阵地

  在缠绵过后,最好转换下一次的大战地点,如客厅梳发、浴室、厨房等,因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望,令你可更快抬起头来。

  4、多重防护

  这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。

  而且,
如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激,延长你的持续时间。

  5、缩短不应期

  单刀直入除所有前戏,来个单刀直入,因为据报告所得,第一次的射精时间越快,第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲,对伴侣来说亦相当刺激。

  6、顺其自然

  据医学调查所得,男性在睡觉时,平均在一夜里会自然地勃起三至八次。
所以你大可利用这个特点,在做爱完一次后小睡片刻,闹钟调在两至三小时后响起,这样你可能一觉醒来便有意外的收获。

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