揭秘阳痿的6大易患人群 多运动可预防阳痿……
阳痿是深深困扰着众多的男性患者朋友的男科问题，不仅会侵害到患者的身体健康，甚至会导致家庭不和、婚姻破裂。日常生活中，到底哪些男人更容易患上阳痿？
警惕！阳痿的6大易患人群
饮酒频繁，应酬不断
由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。
作息时间不规律
经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。
性生活不和谐
夫妻或情侣间的关系不和，如婚后首次做爱失败，妻子对丈夫有强烈的不满情绪；或性伴侣在性生活的过程中不配合，或嘲弄，或女性自己魅力下降等因素都是造成阳痿的重要原因。
经常穿紧身牛仔裤的男性
性学专家和泌尿学专家都认为，紧身牛仔裤不但会压迫男性生殖器官，影响睾丸的正常发育，还会因不透气、不散热，而不利于精子的生存。因为，在正常情况下睾丸正常的温度要比体温低3℃～4℃。
从事IT行业或经常上网的男性
有调查表明，从事计算机（IT）行业或经常上网的男性，由于长时间坐在电脑前；工作或在玩电脑时顾不上喝水；或有尿也没时间上洗手间；也会常常熬夜，这种生活方式让男性处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，则会使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎，导致阳痿及睾丸生精障碍等情况。
长期久坐
长时间坐着会使人体静脉回流受阻。对于男性朋友来说，就会造成会阴部局部温度升高，通气性变差，这样很容易感染包皮、龟头炎等情况；同时，久坐着形成的局部高温和静脉血会逆流到睾丸中，使得睾丸的生精功能受到损害，导致男子不育，甚至发生睾丸坏死的意外，进而导致阳痿；长时间坐着思考问题，从中医的角度上来说，则会耗血伤阴，进而引发五心烦热，最终形成肾虚、早泄、阳痿等症。
症状：阳痿中属于血管性勃起功能障碍者
偏方：丹参60克，红花15克，以白酒500克侵泡，每日饮1~2小杯。
红花丹参
有个50多岁的患者得了心绞痛，在我的科室住院恢复后，按照心绞痛的预防原则，我让他长期口服阿司匹林，预防复发。
患者吃了一段时间的药后，在报纸上看到长期服用阿司匹林有可能引起胃出血，吓得马上来找我，一定要让我给他换个药。我跟他解释，这种可能性尽管存在，但是概率小得就像坐飞机失事。但他依然疑虑重重，希望我给他开个中药食疗类的保健偏方。
于是，我给他推荐了丹参红花酒偏方。这个偏方制作起来很简单：丹参60克，红花15克，以白酒500克浸泡，每日饮1小杯~2小杯。
这个偏方里，丹参、红花都是活血化淤的中药。每日小量饮酒，在现代医学看来有活血化淤的作用，能预防冠心病的发生。
那个患者照我说的做了，半年后，他再次来咨询，悄悄地问我开的那个药酒偏方是不是还有壮阳的功能。他说自己4年前就开始阳痿了，不过也没太重视，毕竟自己年纪不小了，只是在有需要的时候，提前用点儿伟哥。但是服了这个药酒4个月后，他竟然不需要用伟哥就能成事，所以才专程来问我，想解开他心中的迷惑。
听他这么一说，我便明白了，他患的是血管性阳痿，所以喝丹参红花酒有效。即使没有专业知识，普通人也知道，阴茎之所以能勃起，依赖的是血液流进阴茎的海绵体里，海绵体充血胀大。
现代研究发现，大约50％的阳痿是阴茎血管病变引起的，因血管狭窄，导致血液无法及时流进阴茎。阳痿其实是心血管疾病、脑血管疾病的预警信号，因为阳痿患者阴茎的微小血管已经发生了病变，导致血液无法顺利流动，再往下发展，就轮到心脏、大脑这些器官的大血管发生病变，血管狭窄不通，最终导致冠心病、脑梗塞之类的重大疾病。
多运动可预防阳痿
锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。
美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现：每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量也就相当于“运动掉“一听可乐，大约等于轻快地走两英里路。
在9年多的时间里，戈德斯坦博士及其同事跟踪调查了600名起初都没有阳痿的男性。他们观察了这些男性生活方式中与阳痿有关的因素–吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等。他们发现，一直活跃于锻炼场上或在研究期间开始进行锻炼的人，阳痿的危险都很小。
阳痿是深深困扰着众多的男性患者朋友的男科问题，不仅会侵害到患者的身体健康，甚至会导致家庭不和、婚姻破裂。日常生活中，到底哪些男人更容易患上阳痿？
警惕！阳痿的6大易患人群
饮酒频繁，应酬不断
由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。
作息时间不规律
经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。
性生活不和谐
夫妻或情侣间的关系不和，如婚后首次做爱失败，妻子对丈夫有强烈的不满情绪；或性伴侣在性生活的过程中不配合，或嘲弄，或女性自己魅力下降等因素都是造成阳痿的重要原因。
经常穿紧身牛仔裤的男性
性学专家和泌尿学专家都认为，紧身牛仔裤不但会压迫男性生殖器官，影响睾丸的正常发育，还会因不透气、不散热，而不利于精子的生存。因为，在正常情况下睾丸正常的温度要比体温低3℃～4℃。
从事IT行业或经常上网的男性
有调查表明，从事计算机（IT）行业或经常上网的男性，由于长时间坐在电脑前；工作或在玩电脑时顾不上喝水；或有尿也没时间上洗手间；也会常常熬夜，这种生活方式让男性处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，则会使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎，导致阳痿及睾丸生精障碍等情况。
长期久坐
长时间坐着会使人体静脉回流受阻。对于男性朋友来说，就会造成会阴部局部温度升高，通气性变差，这样很容易感染包皮、龟头炎等情况；同时，久坐着形成的局部高温和静脉血会逆流到睾丸中，使得睾丸的生精功能受到损害，导致男子不育，甚至发生睾丸坏死的意外，进而导致阳痿；长时间坐着思考问题，从中医的角度上来说，则会耗血伤阴，进而引发五心烦热，最终形成肾虚、早泄、阳痿等症。
多运动可预防阳痿
锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。
美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现：每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量也就相当于“运动掉“一听可乐，大约等于轻快地走两英里路。
在9年多的时间里，戈德斯坦博士及其同事跟踪调查了600名起初都没有阳痿的男性。他们观察了这些男性生活方式中与阳痿有关的因素–吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等。他们发现，一直活跃于锻炼场上或在研究期间开始进行锻炼的人，阳痿的危险都很小。