春夏之交，须防“湿”……
清明时节雨纷纷。阴雨给生物带来了生机，却也给人们带来了危机。长时间的水上作业，或涉水淋雨，或居处潮湿，或生活于湿气旺盛的季节，都可能使人们产生“湿病”。
在春夏之交，必须防治“湿病”。那么，该如何防治湿病呢？
加强锻炼
提高身体机体代谢功能及防病能力，减少湿邪影响机体的机会。
食物干净
要注意饮食卫生，避免生冷、不洁或煮熟时间过长的食物，隔餐食品要重新煮过再食，尽量减少湿邪对胃肠道的伤害。
流通空气
在气温较高时多开窗户。
干湿适中
当室内潮湿严重时，也可开启抽湿机或冷气机，使室内干湿度保持适中，使人体感觉舒适自如。
药物预防
食醋熏蒸法
用食醋按5毫升每平方米比例，加水一倍，关闭窗户，加热熏蒸，每周两次。
内服中药法
用贯众15克，板蓝根20克，甘草9克，煎水内服，每天一次，连服7天。