嘴唇越舔越干、越舔越裂,怎么办?…… – 女娲健康网

嘴唇越舔越干、越舔越裂,怎么办?……

  冬天干燥,嘴唇容易发干、甚至干燥开裂。用舌舔嘴唇,只能通过唾液使干燥的嘴唇得到短暂的湿润。当被舔的唇部水分蒸发时,会带走嘴唇内部更多的水分。

  再说唾液中含有淀粉酶、黏液素等物质,比较黏稠,舔在发干的嘴唇上等于涂上一层“糨糊”,碰到干燥的空气,水分会很快被蒸发,以致引起深部结缔组织的收缩,唇黏膜发皱,从而”越舔越干,越干越舔,越舔越痛,越舔越裂。

  那么,在冬季如何防治嘴唇发干?

  不舔唇

  改掉不良的舔唇习惯。

  保护唇

  保护嘴唇,每天用温水洗嘴唇3~4次,嘴唇发干时,可涂少量麻油或甘油以滋润唇黏膜。

  多饮水

  平时多饮水,多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物

  多维生素B2

  注意膳食平衡,不偏食,不挑食,多吃富含维生素B2的食物,如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶、动物肝脏等。

  涂软膏

  嘴唇出现裂口时,在服维生素B2的同时,可在裂口处涂些抗生素软膏如金霉素鱼肝油,也可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊,以促进裂口愈合。

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