前列腺炎喜欢的人 一般有4个特点……
男性想要远离前列腺问题，就得学会保养，只有在保养上做足功夫，才能不让问题发生，如果等到疾病发生了再去保养就等于晚了一步，凡事都要事先做好预防工作，所以，学会如何保养前列腺是很重要的，还要知道哪几种男人容易得前列腺炎，这样才能更早的做好准备工作，下面女娲健康小编就来带大家一起看看这方面的问题吧。
前列腺如何进行保养，请记住这六种方法：
一
、多喝水
尿液的浓度过高就会刺激前列腺，刺激的时间长了就会形成问题，所以平时要多喝水，用水去稀释尿液的浓度，这样才能降低尿液对前列腺的影响。
二
、不要憋尿
很多人都会习惯性的进行憋尿，这是一个非常不好的习惯，虽然不会直接导致前列腺炎的发病，但是却起到了重要的推进作用。因为经常憋尿会让尿液潴留，时间长了就会引发前列腺炎，所以，发现有尿意的时候要马上去解决，不要憋尿。
三
、控制性事次数
频繁的性事会让前列腺处于长时间充血状态，这样的情况一定要避免，要学会减少夫妻生活次数。
四
、温水洗澡
温水洗澡不仅能消除我们的疲劳，而且还能让前列腺人紧张感得到放松，减轻前列腺的不适症状。
五
、要注意卫生
男性的私密部位通风都很差，会有很多病毒或细菌趁机进去，如果不清洁就会引发前列腺炎，因此，平时一定要坚持把私密处清洗干净。
六
、骑跨运动要适量
运动虽然能让我们的身体健康，但如果长时间的骑自行车或是做骑跨运动，会给前列腺造成压迫感，想要保养好前列腺就要注意这些运动要适量。
相信大家对前列腺的问题有所耳闻，前列腺问题给男士，特别是中老年男士带来的烦恼很是无奈，特别是排尿的问题，各种排不出，各种排不尽等等，苦了一帮老少爷们。其实有一种食物特别适合预防、配合治疗这些问题，还能固精补肾，特别是年轻人常吃可预防，以免等到中老年时，问题接踵而至去医院受罪。
这个食物就是：山药，大家都不陌生，可以清炒，可以炖肉，吃法很多。是食物，也是一种药材，并且适合长期食用。本草中，山药可益于肺、脾胃、肾。人的先天和后天之本都可兼顾。
美国的《健康》杂志曾报道：山药的特殊黏性成分对中老年男人的前列腺炎症或增生有很好的预防和治疗作用，这种黏性成分主要是：粘蛋白和蛋白质组成的复合体，有激活雄性激素的作用。所以对男性的雄性器官有很大的好处。
这种黏蛋白还有降低血糖的作用，所以糖尿病人可以吃山药来降低血糖，但不可食用过多。山药中除了黏蛋白，还有皂苷，结合黏蛋白能润肺防咳。最神奇的是山药中的还有维生素以及营养物质，可以防止血脂的凝聚，保持血管的干净有弹性，防止心血管问题。
山药中的淀粉酶等多种物质还可帮助消化，滋养补肾。所以小小的山药对五脏六腑都有益处。一般人群都可以长期食用，特别是：糖尿病人、慢性肾炎、长期腹泻、前列腺问题、病后虚弱、腹胀等。
特别注意的是：
1.山药尽量不要生吃，一是因为日常习惯，二是生吃不利于肠胃吸收易导致腹泻等，特别是肠胃不好的人。
2.大便干燥、便秘的人不要吃。
3.糖尿病人虽然通过吃能够降低血糖，但是山药中的淀粉却不利于糖尿病人，所以一定要控制好量，不可多食。
4.山药对前列腺的作用只着重于前列腺炎症和增生，对于已发生癌变的有刺激的作用，不宜食用。
四类男人容易得前列腺炎
知道了保养前列腺的几种方法，接下来就要看看哪几种男性容易得前列腺炎了。
一、酗酒的男人容易得前列腺炎
大量且长期的喝酒，会引起血管扩张，从而让前列腺反复的充血，就会产生前列腺炎。
二、抽烟的男人容易得前列腺炎
烟的危害范围非常方法，除了会对男人的前列腺组织产生不良影响以外，还会影响到前列腺的血液循环问题，让男人的前列腺充血，从而引发前列腺炎。
三、喜欢吃辛辣食物的男人容易得前列腺炎
很多前列腺炎患者都有吃辛辣食物的习惯，这些食物长期食用会刺激男人的尿道和前列腺，引发扩张水肿和充血问题，还会给细菌的生长创造条件，最终导致前列腺的发作。
四、久坐不动的男人容易得前列腺炎
长时间坐着一动不动，会让前列腺发生充务问题，长期这样做着不动，就会诱发前列腺炎。
男性想要远离前列腺问题，就得学会保养，只有在保养上做足功夫，才能不让问题发生，如果等到疾病发生了再去保养就等于晚了一步，凡事都要事先做好预防工作，所以，学会如何保养前列腺是很重要的，还要知道哪几种男人容易得前列腺炎，这样才能更早的做好准备工作，下面女娲健康小编就来带大家一起看看这方面的问题吧。
前列腺如何进行保养，请记住这六种方法：
一
、多喝水
尿液的浓度过高就会刺激前列腺，刺激的时间长了就会形成问题，所以平时要多喝水，用水去稀释尿液的浓度，这样才能降低尿液对前列腺的影响。
二
、不要憋尿
很多人都会习惯性的进行憋尿，这是一个非常不好的习惯，虽然不会直接导致前列腺炎的发病，但是却起到了重要的推进作用。因为经常憋尿会让尿液潴留，时间长了就会引发前列腺炎，所以，发现有尿意的时候要马上去解决，不要憋尿。
三
、控制性事次数
频繁的性事会让前列腺处于长时间充血状态，这样的情况一定要避免，要学会减少夫妻生活次数。
四
、温水洗澡
温水洗澡不仅能消除我们的疲劳，而且还能让前列腺人紧张感得到放松，减轻前列腺的不适症状。
五
、要注意卫生
男性的私密部位通风都很差，会有很多病毒或细菌趁机进去，如果不清洁就会引发前列腺炎，因此，平时一定要坚持把私密处清洗干净。
六
、骑跨运动要适量
运动虽然能让我们的身体健康，但如果长时间的骑自行车或是做骑跨运动，会给前列腺造成压迫感，想要保养好前列腺就要注意这些运动要适量。
四类男人容易得前列腺炎
知道了保养前列腺的几种方法，接下来就要看看哪几种男性容易得前列腺炎了。
一、酗酒的男人容易得前列腺炎
大量且长期的喝酒，会引起血管扩张，从而让前列腺反复的充血，就会产生前列腺炎。
二、抽烟的男人容易得前列腺炎
烟的危害范围非常方法，除了会对男人的前列腺组织产生不良影响以外，还会影响到前列腺的血液循环问题，让男人的前列腺充血，从而引发前列腺炎。
三、喜欢吃辛辣食物的男人容易得前列腺炎
很多前列腺炎患者都有吃辛辣食物的习惯，这些食物长期食用会刺激男人的尿道和前列腺，引发扩张水肿和充血问题，还会给细菌的生长创造条件，最终导致前列腺的发作。
四、久坐不动的男人容易得前列腺炎
长时间坐着一动不动，会让前列腺发生充务问题，长期这样做着不动，就会诱发前列腺炎。