男性生殖器如何保养……
男性生殖器官是非常脆弱，也是非常容易受到感染的，所以生殖器的日常保养对男性来说就显得尤为重要，内裤的选择、生殖器的清洗、安全的亲密关系，对男性生殖器的健康来说都是不可缺少的，一起了解一下男性生殖器如何保养吧！
提醒
：过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。
1
亲密关系要安全
一般而言，男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。
提醒
：正确的清洗是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。
2
私处卫生要重视
在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。
正确的清洗方法
在清洗时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。
近年来，各类男科疾病的高发低龄化之势令人担忧，男科病人往往有着鲜明的职业、性格特征和类似的生活习惯。尤其阳痿、前列腺炎等疾病容易“集中”出现在某一类男人身上。男性朋友如果能及时发现，树立正确的健康认识，从这一“桎梏”中解脱出来，就等于向健康迈进了一大步。
“型男1”——老上夜班、成宿不睡觉
医生建议：这类人要按自然规律调整作息时间。
一位医生曾接待过一个夜班司机，他晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。而除了夜班司机外，车工钳工总讲究“人休机器不休”，也常常熬夜;软件开发人员喜欢晚间工作，也是三五成群地专上夜班。医生说，这些经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。
点评：
晚间，休息很重要，好的休息是健康的保障之一。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。
“型男2”——天天有“局儿”、顿顿喝酒
医生建议：这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎。
医院的门诊里另外一群“常客”就是爱喝酒的人。他们往往在40岁以上，应酬频繁，有的甚至“天天有局儿”。有的跟医生诉苦：“大夫我不瞒你说，由于尿等待，我小便速度太慢，以至于下了酒桌我都不敢和别人站在一排小便!往往人家都上车走了，我还在一边‘酝酿情绪’呢，越着急越尿不出。你说遭罪不遭罪?”
点评：
酒能让前列腺充血，经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。
内裤的选择方法
男性生殖器由于长时间的在衣服内部，所以对内裤的选择非常重要，内裤应选择棉的，透气性好的，不可太紧。
提醒
：生殖系统有问题，应及时请专业医生诊治
3
对待生殖器健康要理性
现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康问题。除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议，男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医：皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状;尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状;腹股沟淋巴结肿大等。
有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭“经验”自行用药。其实，这不仅仅是无知的表现，久而久之，还容易耽误病情。专家忠告：男性一旦发现自己的生殖系统有问题，就应及时请专业医生诊治，医生会对症处理，不然小病变大病，得不偿失。
男性生殖器官是非常脆弱，也是非常容易受到感染的，所以生殖器的日常保养对男性来说就显得尤为重要，内裤的选择、生殖器的清洗、安全的亲密关系，对男性生殖器的健康来说都是不可缺少的，一起了解一下男性生殖器如何保养吧！
提醒
：过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。
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亲密关系要安全
一般而言，男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。
提醒
：正确的清洗是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。
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私处卫生要重视
在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。
正确的清洗方法
在清洗时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。
内裤的选择方法
男性生殖器由于长时间的在衣服内部，所以对内裤的选择非常重要，内裤应选择棉的，透气性好的，不可太紧。
提醒
：生殖系统有问题，应及时请专业医生诊治
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对待生殖器健康要理性
现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康问题。除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议，男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医：皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状;尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状;腹股沟淋巴结肿大等。
有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭“经验”自行用药。其实，这不仅仅是无知的表现，久而久之，还容易耽误病情。专家忠告：男性一旦发现自己的生殖系统有问题，就应及时请专业医生诊治，医生会对症处理，不然小病变大病，得不偿失。