日常饮食巧搭配帮你远离肾病……
肾是人体重要器官之一，肾脏的强弱直接反应人身体是否健康。出现头晕、心慌、气短、乏力、小便失禁等症状，这都是肾脏疾病的表现。那么肾脏疾病该怎么调理呢?下面就来看女娲健康小编是如何巧用饮食调理肾脏疾病的。
谷类：可用麦淀粉代替部分谷类
热能的55-65%来自于主食。对于一个标准体重60Kg的老年患者，根据年龄、活动量等情况，每天需30-35千卡/kg的热能，即每日应供1800-2100千卡的总热能,其中主食应摄入1080-1680千卡(相当于6-9两生主食)。
对于大于80岁的老人来说，热能摄入只需正常人的80%。为了限制植物蛋白的摄入，可采用麦淀粉来代替部分谷类。麦淀粉指去除了植物蛋白的谷类，包括小麦淀粉、大米淀粉、藕粉和玉米粉等。也可用藕、凉粉、粉丝、马铃薯、白薯、山药、芋头、南瓜等含热能高，蛋白极少的食物代替部分谷类。
蛋白质：按肾病分期算摄入量
临床常依据患者慢性肾脏病的分期来建议患者一天的蛋白质摄入量，其中(肾小球滤过率)GFR是金标准。世界卫生组织将肾损伤按GFR值分为5期，但是由于肾病起病隐匿，所以临床就诊人群中处于三期及以后的患者比较多见。三期患者的GFR中度下降，数值范围在30～59之间。四期患者的GFR重度下降，数值范围在15～29之间。
脂肪：每天烹调油的摄入量为20-25g
脂肪多指烹调油，按取用的材质不同分为植物油和动物油。植物油从植物中提取，包括花生油、大豆油、菜子油、橄榄油、芝麻油和调和油等富含不饱和脂肪酸。动物油指猪油、牛油和黄油等，以饱和脂肪酸为主。建议您每天烹调油的摄入量为20-25g，最好交替更换使用各种材质的烹调油，尽量选用多种植物油。
不少病人由于不明确患了糖尿病肾病后应该如何调理饮食，于是在平日生活中无法做好自己的调理工作，这会对病人的病情致使不一样程度上的影响。病人要认识患了糖尿病肾病后应该如何调理饮食，并且做好调理工作。这样会对病人病情的医治起到良好的加快疗效，使糖尿病肾病的治成果果更好。下面我们就请石家庄肾病医院权威糖尿病肾病专家为大家讲解有关糖尿病肾病的调理规则。
一、把控糖获取
病人要严格把控含糖量高的食品食用、严格把控热量的获取，由于血糖升高的话，会致使脂肪胆固醇代谢方面的异常，进而影响到肾小球的功能，甚至使其丧失正常的功能。于是糖尿病肾病病人务必要严格把控糖的获取量。
二、食盐把控
对食盐进行限制针对保护肾脏相当有益，由于变少食盐的量能降低肾脏的工作负担。具体食盐如何调控要根据病人病情来定，肾脏功能正常的病人，能不限或稍微变少食盐量，肾功能伤害严重的病人须要少盐甚至无盐饮食。
三、限钾和蛋白质
病人应当限制食用含钾高的水果或饮品，蛋白质应该挑选易消化的鱼类或瘦肉，并且蛋白质不宜食入过多，营养脚够即可。由于糖尿病肾病病人相当容易表现出酸中毒、高钾血症的情况。
病人在做好平时饮食管理的同时，认识糖尿病肾病如何医治也相当重点，一个好的医治方案才能取得最佳的治成果，医治中心的“立体中医血污染疗法”，该治疗方法能将对症药物快速疗效于肾脏，达到迅速降低各种指标的疗效，并且能够刺激肾脏的免疫因子，恢复肾脏单位，重建肾脏应有的结构，从本质上根治肾病。
水：稀饭和面条也要计算在内
对于慢性肾脏病患者而言，水、汤、粥等液体也应算饮水量，它的多少取决于24小时的尿量。正常情况下，成人24小时尿量在1500-2000ml之间。如在此范围内，一般水分不必严格限制，以利于机体废物排泄。
盐：每天食盐量小于5g
盐是人们生活中不可或缺的调味品，但是吃得过咸则最伤肾。赵卫红主任告诫所有的肾脏病患者都需要限盐，也就是每天食盐量。
水果：高钾水果要慎食
新鲜蔬果提供人体抵抗疾病和延缓衰老的抗氧化物质，建议每天食用2到3种水果，总量达200-400g;蔬菜400-500g。专家提醒，肾脏是清除体内钾的主要途径，肾功能障碍将导致钾丢失或潴留。患者盲目进食高钾水果，比如香蕉、橘子等，容易引起高血钾，一旦发生可能危及生命，建议患者定期监测血钾水平。血钾高时也避免食用深色蔬菜，烹饪时用开水烫过后捞起，再以油炒或油拌，少吃生菜和菜汤。
综上所述，在日常生活中控制好各种营养素的摄取，可有效调理肾脏疾病。调理肾脏疾病还有其他方法，如避免过度疲劳、注意保暖、适当的户外运动等。
肾是人体重要器官之一，肾脏的强弱直接反应人身体是否健康。出现头晕、心慌、气短、乏力、小便失禁等症状，这都是肾脏疾病的表现。那么肾脏疾病该怎么调理呢?下面就来看女娲健康小编是如何巧用饮食调理肾脏疾病的。
谷类：可用麦淀粉代替部分谷类
热能的55-65%来自于主食。对于一个标准体重60Kg的老年患者，根据年龄、活动量等情况，每天需30-35千卡/kg的热能，即每日应供1800-2100千卡的总热能,其中主食应摄入1080-1680千卡(相当于6-9两生主食)。
对于大于80岁的老人来说，热能摄入只需正常人的80%。为了限制植物蛋白的摄入，可采用麦淀粉来代替部分谷类。麦淀粉指去除了植物蛋白的谷类，包括小麦淀粉、大米淀粉、藕粉和玉米粉等。也可用藕、凉粉、粉丝、马铃薯、白薯、山药、芋头、南瓜等含热能高，蛋白极少的食物代替部分谷类。
蛋白质：按肾病分期算摄入量
临床常依据患者慢性肾脏病的分期来建议患者一天的蛋白质摄入量，其中(肾小球滤过率)GFR是金标准。世界卫生组织将肾损伤按GFR值分为5期，但是由于肾病起病隐匿，所以临床就诊人群中处于三期及以后的患者比较多见。三期患者的GFR中度下降，数值范围在30～59之间。四期患者的GFR重度下降，数值范围在15～29之间。
脂肪：每天烹调油的摄入量为20-25g
脂肪多指烹调油，按取用的材质不同分为植物油和动物油。植物油从植物中提取，包括花生油、大豆油、菜子油、橄榄油、芝麻油和调和油等富含不饱和脂肪酸。动物油指猪油、牛油和黄油等，以饱和脂肪酸为主。建议您每天烹调油的摄入量为20-25g，最好交替更换使用各种材质的烹调油，尽量选用多种植物油。
水：稀饭和面条也要计算在内
对于慢性肾脏病患者而言，水、汤、粥等液体也应算饮水量，它的多少取决于24小时的尿量。正常情况下，成人24小时尿量在1500-2000ml之间。如在此范围内，一般水分不必严格限制，以利于机体废物排泄。
盐：每天食盐量小于5g
盐是人们生活中不可或缺的调味品，但是吃得过咸则最伤肾。赵卫红主任告诫所有的肾脏病患者都需要限盐，也就是每天食盐量。
水果：高钾水果要慎食
新鲜蔬果提供人体抵抗疾病和延缓衰老的抗氧化物质，建议每天食用2到3种水果，总量达200-400g;蔬菜400-500g。专家提醒，肾脏是清除体内钾的主要途径，肾功能障碍将导致钾丢失或潴留。患者盲目进食高钾水果，比如香蕉、橘子等，容易引起高血钾，一旦发生可能危及生命，建议患者定期监测血钾水平。血钾高时也避免食用深色蔬菜，烹饪时用开水烫过后捞起，再以油炒或油拌，少吃生菜和菜汤。
综上所述，在日常生活中控制好各种营养素的摄取，可有效调理肾脏疾病。调理肾脏疾病还有其他方法，如避免过度疲劳、注意保暖、适当的户外运动等。