精液质量好、精子数量多是好事吗……
很多人觉得只要精液质量好，精子数量多，那么生育的可能性就会更大，其实是不是，精子多，活力好也不见得就是好事。我相信会有很多人会有疑问，精子好，又有问题？是的，精子太好了，就对受孕不利了。今天女娲健康小编就来说说男性的精子好会有什么问题。
什么是超级精子
现在，有些夫妻受孕失败的原因也许是精子活力太强了，也就是所谓的“超级精子”。就是指男性精子它们游动得太快太有力。进而使得这些超级精子会有效越过女性身体的防卫，以至于不只一个精子刺破同一个卵子。也就会造成“多精入卵”的情况出现。如果出现了这种情况，结果会使得毁了卵子以及卵子的受精机会，从而造成不孕不育。
超级精子的破坏力
（1）超级精子通过卵子的保护层与卵子结合，不只是单个精子结合了，而是多个精子进入，就形成多精子受精，就会导致胚胎出现染色体异常，尽管一般都会造成受精失败而不孕，但是也有胚胎能着床的情况，不过这种情况会造成流产或造成葡萄胎，畸形胎等。
（2）破坏两性在这方面不协调，精卵结合的机制便会受到损害。超级精子的破坏力太强，它们经常造成“多精入卵”的现象，反而使卵子难以受精男女两性的生殖系统一直进行着微妙的进化，以改善生育。女性逐渐增加针对精子的生化防卫，把更多的精子排出、稀释和杀死，藉而提高“精”英的门槛，男人则增强精子的力量;在精子变得过强，卵子又要进一步加强防线。
如果有超级精子怎么办，怎样才能怀孕，怎样调理身体。
（1）多吃黏滑食物。在生精方面作用比较突出的食物，当属黏滑食物，如海参、墨鱼、泥鳅、黄鳝、燕窝、鱼翅、雪蛤膏、鱼鳔(花胶)等，它们的共同点是，表面含有一些黏滑物质，其中含有丰富的精氨酸，对精子生成有直接的营养、促进作用。
老一辈说法，哪不舒服吃哪补哪，这个有科学依据吗？尤其是男性吃腰子补肾，这样真能补肾吗？常吃腰子对身体好吗？
经常吃腰子对身体好吗
很可能会造成不育不孕
腰子一直是男性钟情的补肾之宝，尤其是烧烤时来上一串，在吃啥补啥的想法之下，这种食物就变得暧昧起来。然而，专家提醒这些想要壮腰补肾的男性们，吃多了腰子小心不育。
最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在食补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。
如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成，因为每吸一包烟，体内的镉会增加2到4微克，另外慢性镉中毒还会造成人体肾脏损害，或者引起骨骼疾病等。
吃猪腰子补肾？不靠谱
一说起男性保健，很多男性会想到补肾，民间甚至流传着吃腰子补肾的说法。
对此，医院泌尿男性科副主任医师说，吃猪腰子要是从食物角度来讲，也算是一种食补，因为猪腰子也像人的肾脏一样，也是一种排泄器官，但并不是吃腰子就可以补肾。从中医角度说，肾并不是西医所说单纯的两个肾脏，而是指全身的一个状态。就是说，中医为什么讲肾虚呢？肾虚是人的状态，比如腰膝酸软、无力，遗精滑精，或者是头昏和生殖功能的障碍。所以说吃腰子补肾这种说法不成立。
那日常生活中应该如何补肾呢？要通过自身各方面的饮食习惯调整，适当的运动。按照中医的说法，补肾吃贝壳类的、韭菜、核桃、鹌鹑蛋、牛奶等，这些东西都可以强肾壮体，这个肾主要偏重于生殖功能这一方面，并不是讲吃什么补什么，一般没有这种说法。
（2）多吃富含锌的食物。精子的生成和锌有很大关系，人类精液里面，锌含量是血液里的40倍以上。含锌量最高的食物当属生蚝。
（3）晚上睡觉前，用冷水泡一下阴囊，有助“生精”。
（4）按摩。按摩阴囊附近的穴位，可以改善血液循环，减少睾丸的血液淤积，是辅助的养生方法。
（5）持之以恒的适度运动，能促进体内雄激素的产生，一些的男性，有遗精的情况，往往发生在激烈运动后。
（6）少熬夜，中医讲究阴阳循环，互生互长。白天为阳，晚上为阴。晚上有充足睡眠时间，才能使体内“阴分”可以充分生长，“阴精”也才能得以在阴分滋润中生长。
（7）舒缓压力，压力过大精神上往往会反映性欲下降，压力越大越“表现”不好；所以舒缓压力，放松心情，对自己的身体很有帮助。
精子活力太低和太高都不利于怀孕。精子活力低，无法穿透卵子，从而无法形成受精卵；精子活力太强，卵子“择偶”力不从心，被精子大军压境，容易遭到破坏，也不易受孕。所以建议准备生宝宝，先去医院检查，健康的精子受孕的几率就高。
很多人觉得只要精液质量好，精子数量多，那么生育的可能性就会更大，其实是不是，精子多，活力好也不见得就是好事。我相信会有很多人会有疑问，精子好，又有问题？是的，精子太好了，就对受孕不利了。今天女娲健康小编就来说说男性的精子好会有什么问题。
什么是超级精子
现在，有些夫妻受孕失败的原因也许是精子活力太强了，也就是所谓的“超级精子”。就是指男性精子它们游动得太快太有力。进而使得这些超级精子会有效越过女性身体的防卫，以至于不只一个精子刺破同一个卵子。也就会造成“多精入卵”的情况出现。如果出现了这种情况，结果会使得毁了卵子以及卵子的受精机会，从而造成不孕不育。
超级精子的破坏力
（1）超级精子通过卵子的保护层与卵子结合，不只是单个精子结合了，而是多个精子进入，就形成多精子受精，就会导致胚胎出现染色体异常，尽管一般都会造成受精失败而不孕，但是也有胚胎能着床的情况，不过这种情况会造成流产或造成葡萄胎，畸形胎等。
（2）破坏两性在这方面不协调，精卵结合的机制便会受到损害。超级精子的破坏力太强，它们经常造成“多精入卵”的现象，反而使卵子难以受精男女两性的生殖系统一直进行着微妙的进化，以改善生育。女性逐渐增加针对精子的生化防卫，把更多的精子排出、稀释和杀死，藉而提高“精”英的门槛，男人则增强精子的力量;在精子变得过强，卵子又要进一步加强防线。
如果有超级精子怎么办，怎样才能怀孕，怎样调理身体。
（1）多吃黏滑食物。在生精方面作用比较突出的食物，当属黏滑食物，如海参、墨鱼、泥鳅、黄鳝、燕窝、鱼翅、雪蛤膏、鱼鳔(花胶)等，它们的共同点是，表面含有一些黏滑物质，其中含有丰富的精氨酸，对精子生成有直接的营养、促进作用。
（2）多吃富含锌的食物。精子的生成和锌有很大关系，人类精液里面，锌含量是血液里的40倍以上。含锌量最高的食物当属生蚝。
（3）晚上睡觉前，用冷水泡一下阴囊，有助“生精”。
（4）按摩。按摩阴囊附近的穴位，可以改善血液循环，减少睾丸的血液淤积，是辅助的养生方法。
（5）持之以恒的适度运动，能促进体内雄激素的产生，一些的男性，有遗精的情况，往往发生在激烈运动后。
（6）少熬夜，中医讲究阴阳循环，互生互长。白天为阳，晚上为阴。晚上有充足睡眠时间，才能使体内“阴分”可以充分生长，“阴精”也才能得以在阴分滋润中生长。
（7）舒缓压力，压力过大精神上往往会反映性欲下降，压力越大越“表现”不好；所以舒缓压力，放松心情，对自己的身体很有帮助。
精子活力太低和太高都不利于怀孕。精子活力低，无法穿透卵子，从而无法形成受精卵；精子活力太强，卵子“择偶”力不从心，被精子大军压境，容易遭到破坏，也不易受孕。所以建议准备生宝宝，先去医院检查，健康的精子受孕的几率就高。