规律的饮食习惯可以保护前列腺……
男性前列腺疾病具有两大特点，第一是较难治愈，第二是致病原因不甚明确。虽然如此，作为男人仍应该注意预防前列腺疾病，而这种预防首先应该从饮食规律说起。
元旦小长假让大家好好放松了一把，但也有一些男士因为饮食无节制、烟酒无度或长时间鏖战于麻将桌，把自己弄得疲惫不堪，更有甚者下了麻将桌就直接进了。
打麻将“打”出前列腺炎
朱先生是一家公司的业务经理，三天假期他有两天半在打麻将中度过。饿了吃点面条，渴了喝点啤酒，困了就抽烟提神，客户、同事、亲友一圈圈地打下来，渐渐地感觉身体不对劲了，上厕所的次数越来越多，还有明显的疼痛!昨日下午，朱先生感到排尿异常困难，虚汗直冒，支持不住的他下了麻将桌就直奔医院挂急诊，检查发现原来是慢性前列腺炎急性发作了。
难道朱先生的前列腺炎真的是打麻将“打”出来的?对此，前列腺科马刚主任介绍，假日期间很多男士大量饮酒、频繁食用油腻辛辣食物，对前列腺造成了持久性刺激，使其长时间充血，甚至压迫性神经;另外，长时间久坐打麻将和上网使血流不畅;而憋尿令前列腺长期处于受压状态，直接导致慢性充血、淤血，局部代谢产物堆积，这些都容易加重或是引发前列腺炎。
男人生命腺要科学保护
每年冬季都是前列腺疾病的高发季节，专家建议，男士们每坐半小时至一个小时最好能起来活动一下，以保护前列腺。一旦患上前列腺疾病，要到正规专业男科治疗。治疗前列腺炎一定要选好技术，微创、无创疗法效果最佳，对人体的伤害也最小。
据了解，涡流磁透析技术，是在电磁场作用下，带电离子在磁场内有效吸附各种病原体，通过带电离子的定向移动，在前列腺腺体及腺小管内，前列腺内液形成腔内涡流，不断清洗前列腺的内环境，并最终把致病菌冲洗排出体外。此外，该技术能充分调动人体大量免疫吞噬细胞的参与，促进机体自我修复，解除肿大的小腺体对兴奋神经的正常传导功能，恢复并增强男性功能。
坚果中所蕴含的营养成分十分丰富，对于男人来说，其更是一种绝佳的保健食品，根据研究显示，坚果可以帮助男人预防前列腺疾病的发生。
养成健康的生活方式。男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。
”这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。”因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。
运动提高机体免疫力。现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。
吃点南瓜子、核桃仁。中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
此外，近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，李曰庆教授建议，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
导致男性前列腺疾病的原因有很多，而各种坚果对于保护前列腺，预防前列腺疾病的发生有着无可替代的作用，所以，男人可以养成把坚果当零食的习惯。
现已证明，不良的饮食习惯和长期不规律的饮食方式可能诱发前列腺疾病，所以，男性朋友不要因为工作和应酬而忽略了自己的健康，毕竟，一个健康的前列腺对于男人的意义无需多言。
男性前列腺疾病具有两大特点，第一是较难治愈，第二是致病原因不甚明确。虽然如此，作为男人仍应该注意预防前列腺疾病，而这种预防首先应该从饮食规律说起。
元旦小长假让大家好好放松了一把，但也有一些男士因为饮食无节制、烟酒无度或长时间鏖战于麻将桌，把自己弄得疲惫不堪，更有甚者下了麻将桌就直接进了。
打麻将“打”出前列腺炎
朱先生是一家公司的业务经理，三天假期他有两天半在打麻将中度过。饿了吃点面条，渴了喝点啤酒，困了就抽烟提神，客户、同事、亲友一圈圈地打下来，渐渐地感觉身体不对劲了，上厕所的次数越来越多，还有明显的疼痛!昨日下午，朱先生感到排尿异常困难，虚汗直冒，支持不住的他下了麻将桌就直奔医院挂急诊，检查发现原来是慢性前列腺炎急性发作了。
难道朱先生的前列腺炎真的是打麻将“打”出来的?对此，前列腺科马刚主任介绍，假日期间很多男士大量饮酒、频繁食用油腻辛辣食物，对前列腺造成了持久性刺激，使其长时间充血，甚至压迫性神经;另外，长时间久坐打麻将和上网使血流不畅;而憋尿令前列腺长期处于受压状态，直接导致慢性充血、淤血，局部代谢产物堆积，这些都容易加重或是引发前列腺炎。
男人生命腺要科学保护
每年冬季都是前列腺疾病的高发季节，专家建议，男士们每坐半小时至一个小时最好能起来活动一下，以保护前列腺。一旦患上前列腺疾病，要到正规专业男科治疗。治疗前列腺炎一定要选好技术，微创、无创疗法效果最佳，对人体的伤害也最小。
据了解，涡流磁透析技术，是在电磁场作用下，带电离子在磁场内有效吸附各种病原体，通过带电离子的定向移动，在前列腺腺体及腺小管内，前列腺内液形成腔内涡流，不断清洗前列腺的内环境，并最终把致病菌冲洗排出体外。此外，该技术能充分调动人体大量免疫吞噬细胞的参与，促进机体自我修复，解除肿大的小腺体对兴奋神经的正常传导功能，恢复并增强男性功能。
现已证明，不良的饮食习惯和长期不规律的饮食方式可能诱发前列腺疾病，所以，男性朋友不要因为工作和应酬而忽略了自己的健康，毕竟，一个健康的前列腺对于男人的意义无需多言。