有性生活和没有性生活的人，身体竟有如此大变化？……
性生活不仅仅为繁衍后代而生，而且完美的性爱能有益于身体健康。如增进夫妻之间感情、延年益寿以及预防疾病等，凡是有性生活的人都会享受到以下几个好处。
1、锻炼身体
一次性生活相当于30分钟的慢跑，能燃烧热能，保持规律性生活能加快新陈代谢速度。让细胞得到充足氧气滋养，促进身体各个脏器和组织功能。
2、保养前列腺
成年男性定期射精能清除堆积在前列腺中的前列腺液。射精排出来的精液中含有20％的精子和80％的精液，其中含有前列腺液。若长期不射精，前列腺液中会堆积太多前列腺液，易导致前列腺增生或前列腺炎，但也不能纵欲，频繁性爱会使得阴茎慢性充血。反而引起前列腺肿大，增加患上慢性前列腺炎风险。
3、增加激素分泌
男性每天能分泌脱氧雄缁酮激素，这种激素对男性来说至关重要。能维持第二性征和性能力，在性高潮和射精前。男性身体中释放出来的此激素比较多，另外对女性来说，雌激素能维持血液循环。保持规律性爱的女性，体内雌性激素水平高。
4、保护心脏
性爱时全身肌肉参与其中，关节、骨盆以及四肢和脊柱能得到活动。加快全身血液循环，增强心肺功能，只要保持和谐性生活能降低患上心脏病风险，但需要提醒的是，严重心脏病患者性生活时一定要注意动作轻柔，不能过于激烈，以免引起性交猝死。
4、保护肌肤
皮肤血液循环差时会引起一系列皮肤病，如粉刺痘痘和暗疮等，保持适度性生活能促进全身血液循环。加快新陈代谢速度，让皮肤变得更加光滑细腻，同时也能防治皮肤病。
现在很多年轻人的思想变得越来越开放了，在没有结婚前已经发生了性行为，但是对一些老人来说实属大忌讳。但是任何事情都有双面性，婚前性行为也是如此。那就让女娲健康小编为大家分析一下婚前性行为会有哪些危害吧。
1、会严重损害身心健康
在现在的社会风气下婚前性行为也是受到批判的，没有结婚前就进行性行为的时候。内心总是偷偷摸摸并且是担心受怕的，总是一种羞耻感或者负罪感。无论是对身体还是心理，都会带来严重的压力。
2、可能会导致女性受孕
在婚前性行为中如果没有做好避孕措施的话会导致女性出现意外怀孕，这个时候女性会去医院做人工流产。做人工流产是非常危害的，尤其是对女性的子宫造成严重的损伤。甚至会导致大出血，最终引起女性不孕。
3、对婚姻造成影响
女性在婚姻前就已经不是处女了，这样会给婚姻带来严重的阴影。若是第一次不是留给了新婚丈夫，那么会让丈夫心里蒙受一种压力感、侮辱感。久而久之丈夫会对女性失去了爱慕和宠爱，严重的话可能会引起婚姻的破裂。
4、影响了男女之间的爱情
婚前进行性行为只会给双方的爱情的巩固起副作用，主要表现为男性会在性方面产生很多的心理。比如有的男性本身就缺乏一定的性体验，认为两性关系是非常神秘的。当尝到滋味的时候就不会那么的新鲜了，从而减少了对女性的兴趣。
5、不会有新婚之夜的甜蜜
新婚之夜是最甜蜜的，这就意识着男女双方第一次身体亲密的接触。女方会诚心诚意的把第一次交给新婚丈夫，有一定的使命感和责任感。让他们明白了在以后生活中的义务和责任，为稳定的家庭和谐家庭奠定了基础，若是婚前出现了性行为，就丧失了新婚之夜带来的甜蜜。
5、清除阴道中杂菌
精液中含有精液胞浆素，能杀灭链球菌和葡萄球菌等致病菌。有效清除阴道中杂菌，同时规律性生活能刺激肾上腺分泌，提高免疫力。
性生活不仅仅为繁衍后代而生，而且完美的性爱能有益于身体健康。如增进夫妻之间感情、延年益寿以及预防疾病等，凡是有性生活的人都会享受到以下几个好处。
1、锻炼身体
一次性生活相当于30分钟的慢跑，能燃烧热能，保持规律性生活能加快新陈代谢速度。让细胞得到充足氧气滋养，促进身体各个脏器和组织功能。
2、保养前列腺
成年男性定期射精能清除堆积在前列腺中的前列腺液。射精排出来的精液中含有20％的精子和80％的精液，其中含有前列腺液。若长期不射精，前列腺液中会堆积太多前列腺液，易导致前列腺增生或前列腺炎，但也不能纵欲，频繁性爱会使得阴茎慢性充血。反而引起前列腺肿大，增加患上慢性前列腺炎风险。
3、增加激素分泌
男性每天能分泌脱氧雄缁酮激素，这种激素对男性来说至关重要。能维持第二性征和性能力，在性高潮和射精前。男性身体中释放出来的此激素比较多，另外对女性来说，雌激素能维持血液循环。保持规律性爱的女性，体内雌性激素水平高。
4、保护心脏
性爱时全身肌肉参与其中，关节、骨盆以及四肢和脊柱能得到活动。加快全身血液循环，增强心肺功能，只要保持和谐性生活能降低患上心脏病风险，但需要提醒的是，严重心脏病患者性生活时一定要注意动作轻柔，不能过于激烈，以免引起性交猝死。
4、保护肌肤
皮肤血液循环差时会引起一系列皮肤病，如粉刺痘痘和暗疮等，保持适度性生活能促进全身血液循环。加快新陈代谢速度，让皮肤变得更加光滑细腻，同时也能防治皮肤病。
5、清除阴道中杂菌
精液中含有精液胞浆素，能杀灭链球菌和葡萄球菌等致病菌。有效清除阴道中杂菌，同时规律性生活能刺激肾上腺分泌，提高免疫力。