30岁后女人一周几次房事最合适……
30岁的熟女是很多男人的最爱，因为她们热情如火，如饥似渴的热情可以点燃男人的一切。民间有个俗语，女人三十如狼、四十如虎。的确女人到30岁在生理方面有一个特出的变化，30岁的女人刚刚开始进入黄金时期 俗话说的28~9才成为真正的女人，不管是曲线身材、气质、动作都开始发生了细微的变化，在生理需求上30岁的女人也是最高峰时期。因此这个时候即使一周多给几次，女人也非常享受。
但是男人在30开始走下坡路，
所以夫妻间，30岁左右会形成一个巨大的反差。因此30岁的女人一周几次还得看看丈夫的体力，一周能够给予几次。
夫妻婚后性生活无聊怎么办?很多夫妻都遇到过这种疑惑，那下面就让我们一起来看看怎么办吧。夫妻性爱无趣怎么办?回答上述问题的一个方式是，问问看，是否跟你已经认识20年的老朋友吃晚饭和聊天比跟你才认识一年的朋友在一起来得无趣?显然这要看是什么朋友，以及当时你们的关系如何。
但是通常一个人跟交情深的老朋友比新朋友更能深入谈话，虽然了解一位新朋友也很有趣并且令人兴奋。
许多男人的婚姻性生活“注定无聊”的部分原因是，他们通常不敢去娶他们最爱也最令他们激动的女人，因为在她们面前，他们虽能最开放，
但是在情感上也最容易受伤。
男人倾向将自己的婚姻建立在现实主义的基础上，希望可以自己主宰生活的理性情感，能够预见稳定、可以预期的未来，而不是建立在一见倾心(臣服于对方的风度或思想，而不仅是外表)、完全被对方征服的情感上。
但是到头来这样全盘的控制变得很无聊。
把握合理健康的性生活频率
从健康养生方面出发，过度纵欲危害大，因此要保持一个合理健康的性生活频率;建议一周不要超过3次较好,适可而止。因为存在个体差异，有些人体力比较好，可能会多几次，有些人体质比较差，也许一周3次都会觉得疲乏，因此专家表示，性生活次数以日常精神状态挂钩，
如果一周三次精神状态不受影响，那么说明这个频率合适，
如果3次后经常感觉疲乏、犯困、精神头差说明过度了，要适当减少。
延伸科普 不管是男人30、还是女人30，在性生活方面要注意如下点：
1、在性爱前
如果天气炎热人体会失去很多水分和盐分，需要喝一些咸汤来补充失去的电解质。
2、在性爱过程中，不要将电风扇或空调对着人体吹，避免得空调病。
3、房事过后，不能立即喝冷饮或冲冷水澡，必须躺着休息一会，然后再起来用温水洗澡。
4、就是平时应多吃一些清淡食物，适当补充优质蛋白，例如海鲜。还可适当补充一些辛味食物，常言道“冬吃萝卜夏吃姜”。适当吃姜，不但可以温胃散寒，而且能补阳。
30岁的熟女是很多男人的最爱，因为她们热情如火，如饥似渴的热情可以点燃男人的一切。民间有个俗语，女人三十如狼、四十如虎。的确女人到30岁在生理方面有一个特出的变化，30岁的女人刚刚开始进入黄金时期 俗话说的28~9才成为真正的女人，不管是曲线身材、气质、动作都开始发生了细微的变化，在生理需求上30岁的女人也是最高峰时期。因此这个时候即使一周多给几次，女人也非常享受。
但是男人在30开始走下坡路，
所以夫妻间，30岁左右会形成一个巨大的反差。因此30岁的女人一周几次还得看看丈夫的体力，一周能够给予几次。
把握合理健康的性生活频率
从健康养生方面出发，过度纵欲危害大，因此要保持一个合理健康的性生活频率;建议一周不要超过3次较好,适可而止。因为存在个体差异，有些人体力比较好，可能会多几次，有些人体质比较差，也许一周3次都会觉得疲乏，因此专家表示，性生活次数以日常精神状态挂钩，
如果一周三次精神状态不受影响，那么说明这个频率合适，
如果3次后经常感觉疲乏、犯困、精神头差说明过度了，要适当减少。
延伸科普 不管是男人30、还是女人30，在性生活方面要注意如下点：
1、在性爱前
如果天气炎热人体会失去很多水分和盐分，需要喝一些咸汤来补充失去的电解质。
2、在性爱过程中，不要将电风扇或空调对着人体吹，避免得空调病。
3、房事过后，不能立即喝冷饮或冲冷水澡，必须躺着休息一会，然后再起来用温水洗澡。
4、就是平时应多吃一些清淡食物，适当补充优质蛋白，例如海鲜。还可适当补充一些辛味食物，常言道“冬吃萝卜夏吃姜”。适当吃姜，不但可以温胃散寒，而且能补阳。