不要惯着你的这些臭毛病，你的前列腺才可能没毛病……
前列腺炎的常见症状有以下4种，如果出现这些症状的话要及时的检查治疗： 1、放射性疼痛； 2、排尿不适； 3、性功能障碍； 4、局部不适； 在日常生活中，男性千万不能忽视对前列腺的护理工作，科学的护理能辅助前列腺炎病情的恢复，治疗与护理相结合是有效防治前列腺炎的最好办法。男性可以自己护理的做法有以下几点：
一、规律的作息 有规律的作息时间可以使身体各器官得到很好的休息，提高人体的免疫力与抵抗力，前列腺也不例外，有好的休息时间缓解对其压迫的话自然会减少前列腺炎等发生的几率。
二、良好的饮食习惯 日常饮食要远离辛辣、油腻、刺激性食物，因为这类食物对前列腺的伤害是显而易见的，会造成前列腺的充血肿胀，时间久了势必会引发前列腺炎等相关疾病。所以，日常饮食要以清淡营养为主，坚持食用一些对前列腺有益的食物如：花津、心粉（某宝、有售），南瓜子，番茄等天然的食物，食疗调理更健康。
三、避免久坐压迫 由于前列腺的位置决定了如果长时间的久坐不动的话势必会压迫到前列腺引起其充血肿胀，而男性的前列腺各种充血的方式，可能会成为诱发前列腺炎的病因。所以，日常生活中男性要防止久坐，工作的时候每隔一段时间要站起活动几分钟缓解一下对前列腺的压迫，尽量避免骑行、开车等会对前列腺产生压迫的行为。
四、多喝水、不憋尿 多喝水可以降低高浓度尿液对前列腺部位的刺激，不憋尿、多排尿也是如此道理。因为高浓度的尿液会对前列腺造成刺激，憋尿的话会使尿液中的细菌不能够及时的排泄出来，易引发前列腺炎。所以日常生活工作的时候，每天最好保持2500毫升左右的温开水的摄入量，不要只有十分渴的时候才想起来喝水。早上一杯水是必不可少的。
既然放纵不好，憋也不好，那到底该如何是好? 如果你问医生这个问题，他会告诉你，适可而止。不建议放纵，一般3天一次就好，也不建议过长时间，不要超过10天。 一般来说，如果过频，会让前列腺反复充血，加重前列腺的负担;而如果憋太久了，精液一直储存，得不到释放，也会加重前列腺的负担。 上面所说的情况是在前列腺还能正常工作的情况下，如果前列腺已经严重到无法再工作，当然还是要憋了。不是说一定要遵守上面说的去做，具体情况还要具体分析。 前列腺炎主要症状有：性欲低下，bo起困难，即使bo起离开刺激两分钟就疲软，会阴胀痛，小便刺痛，尿频，夜尿，卵磷脂小体减少，前列腺钙化，尿不尽，尿滴淋，这些都是前列腺炎的症状，有三种以上就可以定性啦! 前列腺炎虽然说目前的治愈率较低，但不是说前列腺炎是绝症，没办法医治了。主要是因为治疗上很多人很难坚持，也就无法达到预期的效果了。 像慢性前列腺的治疗通常需要3~6个月以上的调理才能有改善的希望。比如前列腺炎并不难调理，难是在坚持。
前列腺炎治不好，我总结了下大体都有这几个原因： 1、对自己没有信心，认为没有什么改善作用，加上有些人一直说根本治不好，就更没信心了。 2、很难坚持去做。90%的人做了一两个星期就打了退堂鼓。 3、饮食不规律或不健康，经常吃辛辣食物，经常饮酒。 正因为有这些人的存在，所以很多人会说前列腺炎很难治，说治好都是骗人的。臣妾也很无奈啊！ 还是那句老话，想治好还是要坚持，坚持，再坚持，没有持之以恒的心是无法战胜这个慢性疾病的。 对于治疗前列腺疾病，目前治疗上有中医疗法和西医疗法。西医疗法主要是通过消炎药来解除病因，副作用大，也比较难根治。而中医疗法则相对好一些，但也要结合中医辩证才能治好。
五、良好的生活习惯 生活压力的减缓能有效的避免 前列腺炎的发生，每天以温水清洗私处，避免外界细菌的入侵。男性朋友们在照料好家庭处理好事业的同时也一定要重视起自己的身体健康。只有养成良好的生活习惯，不抽烟酗酒、不熬夜、注意保暖等，前列腺才会健康。
前列腺炎的常见症状有以下4种，如果出现这些症状的话要及时的检查治疗： 1、放射性疼痛； 2、排尿不适； 3、性功能障碍； 4、局部不适； 在日常生活中，男性千万不能忽视对前列腺的护理工作，科学的护理能辅助前列腺炎病情的恢复，治疗与护理相结合是有效防治前列腺炎的最好办法。男性可以自己护理的做法有以下几点：
一、规律的作息 有规律的作息时间可以使身体各器官得到很好的休息，提高人体的免疫力与抵抗力，前列腺也不例外，有好的休息时间缓解对其压迫的话自然会减少前列腺炎等发生的几率。
二、良好的饮食习惯 日常饮食要远离辛辣、油腻、刺激性食物，因为这类食物对前列腺的伤害是显而易见的，会造成前列腺的充血肿胀，时间久了势必会引发前列腺炎等相关疾病。所以，日常饮食要以清淡营养为主，坚持食用一些对前列腺有益的食物如：花津、心粉（某宝、有售），南瓜子，番茄等天然的食物，食疗调理更健康。
三、避免久坐压迫 由于前列腺的位置决定了如果长时间的久坐不动的话势必会压迫到前列腺引起其充血肿胀，而男性的前列腺各种充血的方式，可能会成为诱发前列腺炎的病因。所以，日常生活中男性要防止久坐，工作的时候每隔一段时间要站起活动几分钟缓解一下对前列腺的压迫，尽量避免骑行、开车等会对前列腺产生压迫的行为。
四、多喝水、不憋尿 多喝水可以降低高浓度尿液对前列腺部位的刺激，不憋尿、多排尿也是如此道理。因为高浓度的尿液会对前列腺造成刺激，憋尿的话会使尿液中的细菌不能够及时的排泄出来，易引发前列腺炎。所以日常生活工作的时候，每天最好保持2500毫升左右的温开水的摄入量，不要只有十分渴的时候才想起来喝水。早上一杯水是必不可少的。
五、良好的生活习惯 生活压力的减缓能有效的避免前列腺炎的发生，每天以温水清洗私处，避免外界细菌的入侵。男性朋友们在照料好家庭处理好事业的同时也一定要重视起自己的身体健康。只有养成良好的生活习惯，不抽烟酗酒、不熬夜、注意保暖等，前列腺才会健康。