按摩穴位提升性能力的技巧……
性健康专家表示，按摩三个穴位可以提高你的性能力。book1是关元穴，位于腹部中心线，肚脐下3英寸(拇指弯曲，其馀四指合并的宽度)。具有培元固本、补益下焦的功能。定期按摩可调节生殖内分泌，提高性欲，改善功能。按摩时需要改为平躺位置，女性双手交叉放置在关元穴上，施加一点压力，迅速小幅度地上下推进，局部有酸 膨胀感度。此外，按摩还可以添加 灸，提高效果。操作时，用手拿着点燃的艾条向关元穴，距皮肤2~3厘米，熏制约5~10分钟，以该穴位的红热为度。2是涌泉穴，位于人体脚底，5个脚趾用力弯曲，中央凹处是涌泉穴。《黄帝内经》说:肾出于涌泉，涌泉者也充满了心灵。因此，涌泉是肾经的第一个穴位，具有养生、保健、养性的效果。按摩时采用舒适的体位，露出足心即可，女性用拇指腹向涌泉穴单向直线运动，或者用拇指固定涌泉穴，前臂自主摆动，使拇指柔软缓和。 推拿频率每分钟120次左右。每侧 脚底按摩2分钟。上述穴位作为养生保健穴位，长期持续发挥着明显的作用。3是命门穴，位于腰部中央，与肚脐相同水平，在第二腰椎棘突下凹陷。具有强肾固本、温肾壮阳、强腰膝、强肾气、延缓人体衰老、疏通督脉的
女性在没有性高潮的情况下也会感到舒适。满足自己夫妻性生活的秘诀是性前戏的技术。怎样才能做到这样的调情呢？
感官刺激包括两人一起看最喜欢的电影，其中最好有限制级的场景，或者穿性感的内衣，完美地衬托身体曲线。耳语媚好是这四个需求中最重要的，也就是挑衅。枕边说几句甜言蜜语，点赞对方健硕或苗条的身材曲线，点赞他（她）长长的睫毛，高挺的鼻梁，诱惑的嘴唇，或者说两个色情笑话，都能有效调动身材反应，更快地激发对方的性高潮。总的来说，夫妻之间的前戏不一定要用热情的动作来表现。夫妻之间的把握度用语言感动对方动对方，感情就会变得温柔，温柔的脉脉会给你们的性生活带来独特的风味。最好的性前戏可以让女性进入不同的性阶段。虽然不是所有爱女人都能得到性高潮，
但是足够的前戏可以让女人不受高潮。介绍这四种容易忽视的前戏妙计，给她不同的体验吧！
皮肤亲最主要的是抚摸，不一定是直奔主题，刺激敏感区，可以是更温柔的爱抚，比如洗澡时擦背，在他(她)疲惫的肩膀上轻轻按摩。闻香识人利用香味和味道的催情作用。像玛丽莲-梦露一样，睡觉时只穿香奈儿5号号的香水，有意识地强调汗的味道，洗澡后沐浴的香味营造出清洁清洁的氛围，总之可以用自己的味道包围对方。
。气滞点的作用，经常按摩可以提高性欲，改善性冷淡、平衡和恢复功能。按摩时，你可以躺在舒适的床或沙发上，放松身体。妇女从生命门穴20厘米处，用掌心沿脊柱下行，直到生命门穴慢慢按摩温柔。然后用手掌擦拭命门穴，感觉发烧，最后用拇指腹在命门穴用力按压3~5次。
性健康专家表示，按摩三个穴位可以提高你的性能力。book1是关元穴，位于腹部中心线，肚脐下3英寸(拇指弯曲，其馀四指合并的宽度)。具有培元固本、补益下焦的功能。定期按摩可调节生殖内分泌，提高性欲，改善功能。按摩时需要改为平躺位置，女性双手交叉放置在关元穴上，施加一点压力，迅速小幅度地上下推进，局部有酸 膨胀感度。此外，按摩还可以添加 灸，提高效果。操作时，用手拿着点燃的艾条向关元穴，距皮肤2~3厘米，熏制约5~10分钟，以该穴位的红热为度。2是涌泉穴，位于人体脚底，5个脚趾用力弯曲，中央凹处是涌泉穴。《黄帝内经》说:肾出于涌泉，涌泉者也充满了心灵。因此，涌泉是肾经的第一个穴位，具有养生、保健、养性的效果。按摩时采用舒适的体位，露出足心即可，女性用拇指腹向涌泉穴单向直线运动，或者用拇指固定涌泉穴，前臂自主摆动，使拇指柔软缓和。 推拿频率每分钟120次左右。每侧 脚底按摩2分钟。上述穴位作为养生保健穴位，长期持续发挥着明显的作用。3是命门穴，位于腰部中央，与肚脐相同水平，在第二腰椎棘突下凹陷。具有强肾固本、温肾壮阳、强腰膝、强肾气、延缓人体衰老、疏通督脉的 气滞点的作用，经常按摩可以提高性欲，改善性冷淡、平衡和恢复功能。按摩时，你可以躺在舒适的床或沙发上，放松身体。妇女从生命门穴20厘米处，用掌心沿脊柱下行，直到生命门穴慢慢按摩温柔。然后用手掌擦拭命门穴，感觉发烧，最后用拇指腹在命门穴用力按压3~5次。