男人“小弟弟”开始衰老的4大标志……
男人小便是最简单的，不吃力也不费劲。也就因为如此，很多男性就忽视了小便时的一些小细节。
蹲位可防癌
男人小便是站立的，这种方式从古至今一直没变过。可据专家分析，男人排便宜采取蹲位，能有效防癌。
采取蹲便的姿势，肛门周围肌肉会更放松，可以缓解大便梗阻的现象，而且下蹲的姿势可以使腹压增大，有助于顺畅排便。
有资料表明，下蹲排尿的患癌率较站立排尿者降低40%。这是因为蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，从而加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。
排便时间有讲究每小时一次
从正常的思维来说，想排尿时就会去，喝水多的自然排尿得多。但是医学家却说到：男人应该一小时排一次尿，跟想不想无关，这能有效预防膀胱癌。
人体的尿液是身体的代谢物，有专家称，尿液中居然含有一种可致癌的化学物质，可诱发膀胱癌变。如果每隔一小时排便一次，就能大大降低膀胱癌的发生。
如厕玩手机可引发便秘
上厕所的时候，玩玩微信，看个报纸这是每个人都会做的事。除了腿麻其他的感觉。其实不然，人在上厕所时，如果同时在进行其他的活动，注意力不集中，大脑、低位中枢、肛门无法高效协调工作，就会导致排便困难，引起便秘。
另一方面，上厕所时做其他的事，也会忘记排便时间，久蹲对腰部也有一定的影响，还会引发痔疮。
排尿后不要马上坐下
上了厕所，大家肯定会马上回归原位。但是男性在排便后是不宜立即坐下的。其原因有二点：
男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。如果马上坐下，会增加腹压，使闭合腔内的压力增大，会造成残留尿液反流，使尿道中的细菌流回，引发炎症。
精子的强弱在一般人的观念里，似乎和男性性能力息息相关，即使一向对自己床上能力自信满满者，一旦遭遇难以令另一半受孕的尴尬情事，也难免会雄心大减、雄风大失！男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。
精子发黄会影响生育吗
影响男性精子因素
精子的强弱在一般人的观念里，似乎和男性性能力息息相关，即使一向对自己床上能力自信满满者，一旦遭遇难以令另一半受孕的尴尬情事，也难免会雄心大减、雄风大失！男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。影响男性精子的因素：
1.精子也会闹脾气
情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睾丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。
2.精子不耐高温高热
“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。
3.烟酒成份荼毒精子
根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。
4.精子需要营养补给
影响男性精子存活率的因素有哪些？
精子成活率高或者低都不是什么好现象，那么，多少才算是正常？专家表示：精子的成活率多少是正常的要看排精一个小时以后，有活力的精子应当在70%以上，若有活力的精子少于50%就是不正常的现象。
对于原患有前列腺疾病的男性来说，如果经常性排便后立即坐下，使膀胱出口梗阻症状加重。
所以，专家建议，男性排尿后，应站立活动3分钟左右，再坐下。
其实生活中的所有细节都是有讲究的，只是我们平时不注意罢了。当然，对于男性排便女娲健康小编也就说这几点，希望能对男同胞们有所帮助。
男人小便是最简单的，不吃力也不费劲。也就因为如此，很多男性就忽视了小便时的一些小细节。
蹲位可防癌
男人小便是站立的，这种方式从古至今一直没变过。可据专家分析，男人排便宜采取蹲位，能有效防癌。
采取蹲便的姿势，肛门周围肌肉会更放松，可以缓解大便梗阻的现象，而且下蹲的姿势可以使腹压增大，有助于顺畅排便。
有资料表明，下蹲排尿的患癌率较站立排尿者降低40%。这是因为蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，从而加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。
排便时间有讲究每小时一次
从正常的思维来说，想排尿时就会去，喝水多的自然排尿得多。但是医学家却说到：男人应该一小时排一次尿，跟想不想无关，这能有效预防膀胱癌。
人体的尿液是身体的代谢物，有专家称，尿液中居然含有一种可致癌的化学物质，可诱发膀胱癌变。如果每隔一小时排便一次，就能大大降低膀胱癌的发生。
如厕玩手机可引发便秘
上厕所的时候，玩玩微信，看个报纸这是每个人都会做的事。除了腿麻其他的感觉。其实不然，人在上厕所时，如果同时在进行其他的活动，注意力不集中，大脑、低位中枢、肛门无法高效协调工作，就会导致排便困难，引起便秘。
另一方面，上厕所时做其他的事，也会忘记排便时间，久蹲对腰部也有一定的影响，还会引发痔疮。
排尿后不要马上坐下
上了厕所，大家肯定会马上回归原位。但是男性在排便后是不宜立即坐下的。其原因有二点：
男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。如果马上坐下，会增加腹压，使闭合腔内的压力增大，会造成残留尿液反流，使尿道中的细菌流回，引发炎症。
对于原患有前列腺疾病的男性来说，如果经常性排便后立即坐下，使膀胱出口梗阻症状加重。
所以，专家建议，男性排尿后，应站立活动3分钟左右，再坐下。
其实生活中的所有细节都是有讲究的，只是我们平时不注意罢了。当然，对于男性排便女娲健康小编也就说这几点，希望能对男同胞们有所帮助。