这样就可以预防前列腺、增强性功能！……
说起裸睡，很多人表示很不习惯。但是，随着人们的保健意思越来越强，人们开始注意到裸睡给身体带来的好处。
那么，裸睡到底给身体带来哪些好处呢？干净的裸睡不但对身心放松有好处，还可以快速的帮助身体从疲劳中恢复出来。
但是，对于男人来说，裸睡的意义就更大了，不仅可以帮助男人预防前列腺炎，更能增强男人的性功能，下面，就跟随女娲健康小编一块来了解一下吧。
裸睡可预防前列腺炎和性功能障碍
裸睡让男性全身得到了放松，能够自在、坦然地面对自己的身体。裸睡有种无拘无束的自由快感，临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。
而且，裸睡可以唤起性欲，是夫妻生活更加美满幸福，规律的性生活能促进前列腺液的排出，对治疗前列腺炎也有一定的作用。
男性的阴囊如果潮湿、不透气，容易让细菌滋生繁殖，还会影响到生精功能，精液质量会因此下降。
同时，流汗后潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。
而裸睡则可以增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。夜间这种“零束缚”的裸睡方式，保持前列腺血液流通，能预防前列腺炎的发生。
裸睡对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍有一定效果。但是要养成良好的卫生习惯，千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。
对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠
裸睡对男人好处不少但有4个注意
男人总是想要更多、更硬、更持久，殊不知小兄弟也有自己的脾气。在你需要他好好表现时被放了鸽子，这最多会让你尴尬一两天，但是如果小兄弟在下面几种情况下强势登场，这种尴尬的经历可能会给你带来心理阴影。
初高中时的晨勃
那时候你还住在家里，甚至还没养成上厕所锁门的习惯。门外母亲一遍遍催促你赶紧拉，拉完了吃，吃完了上学。但是这时候的小兄弟很逆反，越希望他冷静，他越躁动。
如果有时光机：你应该回到那个血气方刚的少年身边，摸着他的头，告诉他就算现在躲在厕所拤一发，吃早饭的时候小兄弟也会再次尴尬地站起来。双目微闭、排空杂念，用刺骨而柔和的凉水冲冲就好了。
坚硬的初吻
也许不是初吻，第一次拉手逛街，或者第一次坐在一起看电影。总之，你的小兄弟比脑子还快，还强烈要求你把他介绍给姑娘认识一下。
如果有时光机：这样的危急很难软处理，与其画蛇添足，不如静观其变。当然，这也是有前提条件的，15岁有这种反应，10年后姑娘回想起来会觉得你很可爱。但是，如果此事发生在30多……
运动场上过度兴奋
你呼吸急促，心跳加快，氧分随着动脉血涌入全身每个角落，冲到终点的一瞬间，你反应过来好像有什么东西在中间绊住了腿。
如果有时光机：不管是哪种比赛，想不被摄像机记录下来就别发挥出全部战斗力，万一不小心冲到第一名，或者一脚怒射贯穿球门，不要停，一路加速跑冲进更衣室，给这个世界留下你的背影就好。
在工作场合龙抬头
职工大会、通报表扬，台上和老总谈笑风生，台下众人投来嫉妒的眼光。就在你们要握手合影的时候，伸出去的手又默默挡在了腰间。
裸睡虽然能预防前列腺炎和性功能障碍，但也有讲究，不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境。
首先，在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。
要裸睡的话，居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。健康的裸睡方式，才有利于前列腺炎的恢复。
另外，裸睡一定要注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。
床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒。裸睡对于一些男性朋友是健康的睡眠方式之一，但要注意上述的事项。
说起裸睡，很多人表示很不习惯。但是，随着人们的保健意思越来越强，人们开始注意到裸睡给身体带来的好处。
那么，裸睡到底给身体带来哪些好处呢？干净的裸睡不但对身心放松有好处，还可以快速的帮助身体从疲劳中恢复出来。
但是，对于男人来说，裸睡的意义就更大了，不仅可以帮助男人预防前列腺炎，更能增强男人的性功能，下面，就跟随女娲健康小编一块来了解一下吧。
裸睡可预防前列腺炎和性功能障碍
裸睡让男性全身得到了放松，能够自在、坦然地面对自己的身体。裸睡有种无拘无束的自由快感，临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。
而且，裸睡可以唤起性欲，是夫妻生活更加美满幸福，规律的性生活能促进前列腺液的排出，对治疗前列腺炎也有一定的作用。
男性的阴囊如果潮湿、不透气，容易让细菌滋生繁殖，还会影响到生精功能，精液质量会因此下降。
同时，流汗后潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。
而裸睡则可以增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。夜间这种“零束缚”的裸睡方式，保持前列腺血液流通，能预防前列腺炎的发生。
裸睡对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍有一定效果。但是要养成良好的卫生习惯，千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。
对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠
裸睡对男人好处不少但有4个注意
裸睡虽然能预防前列腺炎和性功能障碍，但也有讲究，不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境。
首先，在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。
要裸睡的话，居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。健康的裸睡方式，才有利于前列腺炎的恢复。
另外，裸睡一定要注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。
床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒。裸睡对于一些男性朋友是健康的睡眠方式之一，但要注意上述的事项。