男性健康 | 硬不起来？你可能是犯了这样的错误！……
阳痿，
是一种常见的性功能障碍疾病。
你造吗？
在日常生活里，
一件微不足道的小事都可能让你变成”不举”，
不信？
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1
焦虑、易怒
现代生活压力大，焦虑症在社会上蔓延。在生活中，有很多的男性常常会因为一点小事就动怒。医生提出，长期焦虑会严重损害身体机能，导致男性的性功能下降，日积月累就会引发阳痿。
2
吸烟、酗酒
香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎症，而前列腺炎症本身也是诱发阳痿的原因。
3
过度疲劳
长期过度疲劳，焦虑的情绪促使交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素引起血管收缩、血睾酮下降而出现阳痿。
4
懒得动弹
很多男性朋友一下班就懒得动弹了，久而久之赘肉横生。锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。男性即使到了中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。
5
乱服壮阳药
不少男性朋友平时性生活时会依赖壮阳药物，虽然可以暂时改善勃起状况，但长期使用对健康而言是百害而无一利的。它会直接影响精子活力和阴茎勃起能力。时间一长，就会导致性功能全部消失，直至阳痿。
医生有话说
阳痿与我们日常生活习惯有着莫大的关系，想要有和谐的性生活，首先要有一个健康的体魄。而健康的身体需要一个健康的生活习惯。