前列腺炎可以预防吗…… 怎么预防……
除人体自然老化引发的前列腺僵死硬化外，年轻男性可以预防前列腺疾病，想要预防前列腺疾病，必须了解哪些行为对腺体健康不利，从多方面注意，才能保持腺体健康。
1、合理释放性欲有助前列腺健康。
前列腺充血快、消散慢。充血所需时间以分钟计算，但完全消散则需要24小时或更长时间;
纵欲会在短时间内让腺体长期反复充血，消散不彻底，会形成死血凝结，导致腺体局部出现僵死硬化病灶;
禁欲会让前列腺长期处于充血状态，不能消散，也会引发代谢不良和血液循环不畅通，引发腺体僵死硬化。
合理释放性欲能够让腺体的完全充血和消散，代谢正常。
2、适当进行体育锻炼
生命在于运动，体育锻炼不止能够增强体魄，还能增强人体代谢;
慢跑、快走等温和的下肢运动能对前列腺形成按摩，利于代谢，有这类运动习惯的男性罹患前列腺疾病的几率较低。
3、控制饮食
不饮酒、饮食清淡是预防前列腺疾病的重要环节。
前列腺的“酒量”很浅，酒精会引起前列腺水肿，因为对酒精的代谢缓慢会让腺体长时间水肿，引起尿频尿急，不利于腺体健康;
辛辣、刺激性的食物对前列腺也会形成刺激，过多的肉食和油腻的食物会对让人体植物神经紊乱，让前列腺特异抗原PSA值升高，不利于前列腺健康。
4、多饮水多排尿
成年人每天饮水量在2升以上，大量饮水会加大排尿量，尿液冲洗对泌尿系统健康有益，还会排出代谢废物，有益腺体代谢。
5、学会调节个人情绪
压力大的人群人体免疫力较低，焦虑的人群一般处于亚健康状况，免疫不良和亚健康让人易于患上各种慢性疾病，学会调节情绪，学会解压能够有较的预防前列腺疾病。
前列腺疾病是男性易于“中招”却难以治疗的疾病，同时它还是一个疗程长，治疗见效慢的疾病。
前列腺疾病发病机制是腺体僵死硬化，中青年男性稍不注意就会成为患者;
疾病对对男性各方面功能都会形成损坏，导致男性出现排尿症状、性功能减退、疼痛问题和亚健康状况，从各方面给男性正常生活带来困扰。
罹患前列腺疾病后需要长期治疗、认真保养：
腺体的僵死硬化要重新激活需要时间，腺体僵死硬化达到一定程度后，就算完成治疗，也有功能不能完全康复;
不从腺体康复入手的治疗，不仅对康复无益，还会加重腺体受损。
腺体被激活，治疗结束后也要认真保养，才能防止疾病复发。
前列腺疾病的病因是腺体僵死硬化，引起腺体僵死硬化的原因很多：纵欲、久坐、饮酒、精神压力大、熬夜等;
男性到中老年，腺体会自然老化形成僵死硬化病灶，所以男性大多都有前列腺疾病。
除ISA疗法外，大多数治疗方法都不是从腺体僵死硬化入手，有些特殊治疗方法在短时间内让患者感觉症状减轻，但只是让腺体功能提升，并没有从腺体上的病灶入手，药效过后，就会出现复发。
从激活腺体入手，是把已经坏死的神经血管重新激活，这不仅需要患者按医嘱治疗，还需要相当的治疗时间，很多患者不能坚持认真治疗，也是前列腺疾病难以根治的一个重要原因。
6
、注意洁身自好
细菌性前列腺炎多由不洁性生活引发，也有少部分细菌性前列腺疾病患者的病因是泌尿系统炎症上延形成，保持个人卫生，不进行不洁性生活是预防细菌性前列腺疾病的关键。
除人体自然老化引发的前列腺僵死硬化外，年轻男性可以预防前列腺疾病，想要预防前列腺疾病，必须了解哪些行为对腺体健康不利，从多方面注意，才能保持腺体健康。
1、合理释放性欲有助前列腺健康。
前列腺充血快、消散慢。充血所需时间以分钟计算，但完全消散则需要24小时或更长时间;
纵欲会在短时间内让腺体长期反复充血，消散不彻底，会形成死血凝结，导致腺体局部出现僵死硬化病灶;
禁欲会让前列腺长期处于充血状态，不能消散，也会引发代谢不良和血液循环不畅通，引发腺体僵死硬化。
合理释放性欲能够让腺体的完全充血和消散，代谢正常。
2、适当进行体育锻炼
生命在于运动，体育锻炼不止能够增强体魄，还能增强人体代谢;
慢跑、快走等温和的下肢运动能对前列腺形成按摩，利于代谢，有这类运动习惯的男性罹患前列腺疾病的几率较低。
3、控制饮食
不饮酒、饮食清淡是预防前列腺疾病的重要环节。
前列腺的“酒量”很浅，酒精会引起前列腺水肿，因为对酒精的代谢缓慢会让腺体长时间水肿，引起尿频尿急，不利于腺体健康;
辛辣、刺激性的食物对前列腺也会形成刺激，过多的肉食和油腻的食物会对让人体植物神经紊乱，让前列腺特异抗原PSA值升高，不利于前列腺健康。
4、多饮水多排尿
成年人每天饮水量在2升以上，大量饮水会加大排尿量，尿液冲洗对泌尿系统健康有益，还会排出代谢废物，有益腺体代谢。
5、学会调节个人情绪
压力大的人群人体免疫力较低，焦虑的人群一般处于亚健康状况，免疫不良和亚健康让人易于患上各种慢性疾病，学会调节情绪，学会解压能够有较的预防前列腺疾病。
6
、注意洁身自好
细菌性前列腺炎多由不洁性生活引发，也有少部分细菌性前列腺疾病患者的病因是泌尿系统炎症上延形成，保持个人卫生，不进行不洁性生活是预防细菌性前列腺疾病的关键。