导致性生活不和谐5个因素 5招让性生活缠绵不断……
有道是“床头打架床尾和”，性生活可是夫妻增进感情的一大桥梁，而夫妻性生活不和谐的危害多多，
首先是影响到夫妻间的亲密关系，同时还能导致多种疾病。下面为您介绍夫妻性生活不和谐的原因和应对措施，你一定要知道！
导致性生活不和谐5个因素
1、睡眠不足
早就有医学研究指出，睡眠不足对性欲有明显影响，对于男性来说，
如果连续七天睡眠不足，雄性激素水平就会明显下降，性欲就会大大降低；
对于女性来说，每多睡一小时，性欲会提高14%。因此保持充足的睡眠，才是爱侣们维持爱爱品质的最佳方式呀！
2、体能太差
相信这点对于很多爱侣们来说很重要，你常因为在爱爱时因为体能太差、柔软度不足，搞得自己筋疲力竭吗？
其实多做一些背肌训练、仰卧起坐、伏地挺身或是训练心肺功能的有氧运动等，除了促进血液循环、增加身体健康外，对于情侣间的性福也是很有帮助的喔。
只管博览各样性学书籍，也不见得能保证让你成为性学专家。当你觉得自已对情欲已有充足的认识时，着实又有良多新的发明被医学职员探讨出来。
所以你的性常识即使厚实、窘蹙，但照样不太精确！
男女之间的性生活并不是一成不变的，只有不断的试新的“花招”才有可能让彼此间的性爱更加和谐。下面推荐的是9个性爱小花招，让你们的性爱更上一层楼。
