怀孕了,吃啥最安心、最幸福?…… – 女娲健康网

怀孕了,吃啥最安心、最幸福?……

  杜仲鸡

  1

  用料:乌骨鸡1只(约500克),炒杜仲30克,桑寄生30克。

  做法:先将乌骨鸡去毛和内脏。用纱布将杜仲、桑寄生包好后,放在鸡腹内,加水煮至鸡烂熟后,弃去杜仲、桑寄生,再加入少许盐和调料,即可服用。饮汤食鸡,分2~3次服完。

  功效:本方适用于气血不足、肾气亏虚的习惯性流产妇女。怀孕前常服此方可填补元气,为下次怀孕作好准备。怀孕后服用,可补肝肾、安胎。此方不宜用于阴虚火旺的妇女。

  菟丝子粥

  2

  用料:菟丝子60克,粳米100克,白糖适量。

  做法:将菟丝子捣碎,加水煎汁去渣。菟丝子汁加入粳米煮成粥,粥成时加白糖(不喜甜食者,可不加糖,而加入少许食盐),即可食用。

  功效:本方适用于所有习惯性流产的妇女。怀孕前后服用此方都有补益作用。本方无禁忌,还适用于男子不育之人。

  苎麻根糯米粥

  3

  用料:苎麻根60克,红枣10个,糯米100克。

  做法:先将苎麻根加水1000毫升,煎煮至500毫升,去渣取汁,加入糯米、红枣,共煮成粥。即可服用,随意食之。

  功效:本方适用于怀孕期间、胎动不安、阴道流血、体虚而有热的妇女,是民间治疗流产的传统方。习惯性流产的妇女,怀孕前有“热气”者也可服用。本方不宜用于脾肾阳虚的妇女。

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