健康性生活要避开这7个禁忌！……
很多夫妻的性生活都不太和谐，从而影响到夫妻感情。若想要拥有健康和谐的性生活，夫妻双方必须要遵循一定的原则，以免影响性感受度。健康性生活需注意哪些禁忌？
禁忌一、心情不愉悦时性生活
不管夫妻双方哪一方情绪不佳都不能勉强性生活，不能享受性生活的和谐和愉悦，反而会产生性厌恶感，久而久之导致 阳痿或 早泄。
禁忌二、喝酒后性生活
部分男性认为酒后能助性，但大量酗酒后会让阴茎得不到充足血液供应而引起勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐。
禁忌三、准备不充分
很多年轻男性并不懂得女性生理特殊的性点，没有做好准备工作而快速性生活。也有一部分因为时间仓促而快速射精，这样不能让女性达到性高潮。长时间下去会降低对性生活的兴趣，甚至引起女性性冷淡。
禁忌四、精神太 紧张或羞怯 很多新婚夫妇第一次都性经验不足，不知道该怎么做才能取悦对方。
如果掌握一定的性爱原则，就能让夫妻双方享受到性爱带来的愉悦。那么，夫妻需遵循哪些性爱原则？
1、不要一味的满足对方
部分女性害怕对方不能获得性满足，
所以会尽力配合对方需求。其实性爱是夫妻双方的事情，若一味的满足对方，女性可能从来感受不到性高潮，甚至会出现性冷淡。女方应直接向男性说明自己需求，不要太忸怩。其实，男性喜欢的是能享受性爱的女性，当他们发现自己动作能给女性带来性快感时，更能激发其性欲。
2、不能假装性高潮
一些女性为能取悦男性而假装达到性高潮。没有感觉快感而假装性高潮，会让男性下次继续重复错误的动作，结果影响女性性欲望。
3、学会自慰
因为受到传统思想影响，女性认为自慰是肮脏的。其实自慰是有效的学习途径，能了解自己身体，性生活时能引导男性用恰当的方式进行，可快速达到性高潮。
精神过度 紧张或太羞怯的话，会引起男性 早泄和女性疼痛，不能更好的感受性快感。性生活时尽量保持轻松愉快的心情。不能过于羞怯，正确面对性生活，积极配合另一半，这样才能保证性生活和谐和美满。
禁忌五、带病性生活
当患有严重器质性疾病、性病以及结核病等传染病时不能性生活，不仅伤害自己而且会把疾病传染给他人。
禁忌六、过度 疲劳时性生活
同房时可消耗体力和精力，当身体过于 疲乏时性生活达不到一定的高潮，不能更好的感受其满意度。
另外过度劳累时性生活也会有害于身体健康。除此之外月经期间也不能性生活，因为在此阶段子宫颈口处于开放状态，若性生活的话，易出现感染而诱发 附件炎或盆腔炎。
禁忌七、不注意卫生
若在 嘈杂且杂乱的环境中性生活可影响到精神状态，不能更好的感受性生活的愉悦。此外，性生活时若没有注意卫生也会把病原体带入女性体内，损害身体健康。性生活前需仔细清洗下半身，提供整洁且安静的性生活环境，有利于性生活美满和和谐。
其实过度饥饿和饱食状态下也不能性生活，因为饥饿时会导致体力不支而影响性生活质量。过度饱食状态下会让胃肠道充盈且 充血，重要器官得不到充足血液供应而发生意外。
很多夫妻的性生活都不太和谐，从而影响到夫妻感情。若想要拥有健康和谐的性生活，夫妻双方必须要遵循一定的原则，以免影响性感受度。健康性生活需注意哪些禁忌？
禁忌一、心情不愉悦时性生活
不管夫妻双方哪一方情绪不佳都不能勉强性生活，不能享受性生活的和谐和愉悦，反而会产生性厌恶感，久而久之导致 阳痿或 早泄。
禁忌二、喝酒后性生活
部分男性认为酒后能助性，但大量酗酒后会让阴茎得不到充足血液供应而引起勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐。
禁忌三、准备不充分
很多年轻男性并不懂得女性生理特殊的性点，没有做好准备工作而快速性生活。也有一部分因为时间仓促而快速射精，这样不能让女性达到性高潮。长时间下去会降低对性生活的兴趣，甚至引起女性性冷淡。
禁忌四、精神太 紧张或羞怯
精神过度 紧张或太羞怯的话，会引起男性 早泄和女性疼痛，不能更好的感受性快感。性生活时尽量保持轻松愉快的心情。不能过于羞怯，正确面对性生活，积极配合另一半，这样才能保证性生活和谐和美满。
禁忌五、带病性生活
当患有严重器质性疾病、性病以及结核病等传染病时不能性生活，不仅伤害自己而且会把疾病传染给他人。
禁忌六、过度 疲劳时性生活
同房时可消耗体力和精力，当身体过于 疲乏时性生活达不到一定的高潮，不能更好的感受其满意度。
另外过度劳累时性生活也会有害于身体健康。除此之外月经期间也不能性生活，因为在此阶段子宫颈口处于开放状态，若性生活的话，易出现感染而诱发 附件炎或盆腔炎。
禁忌七、不注意卫生
若在 嘈杂且杂乱的环境中性生活可影响到精神状态，不能更好的感受性生活的愉悦。此外，性生活时若没有注意卫生也会把病原体带入女性体内，损害身体健康。性生活前需仔细清洗下半身，提供整洁且安静的性生活环境，有利于性生活美满和和谐。
其实过度饥饿和饱食状态下也不能性生活，因为饥饿时会导致体力不支而影响性生活质量。过度饱食状态下会让胃肠道充盈且 充血，重要器官得不到充足血液供应而发生意外。
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