床上性生活爱抚前戏 必须温柔的爱抚……
夫妻在床上做爱的前戏技巧大家一定都知道。上床前最好不要太着急。否则，对性生活质量的影响非常大。说到前戏，很多人自然会联想到亲吻、爱抚等生理刺激，这种对身体的直接刺激确实是最有效的前戏，但在此之前，非性交性游戏忘记被忽视，实际上最好的前戏是前戏前感情上的铺垫和暗示。最好的性玩法，应该满足人的触觉、视觉、嗅觉、听觉四大需求。每一个需求都能让女性进入不同的性生活阶段。我们将逐一介绍这四个需求的严重关系。触觉的满足最主要的是抚摸触觉的满足最主要的是抚摸，抚摸触觉的满足最主要的是抚摸，不一定是直接主题，刺激敏感区域，更温柔的爱抚，比如洗澡时擦背，在他(她)疲劳的肩膀上轻轻按摩。嗅觉利用的是香味和味道的催促作用。像玛丽莲·梦露一样，睡觉时只穿香奈儿5号的香水，有意强调汗香的味道，洗澡后洗澡的香味营造出清洁清洁的氛围，总之可以用自己的味道包围对方。夫妻之间的前戏制作了夫妻之间的前戏制作了视觉的满足，包括两个人一起看最喜欢的电影，其中最好有限制级的场景，或者穿性感的内衣，完美地衬托身体曲线。听觉是这四个需求中最重要的是语言挑衅。枕边说几句甜言蜜语，点赞对方健硕或苗条的身材曲线，点赞他（她）长长的睫毛，高挺的鼻梁，诱惑的嘴唇，或者说两个色情笑话，都能有效调动身材反应，更快地激发对方的性高潮。总的来说，夫妻之间的前戏不一定要用热情的动作来表现。夫妻之间只要把握好通过的语言感动对方，你们的性生活就会有独特的风味。1.列出性爱时间表，给性生活设定时间表，听起来很惊讶，但很多人真的这样做了。有了时间表，夫妻对性爱充满期待，做好准备。到了性生活的日子，他们可以事先安排工作和生活，调整状态，精心安排前戏，制作浪漫，避免性生活平静。调查显示，有性时间的夫妇性生活质量更高，性经验更好。
2.锁定卧室门，詹尼弗兰德斯结婚24年，有很多孩子，最小的孩子才11个月，最大的23岁。她开玩笑说，无论家人搬到哪里，最重要的是给主卧室换新锁。夫妻告诉孩子，关上卧室门后，没有紧急情况，孩子就不能随便进去。
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男女的最佳性生活状态，应该是同步男女的最佳性生活状态，应该是同步的性交迎接摩擦:男性将阴茎插入女性阴道后，向下仰卧的一方用力将骨盆和生殖器向上。向上俯卧方向下压骨盆和生殖器，形成向下迎接、向上压顶的局面，使双方的交接处非常紧密。本法适合男高或女高。优点是有利于刺激阴茎和阴道开口，有利于女性在阴道开口的三分之一长度范围内的阴道紧握阴茎，提高刺激的强度。性交的旋转摩擦:阴茎插入阴道后，用腰部画圆的技术进行旋转运动。本法适合女性上位，可由夫妻双方轮流操作。本法的优点是两个人紧在一起，有利于阴根部强烈刺激阴蒂，使夫妻双方同时获得强烈的性快感。3、性交活塞式摩擦:阴茎在阴道前后抽动，一般女性对低频抽动感兴趣，兴奋，高速抽动容易使夫妇进入性高潮。总结为四句话共16个字，即&ldquo；
九浅一深，左三右三深，水蛭着陆，鳗鱼搁浅&rdquo实际上是活塞式运动，表现得淋漓尽致。前后移动，先在浅处移动9次，然后向前移动，然后在左右阴道侧壁移动3次，然后上下移动节奏，如鳗鱼在浅水中螺旋向前移动。这种动作可以使夫妻在性生活中获得很大的快感。以上是性交的三种摩擦技巧，怎样才能享受摩擦的幸福呢？
方法是:1.实施爱肌训练。也就是说，锻炼女性耻骨尾骨肌的收缩力，收缩阴道包括肌和肛门包括肌松弛，计算一次，早晚各60次，锻炼一个月，将这种动作用于性生活，有助于增强阴道对阴茎的紧握作用，提高快感。
2.适当改变性交体位。
如果女性通过性学医生的检查发现阴道前壁有g点，建议采用女性上位的性交，有助于阴茎更有效地刺激g点，促进女性高潮的早期到来，夫妇也能协调性快感。3、学会结合性幻想和身体性刺激。4、注重性事前前奏活动。
5.加强夫妻间的性感交流。6.充分利用性敏感区，强调夫妻积极参加性活动。
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男女的最佳性生活状态应该是同步的。调情的性爱技术，1调戏法:&ldquo；
我喜欢和对方一起淋浴，互相擦拭，为对方擦拭。这比性爱更能体验共享和关怀。我喜欢别人帮我脱衣服。&rdquo；
2调戏法:&ldquo；
光滑的身体拥抱光滑的身体我的背部被轻轻地抚摸着深深的法国式吻。&rdquo；
3调戏quo；
我喜欢的前戏是长期的爱抚和按摩。我特别喜欢对方轻轻抚摸我的腹部，直到大腿、肋骨两侧和脖子。大乎所有的女性都用力抚摸我的阴茎，我喜欢女性在前戏和性交时快乐的 呻吟。&rdquo；
4戏法:&ldquo；
温柔的爱抚，低声诉说当时的想法，相互微笑，交换眼睛(表情认真平板的人不太喜欢)，发牢骚， 呻吟。探索的双手不会错过每一寸皮肤，每一根头发都被爱抚或亲吻。轻推、拉、刮、湿吻。温柔地揉搓手臂、臀部、胸部和腹部肌肉，温柔地抚摸脸部和手部。&rdquo；
5种调整方法:&ldquo；
我喜欢拥抱和摩擦。温柔、安静、舒适的吻非常浪漫。我永远不会厌倦。比任何享受都好。胸部是超敏感的地方。女人以为这些器官是厚重的木头(我开始想，男人比女人敏感)。我喜欢对方温柔地亲吻这些部位，用舌头抚摸。&rdquo；