前列腺健康吗……？排尿一分钟就知道答案……
一步健康体检显示，73%的男性有前列腺增生症状。对此，泌尿科专家建议，40岁以上的男性可通过自行计算小便时间，如1分钟内是否能排清，来判断自己是否出现前列腺问题。
一分钟判断法很实用
对于这一观点，从科普角度来看，用1分钟排清小便这一方法来判断前列腺健康，是一种简单实用、容易判断的方法，对广大百姓非常实用。“当然，喝了大量的水，也是导致1分钟仍未能排清小便的原因。”这个不算。专家指出，前列腺疾病的信号有很多。除了排尿时间明显变长外，还要看排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，如果发现这几项都有问题，需要及时到医院进行相关检查。
忍尿的职业都属高危职业
专家表示，长时间需要忍尿的职业都属于高危职业，对男性健康伤害很大。因为忍尿容易加速膀胱衰老，直接影响排尿，导致尿液经常滞留膀胱，甚至诱发尿道感染、膀胱炎或结石、血尿、急性肾衰竭等其他并发症，加速出现前列腺增生症并发的机会。因此他提醒需要长时间忍尿的男性，要多加注意自己的前列腺健康，一旦发现不适，要及时到专业泌尿外科医院检查。
同时，专家给男性朋友一首“八多八少”保护前列腺的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。
如何治疗前列腺炎
治疗前列腺炎是个漫长的治疗进程，需要对前列腺进行循环渐进的治疗，纯中药ISA疗法，选用药性走窜的特殊中药为引子，引导组方中的君、臣、佐各药顺利穿越坚韧的前列腺包膜，强力渗透到僵死硬化的前列腺组织中。以软坚散结化瘀中药发软化之力，逆转前列腺体组织纤维化过程，使腺体恢复其原有的弹性和柔韧度，再以通络生肌奇药，修复并激活损坏的神经、毛细血管以及腺体组织，促进腺体组织的微循环和营养供给，从而使前列腺功能恢复正常。
平常人们说是补肾阴、还是补肾阳呢？女娲健康小编的建议是，你首先要明确自己问题，中医补肾是辨症施治，这里特别提醒一句，如果是出现“尿频、尿急、尿分叉、尿滴白，性功能减退、早泄，睾丸疼痛，小腹坠痛，阴囊潮湿等”，这是前列腺问题，千万不要和肾虚混淆以免延误病情。如果发现自己前列腺有问题，也不要惊慌，你只需在微信上咨询我即可。
而我们在这要说的是须元果，俗称平肾果，男女通用，须元果具有圣经止咳。请看须元果的功效：须元果中含有脂肪酸，主要由亚油酸、硬酣酸及油酸组成，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。须元果可防止人体动脉硬化、骨关节退化。
健脾胃，助消化
须元果中含有脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉消化吸收，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
须元果中除含有大量人体所需要的营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美发
须元果3克，枸杞子10粒，肉苁蓉3克，将三味药材放入杯中，加上开水冲泡，反复冲泡至没味了扔掉即可。
常喝养生茶，膳食均衡
银蒲菊茶：具有明显的利尿消炎去火效果，可预防男性尿路感染，对前列腺炎有辅助效果。可用蒲公英、金银花、胎菊三者混合，组成：银蒲菊茶。有显著的去肝火效果，可明目提神、利尿解毒、清新口气。
生活中保护前列腺的方法：
1、包皮过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
2、避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。
3、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。不吸烟、少饮酒。
4、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
一步健康体检显示，73%的男性有前列腺增生症状。对此，泌尿科专家建议，40岁以上的男性可通过自行计算小便时间，如1分钟内是否能排清，来判断自己是否出现前列腺问题。
一分钟判断法很实用
对于这一观点，从科普角度来看，用1分钟排清小便这一方法来判断前列腺健康，是一种简单实用、容易判断的方法，对广大百姓非常实用。“当然，喝了大量的水，也是导致1分钟仍未能排清小便的原因。”这个不算。专家指出，前列腺疾病的信号有很多。除了排尿时间明显变长外，还要看排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，如果发现这几项都有问题，需要及时到医院进行相关检查。
忍尿的职业都属高危职业
专家表示，长时间需要忍尿的职业都属于高危职业，对男性健康伤害很大。因为忍尿容易加速膀胱衰老，直接影响排尿，导致尿液经常滞留膀胱，甚至诱发尿道感染、膀胱炎或结石、血尿、急性肾衰竭等其他并发症，加速出现前列腺增生症并发的机会。因此他提醒需要长时间忍尿的男性，要多加注意自己的前列腺健康，一旦发现不适，要及时到专业泌尿外科医院检查。
同时，专家给男性朋友一首“八多八少”保护前列腺的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。
如何治疗前列腺炎
治疗前列腺炎是个漫长的治疗进程，需要对前列腺进行循环渐进的治疗，纯中药ISA疗法，选用药性走窜的特殊中药为引子，引导组方中的君、臣、佐各药顺利穿越坚韧的前列腺包膜，强力渗透到僵死硬化的前列腺组织中。以软坚散结化瘀中药发软化之力，逆转前列腺体组织纤维化过程，使腺体恢复其原有的弹性和柔韧度，再以通络生肌奇药，修复并激活损坏的神经、毛细血管以及腺体组织，促进腺体组织的微循环和营养供给，从而使前列腺功能恢复正常。
生活中保护前列腺的方法：
1、包皮过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
2、避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。
3、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。不吸烟、少饮酒。
4、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。