八种习惯会伤肾！不注意小心变成“娘娘腔”！……
男人一直都是阳刚的代表，保护女性，一家之主，都是对男性强壮的褒奖，很“MAN”更是男人们最喜欢从女性口中听到的“奖励”。但是事实上，很多男性由于各种原因，至少外表看起来并不是显的那么意气风发，相反让人感觉有些“娘娘腔”。男人为什么娘娘腔？其中可能的原因是：某些饮食习惯伤肾，让男人变得不够MAN。
八种饮食习惯让男人变“娘娘腔”
1、饮水过少
如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。
2、吃过于松软的面包
面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
3、过度喝饮料
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变，从而损伤肾。
4、酒后喝浓茶
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
5、饮食太咸
饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
6、过量服用某些中草药
临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。
7、滥用镇痛药
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息、阿司匹林等，容易引起肾损害。
前列腺炎容易反复发作，加上不少患者一开始并无明显症状，等到发现病情的时候，已经演变成慢性前列腺炎了。越早发现并干预慢性前列腺炎，有助于治疗效果的提高。所以，一旦发现下列五种典型的症状，建议立即到医院检查诊治。
慢性前列腺炎的5个典型症状
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慢性前列腺炎的典型症状是排尿不适，患者会出现出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口有黏液等分泌物，还出现排尿困难的感觉。
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慢性前列腺炎患者，会出现局部的症状。如尿道、会阴和肛门处坠胀不适，当下蹲、蹲下大便及长时间坐在椅凳上，会感觉到胀痛明显加重。
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慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会出现向其附近部位放射的症状。一般以下腰痛最为多见。阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区（大腿根部）、大腿、直肠等处都可能受累。
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慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可能出现尿道口流白，合并精囊炎时会出现血精。如果出现射精不适感，就要怀疑是慢性前列腺的可能了。
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慢性前列腺炎还会出现乏力、头晕、失眠等神经系统异常的症状。长期的慢性前列腺炎，甚至会引起身体出现变态反应，如结膜炎、关节炎等病变就是典型的症状。
出现上述5种慢性前列腺炎的典型症状，千万别慌张，也不要私自服用消炎药或者盲目相信广告。最好立即到正规医院，进行详细的检查，确定属于哪一种慢性前列腺炎，制定合适的治疗方案，才能有效避免病情反复。
8、暴饮暴食
现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些食物中的废物毒素大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
男人一直都是阳刚的代表，保护女性，一家之主，都是对男性强壮的褒奖，很“MAN”更是男人们最喜欢从女性口中听到的“奖励”。但是事实上，很多男性由于各种原因，至少外表看起来并不是显的那么意气风发，相反让人感觉有些“娘娘腔”。男人为什么娘娘腔？其中可能的原因是：某些饮食习惯伤肾，让男人变得不够MAN。
八种饮食习惯让男人变“娘娘腔”
1、饮水过少
如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。
2、吃过于松软的面包
面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
3、过度喝饮料
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变，从而损伤肾。
4、酒后喝浓茶
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
5、饮食太咸
饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
6、过量服用某些中草药
临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。
7、滥用镇痛药
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息、阿司匹林等，容易引起肾损害。
8、暴饮暴食
现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些食物中的废物毒素大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。