穴位就是中药，经络就是大药库~……
经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。
足三里=白术。
健脾益气，燥湿利水，止汗。
气海=当参。
补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地;养血、滋阴。
照海=生地。
清热生津，凉血，止血。
胆经的阳陵泉=逍遥丸。
神门大都穴=牛黄清心丸。
先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。
少府穴=牛黄清心丸。
尺泽复溜=麦味地黄丸。
按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜=麦味地黄丸。
风门孔最=通宣理肺散。
按摩膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)加上肺经的孔最就是通宣理肺散。
内庭穴=牛黄解毒丸。
中府=补中益气丸。
太白商丘太冲=补中益气丸。
只要按么太白、商丘、太冲三穴合用=补中益气丸。
太渊穴商丘穴=参苓白术丸。
肺经的太渊穴,脾经的商丘穴=参苓白术丸(这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸，健脾止泻)。
大陵穴=吗叮啉。
揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。
商阳穴=开塞露。
这个穴是一个专门治疗便秘的要穴，具体说来，点揉按摩商阳穴，就有排便的感觉。
商丘穴=消炎大药。
人体自有的消炎大药。
大都穴=补钙药。
脾经大都穴=补钙要穴。(这个位置也是颈椎反射区。)
百会穴“百病皆主”，意思就是什么病都能治。
可以说，此穴百病都会治，所以叫“百会”。注意百会穴不能重力按压。
肝脏是人体最重要的排毒和解毒器官，很多人都认为只有喝酒会伤肝，但其实很多其他因素也会造成肝脏的负担，有6件伤肝的事是你一定要避免的：
1.吃太多加工食品。
可以长久保存的食物多半添加了很多脂肪和防腐剂来延长保存期限，这些化学物质会让你的肝脏氧化，而吃了太多脂肪和糖类也会摄取过多卡路里，造成脂肪肝。
2.久坐缺乏运动。
运动会让身体可以更有效率地消耗糖类产生能量，而久坐会让你的肝脏无法发挥最大的功能。
3.体脂肪过多。
如果你吃太多加工食品又不运动的话，非常有可能会导致肥胖，肥胖会让肝脏累积过多脂肪进而发炎，这个状况叫做「非酒精性脂肪性肝炎」(NASH)，如果不治疗，会导致，「肝硬化」或「肝衰竭」甚至「肝癌」。
4.吃太多止痛药。
服用泰诺(Tylenols，常见止痛药)能暂时舒缓疼痛，但别吃太多，因为里面含有高剂量的乙酰胺酚(Acetaminophen)，对肝会造成损害，如果你又喝了酒服用，就会更致命，所以喝醉时记得不要吃止痛药。
5.吃减肥药。
减肥药如果有能让你有效变瘦的成分，也会同时毒害你的肝脏。要小心几个牌子的减肥药像是绿茶萃取精华(greenteaextract)、Lipokinetix和Hydroxicut。
6.小心一些其他药品。
要小心一些含有丙戊酸钠(sodiumvalproate)、卡马西平(carbamazepine)、苯妥英(phenytoin)、左氧氟沙星(levofloxacin)和莫西沙星(moxifloxacin)的药品，长期服用含有这些成分的药品会破坏你的肝脏，如果一定要吃的话，记得要定期验血确定你的肝脏状况良好才行。
太冲太溪曲池=降压药。
人中=急救调气丸。
按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。
耳垂=急救药。
与人中同样作用，因为按人中有后遗症。捏人中后人中处长期疼痛。可以调血气，阴阳结合，人就能醒。
迎香孔最=特效止鼻血药。
如左鼻孔出血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。
三阴交穴=补阴药。
因为三阴交是三条经脉(足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经)交会处，等于三条地铁线在一个站点分上中下三层,可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按摩。
少商穴=金嗓子喉片。
针刺少商穴排毒法，能起到立竿见影的效果。
极泉穴=速效救心丸。
极泉穴在腋窝顶点。
[操作手法]用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱，酸麻感会讯速向手的方向放射，可以在几分钟内缓解心脏不适。极泉穴，放射到中指为最好，也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼，如一查冠状动脉堵塞了50%。我们称随身带的救心丸。
二个合谷二个太冲=柴胡。
俗称[开四关]二个合谷二个太冲，组合在一起真是绝了，就象柴胡一样，能疏肝理气，缓解压力。
合谷穴=止痛药。
[止痛取穴法]找到第二掌骨的中点，紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴，与第一种取穴法相比，这种方法取出的合谷穴止痛效果更好。合谷是止痛的特效穴，可治经痛、牙痛;还有组合穴位，这是药与穴位的组合，真是绝了。
肩井=颈肩腰痛特效穴。
[拿肩井按揉法]肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相对，放在肩正中，一边捏一边往上提，就可以让肩部放松，预防肩颈疾病。
臂合阳穴合阳穴=颈通康片。
治疗颈肩的疼痛。臂合阳穴。
位置:在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方，如果点对了酸麻感觉放射到中指，只能治疗颈肩的疼痛。
合阳穴=杜仲壮骨丸。
合阳穴:治疗腰背腿颈部疾病。
位置:在膝关节后小腿2-3指腹，如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。中医理念是左病右治，右病左治。
经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。
足三里=白术。
健脾益气，燥湿利水，止汗。
气海=当参。
补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地;养血、滋阴。
照海=生地。
清热生津，凉血，止血。
胆经的阳陵泉=逍遥丸。
神门大都穴=牛黄清心丸。
先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。
少府穴=牛黄清心丸。
尺泽复溜=麦味地黄丸。
按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜=麦味地黄丸。
风门孔最=通宣理肺散。
按摩膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)加上肺经的孔最就是通宣理肺散。
内庭穴=牛黄解毒丸。
中府=补中益气丸。
太白商丘太冲=补中益气丸。
只要按么太白、商丘、太冲三穴合用=补中益气丸。
太渊穴商丘穴=参苓白术丸。
肺经的太渊穴,脾经的商丘穴=参苓白术丸(这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸，健脾止泻)。
大陵穴=吗叮啉。
揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。
商阳穴=开塞露。
这个穴是一个专门治疗便秘的要穴，具体说来，点揉按摩商阳穴，就有排便的感觉。
商丘穴=消炎大药。
人体自有的消炎大药。
大都穴=补钙药。
脾经大都穴=补钙要穴。(这个位置也是颈椎反射区。)
百会穴“百病皆主”，意思就是什么病都能治。
可以说，此穴百病都会治，所以叫“百会”。注意百会穴不能重力按压。
太冲太溪曲池=降压药。
人中=急救调气丸。
按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。
耳垂=急救药。
与人中同样作用，因为按人中有后遗症。捏人中后人中处长期疼痛。可以调血气，阴阳结合，人就能醒。
迎香孔最=特效止鼻血药。
如左鼻孔出血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。
三阴交穴=补阴药。
因为三阴交是三条经脉(足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经)交会处，等于三条地铁线在一个站点分上中下三层,可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按摩。
少商穴=金嗓子喉片。
针刺少商穴排毒法，能起到立竿见影的效果。
极泉穴=速效救心丸。
极泉穴在腋窝顶点。
[操作手法]用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱，酸麻感会讯速向手的方向放射，可以在几分钟内缓解心脏不适。极泉穴，放射到中指为最好，也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼，如一查冠状动脉堵塞了50%。我们称随身带的救心丸。
二个合谷二个太冲=柴胡。
俗称[开四关]二个合谷二个太冲，组合在一起真是绝了，就象柴胡一样，能疏肝理气，缓解压力。
合谷穴=止痛药。
[止痛取穴法]找到第二掌骨的中点，紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴，与第一种取穴法相比，这种方法取出的合谷穴止痛效果更好。合谷是止痛的特效穴，可治经痛、牙痛;还有组合穴位，这是药与穴位的组合，真是绝了。
肩井=颈肩腰痛特效穴。
[拿肩井按揉法]肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相对，放在肩正中，一边捏一边往上提，就可以让肩部放松，预防肩颈疾病。
臂合阳穴合阳穴=颈通康片。
治疗颈肩的疼痛。臂合阳穴。
位置:在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方，如果点对了酸麻感觉放射到中指，只能治疗颈肩的疼痛。
合阳穴=杜仲壮骨丸。
合阳穴:治疗腰背腿颈部疾病。
位置:在膝关节后小腿2-3指腹，如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。中医理念是左病右治，右病左治。