规律的性生活能促进身体健康……
“男女有别”是句老话，在两性关系方面，男女间的态度、想法更是有很大不同。近日，英国性学家赛迪·开曼在其新书中指出，男女都有一些藏在心里的性秘密，对方有义务了解它们，这样才能让性生活和感情都越变越好。为此，我们综合英美性学家的研究，总结出了男女须知的性事实。
性生活美满需要做好四个点
1。接受不同的性爱提议
美国性治疗师伊恩•克纳博士说，性生活中应保持开放心态，放下道德评判，听从自己内心的欲望并尊重伴侣的喜好，这样就会发现两人会找到更有趣的性爱世界。
2。有创新精神
性和家庭治疗师佩珀•施瓦茨博士表示，富有创意并探寻新方式来给性爱增添乐趣，对成为一个好的性伴侣至关重要。比如，沙发垫、胸罩都可以为性爱增加更多乐趣。
3。经常想着性
女性认为性与后半生息息相关。在发生性关系时，女人常常会将她们的后半生与此联系。爱人在床上对她们的态度，会让女人在决定“是否要跟其结婚，过一辈子”这个问题时，起到很大影响。
女人并不排斥安全套。大部分男人觉得，戴着安全套就像“隔靴搔痒”，会影响自己的“力量”，让女人失去快感。其实对女人来说，做爱时男人是否戴着安全套，她们并没有什么特殊感觉，也不会影响快感。相反，男人不戴套，会让女人因害怕怀孕在性爱时走神。
女人不喜欢“肌肉猛男”。大多数女性更钟情于成熟稳重、事业有成、温柔善良、有责任心、会关心人，能给她带来安全感的男人，这样的男人才算真正的性感。勇猛的男人大多是影视剧中虚拟的偶像，并非女人的真正所爱。
女人该知道的5件事：
男人或多或少担心过性能力。男人担心爱人不满意自己的“尺寸”、“硬度”和“时间”。“性”对男人而言，既是他们的强项，也是他们致命的弱点。在性方面，男人需要鼓励和安慰，但千万别问他“到底怎么了”。
男人不愿和爱人谈论过去的情感。成熟男人很排斥和爱人谈及过去的情感，
如果过去的事情很美好，说出来妻子会吃醋、唠叨；
如果往事让男人感到伤心，说出来会觉得没面子。男人不全部说出来不代表欺骗，他可能只是希望不让过去的事情影响现在。
男人也很渴望爱抚。男人的性欲望并不是都要通过做爱来满足。尤其成熟男性，他们更多的需要情感方面的交流，爱抚是男人最想要的前戏，拥抱、接吻、说说关心的话都能让男人感到满足。
男人希望尝试新的性爱方式。追求更大的性刺激和性快乐是很多男人的目标。
如果他提议的方式方法是健康的、安全的，他们很希望对方一起尝试，给出建议，而不是听到批评。
自慰是男人一生的朋友。调查显示，在男性已婚者中，婚后仍有自慰行为的占7
5.6%，其中7.9%的人频繁自慰。对男性来说，自慰的目的往往直接而单一，多数是为了自在、方便地发泄掉无法释放的性欲望，同时满足自己无限的性想象力。男性自慰并不意味着夫妻感情变差。
规律的性生活能促进身体健康
众所周知，良好的性生活不仅可以维持生活的美好，还能增进夫妻之间的感情。性爱专家指出，性爱除了能给人带来销魂蚀骨的快感外，还有诸多妙不可言的益处。近日，英国《爱巢》杂志综合多国研究，就总结了3个性爱好处。
1、感觉更富有
美国国家经济研究所的一项调查发现，已婚人士
如果有规律性生活，它所带来的幸福感和每年多赚10万美元，效果是一样的。
2、容貌年轻
苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现，性爱会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中，受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性，平均每周有4次性生活。这不是什么巧合，因为早就有研究发现，性爱可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。
3、提升抵抗力
美国威尔克斯大学的研究人员对111名16~23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。
性福婚姻不可缺少的调料
第一种调料：浓浓爱意
无爱不成”性”，只有把感情投入到肢体行为中，性爱才是最完美的。夫妻一定要深刻了解性生活的真谛，它不仅仅是生儿育女，同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分，性爱就是为了分享和表达对对方的爱。
第二种调料：甜蜜的氛围
无欢不能”性”，性生活就是要有情调、感觉、氛围才能获得满足。总是平淡地进行肢体摩擦，用不了多久，两个人就会没有感觉，直至冷落彼此。
“男女有别”是句老话，在两性关系方面，男女间的态度、想法更是有很大不同。近日，英国性学家赛迪·开曼在其新书中指出，男女都有一些藏在心里的性秘密，对方有义务了解它们，这样才能让性生活和感情都越变越好。为此，我们综合英美性学家的研究，总结出了男女须知的性事实。
