血压高喝它,降脂喝它,老花眼喝它…每家都用得上,平时喝管用~……
高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、心脏病、中风……这些问题,都随着我们年纪一点点儿增加而找上我们的身体,威胁这我们的健康和生命!
如果您也为此困扰,那么这篇文章尤其适合您,快记下吧~
1.血压高
莲子心茶<<<
高血压是中老年人一种常见病,患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用,也能起到很好的辅助治疗作用。
莲心子茶<<<
中日友好医院心脏血管病中心教授黄力推荐的莲子心茶:
取莲子心12克,开水冲泡代茶饮,每天早晚各1次。如能配合头部按摩,效果更佳。
2.高血脂、脂肪肝
山楂茶<<<
山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。经常饮用山楂茶,对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效。
山楂茶<<<
方法:每天数次用鲜嫩山楂果或山楂干1—2枚泡茶饮用。
3.心脏病
丹参茶<<<
研究表明,适当使用丹参片能保护心肌、扩张血管、抗动脉粥样硬化、抗血栓、改善微循环、调节组织修复和再生、抗菌消炎等作用。
丹参茶<<<
方法:将丹参制成粗末,每取9克,加绿茶3克,放瓶中,冲入半瓶沸水,10分钟后即可,可代茶不拘时频饮。
4.增强抵抗力
蜂蜜柠檬茶<<<
柠檬含有丰富的维生素C,能调动免疫力,抵御外界侵袭。蜂蜜能调补脾胃、润肠通便,有助排出体内浊毒。酸甜的味道还能带来好胃口、好心情。
蜂蜜柠檬茶<<<