阳痿知多点：禁忌与适宜……
对于男性来说，阳痿是难言之隐，是每个男人的痛。但是一旦有了阳痿，不能过分悲观，应该乐观开朗的面对的这个疾病，同时也要对这个疾病了解更多，防止病症再度加重。阳痿的朋友应该清楚阳痿的禁忌与适宜，改善体质，走向通往健康性福的道路。
适当的补充脂肪
男性朋友体内脂肪的减少，也会让精子的形成也会受到影响，严重的甚至会导致性欲下降，雄风不振，更严重的会造成不育。这对男性的朋友来说得十分注意，尤其是阳痿的朋友，要恰当去补充资方。
多吃滋养性食物
阳痿就是肾脏亏歇的表现之一，所以阳痿的朋友需要多点吃滋养壮补的食物。例如韭菜，鹿茸，胡萝卜等食物。特别推荐一些比较家常的排骨汤，八宝粥，桂圆莲子，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麦、黍米等食物，价钱适当，滋补温和，让阳痿的朋友渐渐改善体质，恢复健康。
补充维生素和微量元素。
阳痿的朋友在饮食中补充一些维生素和微量元素，尤其是维生素E和维生素A。维生素a和e是对维持性功能，对于延缓衰老，保持青春有着非常好的效果。这两种微量元素在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性的作用。建议多吃鲜枣、山楂、青椒、西红柿等富含维生素a和维生素e的食物，促进体内精子活性，让自己的雄风有一定保障。
多补充优质蛋白质
阳痿的朋友要注意保持身体健康，其中蛋白质是人体必须的，至关重要的。精子的主要成分是蛋白质，因此优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。注意蛋白质的补充保持精子的活性，有相当重要的意义。富含优质蛋白的食物有：鸡肉，鸭肉，鱼类，蛋类食物等。
我很少会说起和她的故事，连身边的朋友也没有几个知道。但是每当想起她，心理还是会很内疚，是我对不起她。我和她是在网络论坛上认识的，其实网络世界和现实世界一样，在那么多人当中遇到有缘分的相当不容易。我一直游戏在这个虚拟的世界里，和各种女人暧昧，但是却从来没有发展成现实。
原因很简单，我是一个公司经理，我有大把的资本和时间去挥霍。而认识她就是在那时候，她不像其他的女人一样管我要这要那，她说谁挣钱都不容易，干嘛要这样浪费。那一刻，心就为她融化…专家教你一招解决肾阳虚衰所致的阳痿
顺其自然的，我们在一起了，我去她的那个城市找她。晚上，我带她去了酒店，进房间的那一刻，我就把她扑倒，就连她身上的衣服都快要被我扯破了。一晚上的翻云覆雨，她的呻吟声，她的羞涩都让我彻底沦陷，最重要的是，她还是个处女，这真的让我很惊喜，那时候，我对自己说，一定要好好珍惜她。
后来，她来到了我的城市，和我生活在一起。每天下班之后，我们基本上所有的时间都是在床上度过，我那么迷恋她的身体，每次总有用不完的精力，一晚上几次都不在话下。看到她欲罢不能的样子，我为自己的兄弟骄傲。男人如何判断是否肾虚精寒？点击进入一分钟自测
就这样过了一年，我以为我们会一直这样下去。直到有一天，她说她怀孕了，我惊喜万分，想让她生下来。可是她却不同意，不管我怎么劝就是不同意，无奈之下，我带她去了医院。而我想象的美好未来，就从那天开始，一切都变了。
我的工作开始越来越忙，晚上总要出去应酬，大量的烟酒让我的身体越来越差，每次都是拖着疲惫不堪的身体回家。可她却不理解我，以为我在外面乱来，让我的心情越来越差。我们做爱的次数也越来越少，有时候我实在忍不住要了她，她也是应付了事。而我开始发现自己居然阳痿了，有时候进去还不到两分钟就射了。我看着她的脸上的表情越来越难看，最后用哪种鄙夷的眼神望着我，什么话也不说，然后就自己穿衣服去了卫生间。而我一个人在床上愧疚不已，我怎么会得那种病呢？8个生活小菜助你提高肾动力，强腰补肾，增强男人“战斗力”
千万不要抽烟喝酒
抽烟喝酒对于人体有着极大的伤害，对对于阳痿患者更加如此，根据专家表示：抽烟能够杀死精子，导致精子的质量和活力降低。喝酒会导致雄激素水平降低，饮酒过量的，甚至通过毒害睾丸，降低雄激素水平，大大降低精子活度。所以建议男性朋友在可以情况下千万别酗酒，阳痿的朋友更加是千万喝不得。
不要吃过于油腻，甜，咸的食物
平时不要吃，过于油腻，会降低身体过于甜的，过于咸的食物。比如可乐，薯片，咸鱼等这些食品，对精子的活度也有一定的伤害。
对于男性来说，阳痿是难言之隐，是每个男人的痛。但是一旦有了阳痿，不能过分悲观，应该乐观开朗的面对的这个疾病，同时也要对这个疾病了解更多，防止病症再度加重。阳痿的朋友应该清楚阳痿的禁忌与适宜，改善体质，走向通往健康性福的道路。
适当的补充脂肪
男性朋友体内脂肪的减少，也会让精子的形成也会受到影响，严重的甚至会导致性欲下降，雄风不振，更严重的会造成不育。这对男性的朋友来说得十分注意，尤其是阳痿的朋友，要恰当去补充资方。
多吃滋养性食物
阳痿就是肾脏亏歇的表现之一，所以阳痿的朋友需要多点吃滋养壮补的食物。例如韭菜，鹿茸，胡萝卜等食物。特别推荐一些比较家常的排骨汤，八宝粥，桂圆莲子，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麦、黍米等食物，价钱适当，滋补温和，让阳痿的朋友渐渐改善体质，恢复健康。
补充维生素和微量元素。
阳痿的朋友在饮食中补充一些维生素和微量元素，尤其是维生素E和维生素A。维生素a和e是对维持性功能，对于延缓衰老，保持青春有着非常好的效果。这两种微量元素在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性的作用。建议多吃鲜枣、山楂、青椒、西红柿等富含维生素a和维生素e的食物，促进体内精子活性，让自己的雄风有一定保障。
多补充优质蛋白质
阳痿的朋友要注意保持身体健康，其中蛋白质是人体必须的，至关重要的。精子的主要成分是蛋白质，因此优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。注意蛋白质的补充保持精子的活性，有相当重要的意义。富含优质蛋白的食物有：鸡肉，鸭肉，鱼类，蛋类食物等。
千万不要抽烟喝酒
抽烟喝酒对于人体有着极大的伤害，对对于阳痿患者更加如此，根据专家表示：抽烟能够杀死精子，导致精子的质量和活力降低。喝酒会导致雄激素水平降低，饮酒过量的，甚至通过毒害睾丸，降低雄激素水平，大大降低精子活度。所以建议男性朋友在可以情况下千万别酗酒，阳痿的朋友更加是千万喝不得。
不要吃过于油腻，甜，咸的食物
平时不要吃，过于油腻，会降低身体过于甜的，过于咸的食物。比如可乐，薯片，咸鱼等这些食品，对精子的活度也有一定的伤害。