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用什么性爱姿势和处女做爱才最适合正确

为什么要说这个第一次爱爱的姿势呢？因为第一次和处女做爱的时候将会遇到不少问题，疼痛是女人第一次做女人的真实感受，如果你采取的 性爱de姿势得当，将会使得她觉得痛并快乐着。

初夜如何选择避孕

现有常用的避孕方法通常分为5种：自然避孕法、屏障避孕法、宫内节育器、激素避孕法、绝育。因此，初夜如何选用避孕法确实还有点伤脑筋。宫内节育器和绝育不适合新婚夫妇，所以我们只讨论自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。

1、自然避孕法包括中断性交和计算安全期法。中断性交必须在性高潮来临前，将阴茎抽出阴道外，实施起来非常困难，而且，在射精之前有一些精子已经漏入阴道。此方法极其不可靠，长期使用可严重影响男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。新婚夫妇不宜使用。

2、屏障措施。包括避孕套和阴道隔膜（女用避孕套）。在用避孕套之前，必须避免阴茎和阴道的接触。性交时避孕套须戴好，射精后，在阴茎疲软之前必须将阴茎（连同避孕套）拔出。否则避孕套可能会滑进阴道。建议在使用前检验一下避孕套是否有漏洞。

避孕套的缺点是影响性生活过程，新婚夫妇往往不愿意使用。而且新婚夫妇由于使用不熟练，导致避孕失败率较高；其优点是可预防性传播疾病。

避孕隔膜必须由医生选择好大小。建议在性生活之前安放好，建议同时使用杀精剂。性交结束后，避孕膜至少要过6小时后才能取出。但是，避孕隔膜不能阻止性传播疾病的感染。通常新婚女性存在紧张情绪，很难正确放置阴道隔膜，不作为新婚夫妇首选的避孕方法。

3、激素避孕方法。口服避孕药是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十岁出头的妇女中间使用最为广泛。复合型口服避孕药含有两种激素：雌激素和孕激素。这两种激素可以阻止卵巢中卵细胞的生长和成熟，也就阻止了排卵的发生。这意味着，如果正确服用口服避孕药，其避孕可靠性几乎达100%，远远高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫妇选择的避孕方法当中列举首位。

第一，注意事项

初夜注意事项

新婚第一次和初期几次的性生活，过得满意当然很好。但也有过得不十分满意的，因为新婚夫妇往往缺乏 性知识，双方刚刚接触，容易紧张、害羞和恐惧，性生活过得不好也是正常的。但是，最好还是过好新婚之夜。具体要注意以下几点：

1、要注意外生殖器卫生

你和丈夫在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂清洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。

2、作好避孕措施

如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果。

3、密切配合，互相体贴

在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。女方也要主动配合，克服紧张和恐惧心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，阴道分泌兴奋液多，润滑作用好，可以减少性交时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。

4、防止破损的处女膜发炎

处女膜破裂后，有些轻微疼痛和少量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2―3天再性交，以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多、裂口深，疼痛难忍，应该就医。

5、正确对待过早射精

初次性交，男方可能由于缺乏 性知识或过分激动，出现过早射精造成性交失败。对于这种情况你应该原谅，这不是早泄，随着婚后 性知识增长和性经验的积累，双方默契配合，会很快恢复正常，射精后男子有一段不应期，等过了不应期可以再次尝试性交，往往能成功。

初夜进不去怎么办

第一次不一定是最完美的一次，或者说也不一定是最成功的一次。第一次往往有可能遇到一些意外，或者是失败，或者说没有成功，这是非常常见的。

尤其从男性这个角度来讲，过去没有这样刺激过，两个人在一起，过去在恋爱阶段有过拥抱，有过接吻，有过这样的一些接触，但是真正的性生活还没遇到，所以在他第一次的时候，男方很可能一激动双方一裸体以后，见她如此美丽动人，很可能男方突然就射精了，根本没有做任何动作。

也可能一激动，一害怕，一紧张，阴茎都勃起不了，而过去两个人在一块拥抱的时候，勃起还挺好的，坚持的时间也很长，可是现在真刀真枪地做了，反而连气都出不来了。

很多人有过这样的体验，第一次上考场、第一次打靶、第一次开车等等，好多第一次的事情总是比较紧张，特别兴奋。第一次性生活可能就出现两种情况：一是射精特别快，马上就射了；二是没有勃起。对于男性来讲这两种情况都很常见。但是不要紧，这绝对不意味着你就有病。

对于女性来说，也应该有这样一个思想准备，第一次不一定就能成功，这种第一次不成功的情况大概能占到20%，挺高的一个比例。

甚至可以考虑到初次性交，女方处女膜破裂后可能会出点儿血，不要怕。任何情况都考虑到了，到时候也就能应付了。

女性第一次也容易紧张，不知道听别人说过没有，第一次性交究竟有多疼，这是她们最担心的，生怕承受不了这种疼痛，害怕会不会由于处女膜破裂而造成阴道破裂，甚至有些女性害怕性交的时候会把肠子捅出来、把肚子捅破了等等，有好多的顾虑。

这些知识在初次性交之前就应该学习并掌握。究竟性交是怎么回事？可能遇到哪些问题？不可能遇到什么问题？像这些问题应该有所了解，这样就不会有任何思想负担，没什么负担第一次性交就会比较顺利地做下去了。

总之，初次性生活的关键是要做好思想上、生理上、心理上和生活上各个方面的准备。另外，正常的男上女下的体位比较利于第一次性爱。

第二，心理上的疑虑

给男孩：如果我无法勃起该怎么办？

这听来有点好笑，但是你那已经正常运作了好几年的阴茎却可能在你第一次能有真正的性行为时给你致命的一击。那是正常的因为你太紧张了。来个深呼吸。用你的手、你的唇和你的舌头做些其他的事。试着把你的焦虑不安忘掉，你的阴茎会有回应的。这只是暂时性的问题。

我是处男，我该告诉她吗？

很多男性认为因为他们是男人，他们必须掌握性行为的主导权，而不在乎谁有较丰富的经验。如果你是处男而她不是处女，那么告诉她，如果她愿意的话让她主导。学习获取经验同时也是爱的表现。不要怕坦承事实。很多的女性宁愿你是无经验的摸索而不是愚蠢的乱来，而且她们会很乐意为你指引通往那个世界的道路。

我们会同时达到高潮吗？

彼此都不要担心是否同时达到了高潮。有些女人在做爱过程中得不到高潮，或者即使你的女友能获得高潮，这都没办法保证你们能同时达到高潮。好好享受，并相信她告诉你的她的感受。

我该采取什么做爱姿势才好呢？我太快达到高潮怎么办？

如果你真的比你所希望还要早很多达到高潮，慢慢来，休息一下，然后再尝试一次。第二次你应该会比较放松而且准备好慢慢来。

我的尺寸够大吗?还是太大？形状正常吗？另一个常见的问题是尺寸的问题。平均来说阴茎的长度在勃起时大约是51/2英寸，那远超过撞击阴道主要神经区时，包括传说中的G点，所需要的长度。阴道可以扩张以适应较大的阴茎，也可以收缩以配合较小使寸的阴茎。尺寸大小跟你当个好情人的能力是没有关系的。

另一个常见的问题是关于形状。一些男性会担心是有点向下弯，或者是偏左等等，而且因为他们没有在色情电影中看到和他们一样的男性就假设自己是不正常的。其他人会担心如果下弯会使做爱变得困难和痛苦，因为阴道和他们的阴茎形状并不一样。

阴茎和阴道可以用不同的方式相互契合，而每个新姿势都可能带给你和你的伴侣新的快感。在这里我希望每个男人都一定记着，她从此就是你的女人了，你要懂得用心的去爱她、去珍惜她，尽一个男人应该尽的责任！

许多女性在第一次做爱时喜欢在上位以掌握动作的控制权。有的则喜欢在下位而将控制权交给他的爱人。找个对你来说最好的姿势。只是要记住告诉他慢慢来，不要急，而如果你觉得需要，不妨使用如Kelly等的润滑剂。

给女孩：我一开始该做什么？

你不能期望他知道怎么做会让你觉得舒服。你必须告诉他或做给他看，这意味着你要采取些许的主动，带着他的手到能让你觉得舒服的位置。慢慢来。如果这是他的第一次，他或许会对你所将要做的事感到紧张，而且或许他的阴茎一开始会没有反应。耐心、温柔和体谅是是它重获生机的方法，或许这对你来说不容易做到，但这就是为什么我们告诉你要给自己多点的时间。

会痛吗？或许你已经听过许多关於失去童贞时会有多痛的可怕故事。对一些女性来说，是会痛，但是如果经由正确的接触和正确的伴侣，你可以毫无痛苦的将阴茎接纳入你体内。让他慢慢来，使用润滑油，慢慢的将他的手指压入你体内，慢慢地使你舒张开来。告诉他什么时候觉得舒服和什么时候觉得不舒服。

和处女第一次做爱最好姿势

首选在心理上，您要给她足够的抚慰。要爱她，安慰她。告诉她要想成为真正的女人，这是必不可少的步骤。如果她说不，您千万不要勉强。更不能干“强奸”她的蠢事。这不但伤害了她，而且您也从中得不到快乐，只有发泄。

那么当她羞答答同意后，您们采用什么做爱姿势呢？其实没有定法。但从爱护女性的角度考虑(因为刺破处女膜的疼痛是难免的)建议采用以下方法：女性仰面平躺在床沿上，高举双腿。男性正面站在床下女性两腿之间。这种做爱方式有以下优点：阴茎可以用最轻微的力量刺破处女膜。

第一次就到此为止，不要再做猛烈的抽插。女孩只会有疼痛。等下次吧。关于这点您可以看看马尔萨斯。加西亚《霍乱时期的爱情》，里面的男主人公在新婚之夜，为了消除妻子对房事的恐惧，特意让妻子欣赏了自己的阴茎一夜，而没有行房。

很有经验的情人平时做爱也可采用这种方式。这个方式还有个优点：男性比较容易用力。这种姿势还可做适当的变化，例如：将女性的双腿搭在男性的肩膀上;或男性用胳膊夹住女性的双腿；这样阴茎对阴道的刺激部位有些变化，所以感受也有所不同。

另外特别强调的是这种方式男性可以很清楚地看见自己的阴茎进出阴道，那感觉真是美妙无比。为了让女性也能感受到这种快乐，可以让她手持一面镜子放在身体侧面观看，非常有助于女性达到高潮。

第三，什么时候开始“第一次”最健康

房事养生需要坚持的原则有：

节制房事。房事作为人的生理需求，如果适度，有利于男女交换阴阳之气、固本还原，有益与养生。但是如果过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。房事自古就有深入研究

房事的次数不是固定的，它因人的年龄、身体状况而异，不同的人，房事的次数也不相同。如《****经》云：“人二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，一月一泄”随着医学的不断发展，人们更加认识到节制房事需要具体情况具体分析，房事的标准是事后第二天没有疲劳感，精神抖擞、心情愉快。较为年轻、身强力壮者，可以一周三、四次房事，甚至一天一次，年龄较大、身体虚弱者则要节制房事，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。

房事不宜过早。男子破阳较早，则伤及精气，女子破阴太早则伤阴气，严重的还会导致未老先衰。古代养生学家认为房事开始的年龄男性22岁、女性20岁。

把握好生育的良好时机中医不但提倡晚婚，而且提倡晚育，认为生育过早，女性的精血会大量受损，会导致体内正气衰退。晚育也会对胎儿健康和发育不利。男性的婚育年龄在24-28岁，女性生育的年龄在21-28岁，男女最佳生育年龄在女28-30，男28-32岁。

注意房事卫生。房事是某些疾病的传播方式之一，因此，人们在进行房事时应注意房事卫生，最好每天晚上睡觉之前清洗外阴，房事后也清洗一次。

房事养生损益的具体内容

中医养生学家在房事养生中非常讲究房事损益。在这里，“损益”指的是在房事过程中以及房事前后，对人体有益的行为以及对人体健康造成危害的行为。其中最有代表性的的观点，就是房事的“七损八益”。

七损。指的是对人体健造成危害的七种有关房事的行为，主要为闭、泄、竭、勿、烦、绝、费。(1)闭。指的是闭精，它主要是男女缺乏房事知识，房事时不注意把握技巧，造成男女深浅不当而引起的。如果男性进入过深，女性会出现疼痛等不良感觉。过浅，女性性快度降低，导致性欲低下，厌恶房事等不良问题的出现。

泄。指是在房事之前，精气泻出，出现大汗不止等异常状态，这样对人的健康是不利的。

竭。指的是精液枯竭。这主要是纵欲过度、房事过于频繁引起的。精液对于维持人体的正常生命活动都发挥者积极的作用，如果精液枯竭，人体就会患病，严重的导致死亡。

勿。指的是玉茎不举，导致房事无法正常进行，主要原因是纵欲过度、房事心态不佳造成的。

烦。指男女在进行房事时所具备的心里状态，如果进行房事时，心烦气燥。毫无甜密、愉快之感，即为“烦”。烦容易造成夫妻的房事不和谐。

绝。主要针对男性而言，指的是男性在进行房事时带有大男子主义倾向，在女性不愿意房事的情况下，强迫女性进行房事。

费。指的是房事劳倦，具体表现为速度快，用力过猛。消耗过多的体力和精力，导致事后浑身乏力精神不济等状态。

八益指的是有益身体健康的有关房事的八种行为，主要为治气、治沫、知时、蓄气、和沫、窃气、寺赢、定倾。

治气。治气为调冶精气，常见的调冶精气的方法是：每天早晨，采取坐式，脊背挺直，收缩肛门；多食用补益气血的食物。

另外，清晨女性的性欲较为旺盛，晚上男性的精气较为旺盛。

蓄气。蓄养精气。学会运用吐纳之术，最好晚上吐气、清晨吸气。

和沫。指的是调和津液，表面意思为男女之间可以通过相互拥抱、亲吻、融合彼此的津液。延伸意思为夫妻在进行房事时要配合和谐。

寺赢。指的是人体内精气旺盛、盈满、保持精气盈满的具体方法是：节制房事、吞咽津液、吐纳等。定倾。在进行房事时，尽量不要将精液射出体外。

第四，第一次的性爱如何做最性福

第一次一般的感觉都是痛，而且并没有什么好感的，你们都是第一次就更没有经验了，第一次见红应该说明处女膜的破裂一般情况下是这样的。

第一次性生活的意义对于大多数人来说，是人生至关重要的一步。虽然西方的性解放意味着性生活与婚姻和生儿育女没有关系，但是第一次性生活对任何人来说仍然是很重要的。虽然性生活与性激素有关，即我们中的很多人，特别是处于青春期的人会在性激素的驱使下发生性行为，但是我们中的大多数人之所以有性行为是因为感情方面的意义。

第一次性生活通常被视为成熟的标志、从女孩向女人过渡的步骤、生命中的里程碑。它可以标志你在同龄人中的地位，这也可能是你报复父母的一种方式，或者是对忠实伴侣的一种奖励。而实际上，我们仍然认为失去童贞是密切与伴侣关系的方法。它是爱情达到最高境界的标志。

很多女性说，因为失贞而精神上感到失望；性生活比爱恋更迫切；她们没有成年女性的感觉，却有犯罪感。但是，大多数女性能够继续拥有愉快两性关系――建立美满性生活的关键是彼此信任的伴侣达成共识。

实际对策

确保你的伴侣了解你面对第一次性生活的心情；如果可能事先与他谈一下你的顾虑。

为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。

避孕是确保你第一次性生活不怀孕的秘密。

如果从未用过卫生棉条，你的阴道将较紧。可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展阴道开口。

选择一个让他容易插入的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。

可在他的阴茎上涂唾液或者KY胶。

握住他的阴茎，摆正位置并让它插入；这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。

进入时，稍微向下轻推他，以免拉紧你的阴道肌肉。

第一次达不到高潮――这只是一次练习。

处女膜

处女膜是阴道入口处的一种皮肤褶皱，只见于人类和马，看起来没有真正的生物学意义。如果女性出生时处女膜闭锁，初潮时需要切开处女膜以让经血流出。

你可能出生时处女膜就不完整，或后天运动时处女膜裂伤。如果以前未破，第一次性生活时处女膜将裂伤或被拉伸。如果裂伤，会出现阴道流血，但是有些人不会出现。如果你没有流血，不允许他人指责你不是处女。处女是指没有经历过插入这样的性生活，而不是指有未破的处女膜。

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