早泄心理治疗太重要 自信心态是成功保证！……
现代男性面对来自生活和工作上的压力，身体会呈亚健康状态，在性生活中的表现也不尽人意，很容易出现早泄的现象。早泄虽然不是一种致命的疾病，但是造成的负面影响是相当大的，会影响夫妻感情，而且会影响心理健康。早泄一般是心理压力过大引起的，要想改善早泄的症状，那么就应该从心理入手，进行心理治疗是关键，特别是早泄早期进行心理治疗，很快就可以达到治愈。
一、自信
首先，男性朋友在平时一定要保持自信，要相信自己的性功能是正常的，即使是偶尔出现了早泄的问题，就要像对待双风感冒一样，相信一定很快就会得到痊愈的，千万别因为偶尔一次早泄而耿耿于怀。不仅男性朋友自己要表现出自信，而且配偶要帮助自己的丈夫建立自信的心态。在平时生活当中，男性朋友应该多做一些自己能够胜任的事情，这样就能够建立自信心，那么在性生活中也会表现出自信。
二、放松
性生活是夫妻生活的重要的一个部分，也是夫妻之间感情交流的一种幸福生活方式，所以在性生活过程当中，千万不要有太大的压力，要把平时工作中的压力放在一边，要把注意力全部集中在性生活，应该完全投入于性生活，要多和妻子进行沟通交流，这样才能够避免出现早泄。
三、暗示
在性生活过程当中，一定要学会暗示自己，一定要对自己说相信我一定可以的，不断的强化这个意念，默默的进行自我暗示，就能够得到意想不到的效果。
四、镇静
男性朋友在性生活的唤起阶段，一定要保持自己的情绪稳定，千万不要太过激动和兴奋，如果太过于激动就很容易出现早泄的现象，这时候就应该采取转移注意力的方法，可以带带诗歌或者听听音乐。
早泄是男性常见的性功能障碍疾病，早泄会对男人的身心健康造成难以磨灭的伤害，今天女娲健康小编就给大家讲讲男人“一泻千里”的四大真凶！下面一起来看看吧。
1、局部的刺激
这边所说的局部刺激有包括穿的裤子太紧，包皮过长等情况，这些都会紧紧的束缚着阴茎，使得阴茎一直都是受到刺激，而这样是非常容易引发早泄出现的，可以说局部的刺激就是引发早泄的一个主要原因。
2、生殖疾病
男人的生殖器官是比较特别的，它们可以说是都在一起的，如果发生一个疾病没有及时治疗的话，就会引发其他的疾病出现。
而当患上这些疾病的话，就会射精中枢的兴奋感慢慢的变低，到最后就出现早泄的情况。所以当出现生殖疾病的话就需要及时的进行治疗。
3、精神因素
现在的生活节奏很多，男人为了适应快节奏的生活，就会使得压力变得很大，而这样就会出现紧张焦虑，自卑懦弱的情况。
当出现这些情况的时候，会引发男人对性生活没有自信，这样就很容易引发早泄的出现。
4、过度的性生活
当开始在接触性生活的时候，很多人往往都出现性欲高涨的情况，而当性生活过度的话，性器官一直都处于长期充血的情况，是会受到一定的损伤，这样就很容易造成早泄的情况出现。
所以在平时一定要控制性生活的频率，年轻人的话，一周差不多3次就可以了。
五、谅解
夫妻双方应该互相理解和包容，特别是妻子应该多关心和安慰丈夫，千万不要责备和过度的挖苦自己的丈夫，否则很容易导致早泄，病情更加严重。在平时应该保证丈夫的营养需求，要多让丈夫都补充锌元素，可以多吃一些能够起到壮阳的食物，都是有利于早泄病情好转的。
六、配合
在性生活过程当中，女性朋友应该耐心的主动的配合自己的丈夫，要用自己的温柔体贴来温暖丈夫的心情，性生活前和过程中应该相互爱抚，这样都有利于男性在性生活中的正常发挥。
七、环境
性生活时应该选择最佳的时间和环境，可以在假日的清晨，也可以在下半夜体力比较充沛的时候，这时候安静无干扰，就会让男性更加投入和更加放松，更利于性生活的顺利进行。
现代男性面对来自生活和工作上的压力，身体会呈亚健康状态，在性生活中的表现也不尽人意，很容易出现早泄的现象。早泄虽然不是一种致命的疾病，但是造成的负面影响是相当大的，会影响夫妻感情，而且会影响心理健康。早泄一般是心理压力过大引起的，要想改善早泄的症状，那么就应该从心理入手，进行心理治疗是关键，特别是早泄早期进行心理治疗，很快就可以达到治愈。
一、自信
首先，男性朋友在平时一定要保持自信，要相信自己的性功能是正常的，即使是偶尔出现了早泄的问题，就要像对待双风感冒一样，相信一定很快就会得到痊愈的，千万别因为偶尔一次早泄而耿耿于怀。不仅男性朋友自己要表现出自信，而且配偶要帮助自己的丈夫建立自信的心态。在平时生活当中，男性朋友应该多做一些自己能够胜任的事情，这样就能够建立自信心，那么在性生活中也会表现出自信。
二、放松
性生活是夫妻生活的重要的一个部分，也是夫妻之间感情交流的一种幸福生活方式，所以在性生活过程当中，千万不要有太大的压力，要把平时工作中的压力放在一边，要把注意力全部集中在性生活，应该完全投入于性生活，要多和妻子进行沟通交流，这样才能够避免出现早泄。
三、暗示
在性生活过程当中，一定要学会暗示自己，一定要对自己说相信我一定可以的，不断的强化这个意念，默默的进行自我暗示，就能够得到意想不到的效果。
四、镇静
男性朋友在性生活的唤起阶段，一定要保持自己的情绪稳定，千万不要太过激动和兴奋，如果太过于激动就很容易出现早泄的现象，这时候就应该采取转移注意力的方法，可以带带诗歌或者听听音乐。
五、谅解
夫妻双方应该互相理解和包容，特别是妻子应该多关心和安慰丈夫，千万不要责备和过度的挖苦自己的丈夫，否则很容易导致早泄，病情更加严重。在平时应该保证丈夫的营养需求，要多让丈夫都补充锌元素，可以多吃一些能够起到壮阳的食物，都是有利于早泄病情好转的。
六、配合
在性生活过程当中，女性朋友应该耐心的主动的配合自己的丈夫，要用自己的温柔体贴来温暖丈夫的心情，性生活前和过程中应该相互爱抚，这样都有利于男性在性生活中的正常发挥。
七、环境
性生活时应该选择最佳的时间和环境，可以在假日的清晨，也可以在下半夜体力比较充沛的时候，这时候安静无干扰，就会让男性更加投入和更加放松，更利于性生活的顺利进行。