女性养生：五行滋补 对号入座……
平时喜欢自我调理身体的女生们，你们知道人的容貌、身材、性情分五行属性吗？依照各自的属性选择美食将更有利于健康。下面，让我们一起对号入座，了解自己的属性，按照自己的属性选择属于自己的别样餐点。
五行小测试
1.你属于哪种脸型？
A、椭圆形 B、脸型又长又窄
C、圆脸 D、长脸
E、短而方的脸
2.更偏向哪种容貌、身材？
A、 颧骨较宽、眼睛大而明亮、肤色偏白、直发、唇薄齿利、身材苗条
B、 额头又宽又高、鼻子较长、细眉毛、手指纤细、身材高挑
C、 五官柔和、浓眉大眼睛，性感的嘴唇、身材小巧圆润
D、 额头窄、颧骨与下巴都呈突出趋势、尖下巴，丹凤眼、手较小、丰满身材
E、 结实的下巴、眉目清秀、小手小脚、健美匀称的身材
3. 你是哪种性情？
A、 对自己的要求很高，凡事追求完美，受不得半点委屈
B、 总是精力很充沛，喜欢挑战，善于顶住巨大压力，仍能保持良好状态
C、 聪慧、有艺术气息
D、 火气比较大，敏感又戏剧化
E、 忠诚、友善、不急躁，不喜欢出风头，善于团结人
4. 休息不好或动怒时肤色偏哪种颜色？
A、 偏白 B、 偏青白
C、 偏黑 D、 偏红 E、 偏黄
5.你的身体哪个方面更易闹“别扭”？
A、 消化不良及 气喘、支气管炎等症状
B、 肝气不疏、头痛 C、 感冒发烧
D、 失眠、疲惫、 焦虑
E、 昏沉懒散，饮食失衡导致的脾胃不适
五行解析
答案中A偏多的为金型美女，B偏多的为木型美女，C偏多的为水型美女，D偏多的为火型美女，E偏多的为土型美女。 曹淑芬
白带属于阴道分泌物，传统中医称为带下。白带分为生理性白带、病理性白带，前者为正常现象，后者为病理现象，又有青、赤、黄、白、黑 五色带下之别，而且主要以“湿”为临床表现。
生理性白带属于正常表现，呈透明清稀、无臭无味等特性；病理性白带则属不正常现象，病因相当多样化，包括滴虫 阴道炎、肿瘤、老年性阴道炎、装置子宫避孕器所引起、生殖器官 细菌感染、念珠菌感染、子 宫颈糜烂、癌症组织变性坏死等皆是。
青带下主要起因为肝经 湿热所造成；赤带下是因为肝经火帜所致，以致下克脾土、脾不运化，最后导致湿热之气陷于带脉之间以为病； 黄带下为任脉中有湿热而为病；白带下主要是肝郁乘脾、脾精不守，以致不能化荣血为经水，最后湿土之气下陷而致病；黑带下是受到 胃火太旺所影响，进而与命门膀胱三焦之火共同煎熬，最后热干形成炭色。
中医针对病患体质、表现给予适当诊治，问诊注重色、质、量、味等异常变化，治疗时依照脾虚、肝火、湿毒、肾阴虚、肾阳虚等证用药，治疗成效好，也不会经常反复发作。
脾虚带下常见白带色白质薄无臭味、手脚不温、脸色白或萎黄、精神疲惫、身体乏力、吃不多、小腹坠胀、大便溏薄、两脚浮肿、舌质淡、苔薄腻、脉缓弱等症状。
肾阴虚带下常见白带色黄或赤白、量多伴有阴部瘙痒、腰痛、灼热感、心情烦、容易发火、头晕目眩、口干内热、耳鸣心悸、时有轰热、睡不好、容易汗出、舌质红少苔、脉细数或弦数等症状；肾阳虚带下常见白带量多、质稀薄、淋漓不断、腰酸、小腹冷感、小便频数清长、舌质淡、苔薄白、脉沉迟等症状。
肝火带下证常见带下色赤或赤白相兼或黄绿色，而且质黏稠有秽味、经常淋漓不断，伴随月经先后无定期、精神抑郁、容易发火、胸胁胀满、口苦咽干、舌质红、苔黄、脉弦数等症状。
湿毒带下常见带下量多，而且色黄绿如脓且黏稠，或是混浊如米泔成泡沫状，同时伴有秽臭味、低热、阴部瘙痒、小腹痛、口苦咽干、舌质红、苔黄、脉滑数等症状。
“金”型美女进补参考
金在五色对应白色，当你休息不好或动怒时面如白纸；五脏对应肺，因此这类人在季节变化时容易得气喘、支气管炎等肺部疾病。春季滋补应以滋阴润肺为主，这样就不易受到疾病的侵扰。同时，可以多摄入一些白色食物，如银耳、山药、百合、梨、薄荷等，既有润肺效果，又可以起到美肤的作用。另外，常用“西施美容方”（珍珠粉少许、蜂蜜一茶匙、蛋清少许）敷脸护理，可以很好地滋养你的皮肤，使你白里透红。
“木”型美女进补参考
木在五色中对应青色，所以当你休息不好或动怒时面色更加青白；五脏对应肝，木型人易患肝胆方面的疾病。由于肝气疏泄不通，引起气血上行，冬季木型人可能会有头痛困扰。春季滋补应以通疏养肝为主，以防春季 肝郁气滞加重。木型人平时可以多吃些养肝食物，由于肝对应青色，绿色蔬菜是你的最佳选择；还可以选用枸杞、葡萄干、龙 眼干与蒺藜一起泡茶饮用。
“水”型美女进补参考
水在五色中对应黑色，所以你的肤色偏深；五脏对应肾，水型人易患肾和膀胱疾病。由于肾气不足，冬季和季节交替时感冒发烧会常常找上门，所以水型美女进补应滋阴 补肾，平时 多食用黑色食物，黑豆、黑芝麻、蓝莓等。
“火”型美女进补参考
火在五色对应红色，你一生气容易“ 脸红脖子粗”；五脏对应心，火型人易患心脑血管方面的疾病。平时可以多用石榴、红豆、红枣、草莓等这样的养心食材调理身体。
“土”型美女进补参考
土在五色对应黄，休息不好你的肤色会变得暗沉、偏黄；五脏对应的是脾，故易患脾胃和风湿性疾病，比较常见的是压力大引起的昏沉懒散，从而导致饮食失衡，秋冬季节脾胃容易闹毛病，春季滋补调养脾胃最关键。土型美女调理肤色暗沉可用桃花敷面，食疗可辅以咖喱、南瓜、木瓜这些调理脾胃的食材，滋补身体效果很好。 平时喜欢自我调理身体的女生们，你们知道人的容貌、身材、性情分五行属性吗？依照各自的属性选择美食将更有利于健康。下面，让我们一起对号入座，了解自己的属性，按照自己的属性选择属于自己的别样餐点。
五行小测试
1.你属于哪种脸型？
A、椭圆形 B、脸型又长又窄
C、圆脸 D、长脸
E、短而方的脸
2.更偏向哪种容貌、身材？
A、 颧骨较宽、眼睛大而明亮、肤色偏白、直发、唇薄齿利、身材苗条
B、 额头又宽又高、鼻子较长、细眉毛、手指纤细、身材高挑
C、 五官柔和、浓眉大眼睛，性感的嘴唇、身材小巧圆润
D、 额头窄、颧骨与下巴都呈突出趋势、尖下巴，丹凤眼、手较小、丰满身材
E、 结实的下巴、眉目清秀、小手小脚、健美匀称的身材
3. 你是哪种性情？
A、 对自己的要求很高，凡事追求完美，受不得半点委屈
B、 总是精力很充沛，喜欢挑战，善于顶住巨大压力，仍能保持良好状态
C、 聪慧、有艺术气息
D、 火气比较大，敏感又戏剧化
E、 忠诚、友善、不急躁，不喜欢出风头，善于团结人
4. 休息不好或动怒时肤色偏哪种颜色？
A、 偏白 B、 偏青白
C、 偏黑 D、 偏红 E、 偏黄
5.你的身体哪个方面更易闹“别扭”？
A、 消化不良及 气喘、支气管炎等症状
B、 肝气不疏、头痛 C、 感冒发烧
D、 失眠、疲惫、 焦虑
E、 昏沉懒散，饮食失衡导致的脾胃不适
五行解析
答案中A偏多的为金型美女，B偏多的为木型美女，C偏多的为水型美女，D偏多的为火型美女，E偏多的为土型美女。
“金”型美女进补参考
金在五色对应白色，当你休息不好或动怒时面如白纸；五脏对应肺，因此这类人在季节变化时容易得气喘、支气管炎等肺部疾病。春季滋补应以滋阴润肺为主，这样就不易受到疾病的侵扰。同时，可以多摄入一些白色食物，如银耳、山药、百合、梨、薄荷等，既有润肺效果，又可以起到美肤的作用。另外，常用“西施美容方”（珍珠粉少许、蜂蜜一茶匙、蛋清少许）敷脸护理，可以很好地滋养你的皮肤，使你白里透红。
“木”型美女进补参考
木在五色中对应青色，所以当你休息不好或动怒时面色更加青白；五脏对应肝，木型人易患肝胆方面的疾病。由于肝气疏泄不通，引起气血上行，冬季木型人可能会有头痛困扰。春季滋补应以通疏养肝为主，以防春季 肝郁气滞加重。木型人平时可以多吃些养肝食物，由于肝对应青色，绿色蔬菜是你的最佳选择；还可以选用枸杞、葡萄干、龙 眼干与蒺藜一起泡茶饮用。
“水”型美女进补参考
水在五色中对应黑色，所以你的肤色偏深；五脏对应肾，水型人易患肾和膀胱疾病。由于肾气不足，冬季和季节交替时感冒发烧会常常找上门，所以水型美女进补应滋阴 补肾，平时 多食用黑色食物，黑豆、黑芝麻、蓝莓等。
“火”型美女进补参考
火在五色对应红色，你一生气容易“ 脸红脖子粗”；五脏对应心，火型人易患心脑血管方面的疾病。平时可以多用石榴、红豆、红枣、草莓等这样的养心食材调理身体。
“土”型美女进补参考
土在五色对应黄，休息不好你的肤色会变得暗沉、偏黄；五脏对应的是脾，故易患脾胃和风湿性疾病，比较常见的是压力大引起的昏沉懒散，从而导致饮食失衡，秋冬季节脾胃容易闹毛病，春季滋补调养脾胃最关键。土型美女调理肤色暗沉可用桃花敷面，食疗可辅以咖喱、南瓜、木瓜这些调理脾胃的食材，滋补身体效果很好。……