性生活有哪些保健作用 对免疫体统有一定的作用……
性生活对男女来说都是正常的生理现象，不仅有一定的保健作用，而且有助于保持爱情的新鲜感，使男性肌肉更加发达，降低患心脏病和心肌梗塞的风险。
1.让男性的肌肉更加发达
每个男人都希望有好的肱二头肌和宽阔的肩膀，这样可以给女人一定的安全感。只要保持和谐的性锻炼，就能锻炼出强壮的肌肉。性爱可以使男性分泌大量睾酮，增加体重，使肌肉更加发达，提高骨髓造血功能，减少脂肪沉积，使男性更强壮。
2.降低心肌梗死和心脏病的风险
对于性生活长期和谐的夫妻，心脏病的风险可以降低10%左右。性生活可以使骨盆关节和肌肉得到一定的活动，促进血液循环，增强心肺功能。
3.促进血液循环
皮肤病的发生与血液循环不良有直接关系。除了控制脂肪、糖分和高蛋白饮食，还要有和谐的性生活。适度的性生活可以加快血液循环，提高新陈代谢的速度。在性生活过程中，皮肤可以得到摩擦，增加皮肤活力，使皮肤更加细腻有光泽，同时预防皮肤病。
如今的社会很开放，有些大学生开始有了性生活，大学期间精力比较旺盛，
如果没有节制的生活，会给身体带来严重的伤害，一定要把握好正常的同房频率。
过多的性生活有哪些危害？
1.降低身体抵抗力，降低生育能力。
维持和睦而有规律的性生活就能提高性的抵抗力和免疫力，
如果性生活太频繁，就会消耗体力，降低抗病能力，最终诱发各种疾病。再加上性交太频繁，也会使精液越来越稀薄，降低精子的活力和质量，降低生育能力，特别是对于过度性行为的夫妻，不能让性生活全心投入，最终降低和谐度。
2.引起腰酸背痛。
过多的性生活增加了性器官的负担，同时也使中枢神经的控制变得敏感，导致男女双方的性器官都提前进入老化阶段，甚至导致性功能障碍。再加上过多的性生活也会引起肾虚，造成女性全身无力、食欲减退、疲乏等，男性出现性功能障碍，如性冷淡、早泄阳痿，甚至会出现尿急、尿痛等症状。
4.提高免疫系统
现在人的免疫系统很脆弱，容易引起高血压和感冒。只要有适当的性生活，就能使身体分泌肾上腺素，进入良性循环，保持免疫系统处于良好状态。
另外，性生活可以保持头脑清醒，增强记忆力和意志力。适度的性生活可以防止大脑老化，加快新陈代谢，增强记忆力，但频率一定要控制，千万不要太频繁。
5.缓解精神压力
大多数男性会通过性生活来缓解精神压力，维持适度的性生活可以达到阴阳平衡。心理压力过大时，性生活可以缓解紧张，促进新陈代谢。
夫妻之间适度的性生活可以消除失眠。性生活可以放松紧张兴奋的身体，拉伸肌肉，缓解经前综合症，如头痛、不安、精神紧张等。
性生活对男女来说都是正常的生理现象，不仅有一定的保健作用，而且有助于保持爱情的新鲜感，使男性肌肉更加发达，降低患心脏病和心肌梗塞的风险。
1.让男性的肌肉更加发达
每个男人都希望有好的肱二头肌和宽阔的肩膀，这样可以给女人一定的安全感。只要保持和谐的性锻炼，就能锻炼出强壮的肌肉。性爱可以使男性分泌大量睾酮，增加体重，使肌肉更加发达，提高骨髓造血功能，减少脂肪沉积，使男性更强壮。
2.降低心肌梗死和心脏病的风险
对于性生活长期和谐的夫妻，心脏病的风险可以降低10%左右。性生活可以使骨盆关节和肌肉得到一定的活动，促进血液循环，增强心肺功能。
3.促进血液循环
皮肤病的发生与血液循环不良有直接关系。除了控制脂肪、糖分和高蛋白饮食，还要有和谐的性生活。适度的性生活可以加快血液循环，提高新陈代谢的速度。在性生活过程中，皮肤可以得到摩擦，增加皮肤活力，使皮肤更加细腻有光泽，同时预防皮肤病。
4.提高免疫系统
现在人的免疫系统很脆弱，容易引起高血压和感冒。只要有适当的性生活，就能使身体分泌肾上腺素，进入良性循环，保持免疫系统处于良好状态。
另外，性生活可以保持头脑清醒，增强记忆力和意志力。适度的性生活可以防止大脑老化，加快新陈代谢，增强记忆力，但频率一定要控制，千万不要太频繁。
5.缓解精神压力
大多数男性会通过性生活来缓解精神压力，维持适度的性生活可以达到阴阳平衡。心理压力过大时，性生活可以缓解紧张，促进新陈代谢。
夫妻之间适度的性生活可以消除失眠。性生活可以放松紧张兴奋的身体，拉伸肌肉，缓解经前综合症，如头痛、不安、精神紧张等。