警示远离男性不育需预防少精症……

　　不孕不育是从男女双方面说的，女人不孕、男人不育。而男人不育的原因多种多样，最常见的就是少精症。众所周知，精子是受孕的关键，若没有精子根本不能受孕，而少精症正是精子量降低，甚至稀少的表现，如此一来，男人就迈入了不育的队伍。所以，预防少精症，是远离男性不育的重要措施。

　
　预防少精症的注意事项

　　生活习惯不检点

　　生活习惯不检点易引起男性生殖道感染。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力变化，生殖道感染可抑制附属性腺分泌，使精子的活力和数量严重下降而致不育。

　
　吸烟与酗酒

　　男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。

　　温热环境对睾丸的损害

　　不少男子为表现出健美身材，长期穿紧身裤，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。睾丸是产生精子的器官，经常用很热的水盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能，引发少精症。

　
　饮食不当

　　营养缺乏，如维生素A缺乏，可导致生精上皮不长;维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力;微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生影响。

　　婴幼儿尿床是十分正常的事情，但是若成年人也出现“尿床”的情况，那就相当地不正常了。这种情况的确存在，在医学上被成为遗尿，不过儿童遗尿是尿床，多为正常现象;成年人遗尿多为遗尿病，基本是由某种不利因素导致的。

　　
遗尿病的7大原因

　　1、遗尿与脏腑功能：祖国医学认为遗尿与脏腑功能发育不完善有关，如膀胱发育延迟，功能薄弱，特别脾、肾、肺虚弱而引起。

　　2、遗尿与疾病：引起遗尿的疾病来自多个系统，有器质性、炎症性、代谢性、和外伤性等。

　　3、遗尿与精神、心理及行为异常：突发精神刺激，如恐惧、惊吓、暴怒、悲伤、强大的心理压抑及行为异常，意识错乱等均可引起遗尿。这些因素又会成为孩子成长及成人持久的难治性遗尿的原因。

　　4、遗尿与神经调节系统：即大脑皮层、脑干及脊髓初级排尿中枢与支配膀胱、尿道的阴神经、腹神经、盆神经、骶神经等。由于大脑、脑干的功能发育延迟，对脊髓初级排尿中枢的控制能力弱或脊髓及各神经传导通路障碍等，致膀胱及尿道控制失约而产生遗尿病。

　　5、遗尿与膀胱：因膀胱功能发育延迟，不能安全行使自主控制能力而出现储尿期的无抑制性收缩，使膀胱容量小、敏感性高、顺应性差;膀胱充盈期和收缩期感知能力不高，对大脑皮层的刺激强度低于睡眠觉醒阈值;膀胱压力感受器功能异常，不能提供预警信息等，使之未醒先尿。

　　6、遗尿与尿道：尿道的关闭功能不全，即不稳定尿道引起遗尿;尿道畸形如先天性狭窄等。

　　7、遗尿与睡眠觉醒功能障碍：睡眠觉醒功能发育迟缓、觉醒功能障碍是遗尿病的主要原因之一，而功能障碍可因膀胱充盈及收缩的感知功能不全或过度疲劳使睡眠过深而引起，也可因排尿功能不全或发育迟缓而引起。

　　药物的损害

　　现代医学研究证明，不少药物可引起男性不育。如环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍;甲氨喋呤等可致精子数减少，精子活力降低;西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌，间接降低精子活力，进而引发少精症。

　　性生活过频或不当

　　尽管睾丸每天可生产数千万至几亿个精子，但一次射精之后，要5至7天后精子才能成熟和达到足够的数量。如果性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。荒淫无度则导致少精症，受孕机率更低，不育就此产生。