女人流产后该注意些什么?…… – 女娲健康网

女人流产后该注意些什么?……

  对一些有流产的经历的女性来说该注意些什么呢?在流产后该注意些什么呢?为什么有这样的流产的事情出现呢?在流产后该怎样的才能恢复呢?这些都是女性最想要知道的事情了,但是都该怎样做呢?下面女娲健康小编推荐      来告诉你吧!

  1、有规律的生活

  起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。

  逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

  2、个人卫生要做好

  常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

  3、选择饮食要注意

  食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

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  女性无痛人流手术≠无伤害  女性不同时期最佳的避孕法

  民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆性流产很有效果。这里介绍两则:

  (1)莲子、桂圆肉各50克,文火煲汤,加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用,每日1~2次适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。

  (2)南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次服,米汤送下,一日服完,适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血且颜色鲜红、面赤口干、五心烦热,小便短赤的血热型先兆性流产者。

  问:女性安全期是夫妻最喜欢的一段时间,应为在女性安全期间不排卵,所以可以安心的将精液摄入女性的阴道内。但是使用安全期避孕的方法并不是每一对夫妻都能使用,绝大多数的人都需要在安全期也佩戴杜蕾斯双保险避孕套进行有效避孕。那么哪些人不适合使用安全期避孕法呢?

  答:不能在安全期进行无套避孕的有以下几类女性:

  一、患有疾病的女性

  患有某些疾病的女性,其安全期计算并不准确,所以在性生活中要做好避孕措施。许多疾病会改变女性的排卵时间,比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕,常可导致避孕失败。

  二、绝经期的女性

  女性如果处于绝经年龄,那么安全期就不“安全”了。如果是处于绝经期年龄的女性,当阴道还有少量出血时,应在出血停止后第四天才可同房,因为这种出血可能是一次排卵引起。所以如果要同房的话,还是做好避孕措施吧。

  三、口服避孕套的女性

  如果是从口服避孕药改为安全期避孕的话,那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经,所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。

  四、刚结婚不久的夫妻

  女性的排卵受环境、情绪等的影响变化较大。新婚燕尔期,二人卿卿我我,难以控制性生活的时间,又值蜜月旅行,生活环境改变,情绪激动兴奋,排卵期更难以掌握,避孕失败也在“情理之中”,所以新婚期也不适合这种避孕方法。

  五、可以用安全期避孕的人

  由于安全期避孕法是一种生理性避孕法,仅适用于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇;不适宜于月经周期不规则者、探亲期夫妇及生活环境经常改变者。即使是适合使用安全期避孕的几类人群,也有很大的可能避孕失败。有人说,安全期避孕法拼的是“人品”。所以不想冒险的话,还是不建议采用此种方法的。

  4、保持舒畅的心情

  研究认为,自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,实验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。

  因此,妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

  5、一定要慎戒房事

  对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

  6、要定期做检查

  妊娠中期就应开始定期进行产前检查,医生可及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。值得提醒的是,有过自然流产或习惯性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科诊治,若受孕后出现流产先兆,如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。

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  1、有规律的生活

  起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。

  逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

  2、个人卫生要做好

  常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

  3、选择饮食要注意

  食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

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  (2)南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次服,米汤送下,一日服完,适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血且颜色鲜红、面赤口干、五心烦热,小便短赤的血热型先兆性流产者。

  4、保持舒畅的心情

  研究认为,自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,实验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。

  因此,妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

  5、一定要慎戒房事

  对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

  6、要定期做检查

  妊娠中期就应开始定期进行产前检查,医生可及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。值得提醒的是,有过自然流产或习惯性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科诊治,若受孕后出现流产先兆,如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。

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