性爱有好处，但一定要注意卫生……
男人和女人最亲密的行为就是性，健康的性生活方式可以让双方都感到放松，是有益双方身心健康的。但在做爱前一定要注意清洁卫生，以免身体的某些部位受到伤害。
在做爱之前应该洗哪些地方？
性生活是夫妻生活中不可缺少的一部分。性生活消耗了大量的体力和精力。生命结束后，身体仍然处于紧张和兴奋的状态。这时，躺在床上平复心情，等待性兴奋消退，再做一些必要的保健工作，对身体是有好处的，那么性生活后必须做哪些保健工作呢？
1.尿尿
在性生活过程中，由于男女生殖器官的碰撞挤压，细菌和病毒会通过尿道口进入，上升到膀胱和输尿管，引起膀胱炎、尿道炎等炎症。因为男性的龟头会传播包皮污垢，性生活时细菌和病毒会带入女性阴道。
如果不及时出院，会引起妇科炎症。
所以，性后小便是一种非常简单有效的清洁方法。尿液可以冲走尿道内的细菌和病毒，可以减少发炎的机会。
2.清洁下半身
在性生活过程中，男性会产生大量精液，女性会产生大量阴道分泌物，这些分泌物会附着在外部生殖器官上。由于女性外阴和男性阴囊潮湿密闭，这些分泌物会为细菌和病毒的繁殖提供有利的环境。
所以性生活后要及时清洗下半身，用干净的毛巾擦干生殖器部位，这样可以防止外部生殖感染，减少泌尿系统疾病的机会。清洗外生殖器官时，要用温水从前到后冲洗，防止冲洗肛门的污水流回外生殖器官，从而防止生殖器官被污染。而且需要注意的是，清洁下体时，不能用热水烫伤，也不能用刺激性的清洁液清洁阴道。
性交前必须先刷牙
性爱之前，男女双方必须要刷牙，
如果不刷牙，嘴里就会喷出臭味，接吻时就会引起对方的反感，从而打消继续性爱的念头。
清洗好私处
无论男女，都必须保持生殖器官的清洁，特别是在性生活过程中，更要注意卫生问题，阴茎是男性的交配器官，性生活前必须清洗干净，防止细菌进入阴道，造成女方患上妇科病。妇女的外阴部位还会存在一些细菌病毒，
如果不及时清洗就很容易，在性生活中就容易被细菌病毒感染而引发炎症。
洗手
实际生活中，有许多夫妇在睡前不洗手，因为睡前有翻阅书本的习惯，或者是点过钱，
所以手部会沾有性疾病原体，在同房时，用手触摸对方的性器官，这样，夫妻双方都有可能患上性病。
做爱有什么好处？
治偏头痛
性爱过程中，脑下垂体会分泌大量的催产素，而催产素可以缓解身体的疼痛症状，如头痛和腹痛，这些症状都会得到很好的缓解。
舒缓压力，促进睡眠
一个经常保持规律生活的人，很容易感到幸福，在平时的生活中，也会经常保持一种轻松的状态。而高潮过后，人们往往会感到异常的放松和舒适，因此许多人会认为，做爱后睡觉可以更踏实，白天更有活力。
促进血液循环
当产生性兴奋时，血液循环会加快，能使脑部的血液增多，能让更多的新鲜血液在体内流动，这样能起到加速身体新陈代谢的作用。并能为人体提供更清洁、更健康的环境系统，可加速有害物质的排放。
维持有规律和和谐的性生活对身心健康有利，尤其对肥胖的人来说，还能起到减肥的作用，因为性生活也可以说是体力劳动。
男人和女人最亲密的行为就是性，健康的性生活方式可以让双方都感到放松，是有益双方身心健康的。但在做爱前一定要注意清洁卫生，以免身体的某些部位受到伤害。
在做爱之前应该洗哪些地方？
性交前必须先刷牙
性爱之前，男女双方必须要刷牙，
如果不刷牙，嘴里就会喷出臭味，接吻时就会引起对方的反感，从而打消继续性爱的念头。
清洗好私处
无论男女，都必须保持生殖器官的清洁，特别是在性生活过程中，更要注意卫生问题，阴茎是男性的交配器官，性生活前必须清洗干净，防止细菌进入阴道，造成女方患上妇科病。妇女的外阴部位还会存在一些细菌病毒，
如果不及时清洗就很容易，在性生活中就容易被细菌病毒感染而引发炎症。
洗手
实际生活中，有许多夫妇在睡前不洗手，因为睡前有翻阅书本的习惯，或者是点过钱，
所以手部会沾有性疾病原体，在同房时，用手触摸对方的性器官，这样，夫妻双方都有可能患上性病。
做爱有什么好处？
治偏头痛
性爱过程中，脑下垂体会分泌大量的催产素，而催产素可以缓解身体的疼痛症状，如头痛和腹痛，这些症状都会得到很好的缓解。
舒缓压力，促进睡眠
一个经常保持规律生活的人，很容易感到幸福，在平时的生活中，也会经常保持一种轻松的状态。而高潮过后，人们往往会感到异常的放松和舒适，因此许多人会认为，做爱后睡觉可以更踏实，白天更有活力。
促进血液循环
当产生性兴奋时，血液循环会加快，能使脑部的血液增多，能让更多的新鲜血液在体内流动，这样能起到加速身体新陈代谢的作用。并能为人体提供更清洁、更健康的环境系统，可加速有害物质的排放。
维持有规律和和谐的性生活对身心健康有利，尤其对肥胖的人来说，还能起到减肥的作用，因为性生活也可以说是体力劳动。