同房中男性如何让自己持久不伤身？……
在性生活中，很多男性都希望自己更加持久，在同房中有更好的表现，可以为双方带来更多性体验，但是有些方法虽然可以让男性更持久，但是会对男性器官造成一些损伤，那么男人怎样持久不伤身?
男人如何更持久
1、注重前戏
如果你的持续时间实在是很短，一般都难以让她达到高潮，用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次yin蒂高潮，在她酝酿第二次高潮的时候，突然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。时间把握好了，就可以享受同步高潮的快乐了。
小李今年刚过35岁，是公司里的业务骨干，平时为工作和家庭忙忙碌碌，最近发现和老婆在一起亲热时有点力不从心。起初他还不以为然，认为是工作太累造成的。慢慢老婆也发现小李有点不太对劲，表现一次不如一次，连忙催着他去附近大医院的男性专科就诊。男科专家给小李做了一个全面的男性专科检查，发现他患上了阴茎勃起功能障碍（ED）。
ED是指男性不能持续获得和维持足够的阴茎勃起以完成满意的性生活。ED在中老年男性中的发病率还是非常高的，据国内外统计数据报道，40岁以上男性在一生中有40%左右发生过不同程度的ED。ED往往伴随着男性的其他疾病和亚健康状态同时发生，比如早期的高血压、糖尿病、高血脂和肥胖等，同时也和性激素水平、生殖器发育异常、损伤等因素有关。
ED是一种可以治疗的疾病，其治疗方法有多种，包括基础疾病的处理（高血压、糖尿病、高血脂等）和生活方式的改善（戒烟酒、保证睡眠、控制体重、地中海饮食和加强下肢运动等），口服药物治疗，真空负压吸引，低能量冲击波（LI-ESWT），阴茎海绵体或尿道血管活性药物注射和手术治疗（阴茎假体）。
口服药物治疗主要是应用PDE5抑制剂（PDE5i）一类药物，包括短效的西地那非和长效的他达拉菲。该类药物可以在性生活前1～2个小时临时按需服用，也可以每天按时服用。药物对于70%左右的ED患者都能起效，最新研究发现长期小剂量服用PDE5i，不仅能够改善阴茎内皮功能，还能够改善全身血管系统的功能。
低能量冲击波是近几年国外对于ED治疗的最新研究进展和治疗方案。该方法通过冲击波探头释放的能量，刺激阴茎海绵体血管再生和改善内皮细胞功能，对于中重度的勃起功能障碍效果明显，是欧洲泌尿外科推荐的ED一线治疗方案。该方法1周治疗1次，每次治疗时间15分钟～20分钟，总共治疗4次。治疗结束后1～2个月逐步起效。其特点是微创、安全，对于一些口服PDEi5无效的患者，可以起效或者改善其疗效。
2、一心二用
在做爱的时候分心，可以适当的减少yin茎的刺激，这样，你的持续时间就会更久。当然，分心也要讲究技巧，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是，例如做爱的同时性幻想着某某性感女星，这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。
3、多重防护
这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少yin茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套，但从安全和体贴女人的角度出发，你最好还是使用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对yin茎的刺激，延长你的持续时间。
缩短不应期：单刀直入除所有前戏，来个单刀直入，因为据报告所得，第一次的射精时间越快，第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲，对伴侣来说亦相当刺激。
4、转移阵地
在缠绵过后，最好转换下一次的大战地点，如客厅梳发、浴室、厨房等，因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望，令你可更快抬起头来。
5、顺其自然
据医学调查所得，男性在睡觉时，平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点，在做完一次后小睡片刻，闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉醒来便有意外的收获。
当然，以上都是技巧性的东西，最根本的还是要看男人的身体，如果身体好了，基本上不用什么技巧都可以勇猛无比，所以，加强日常的锻炼是最基本的方法!
在性生活中，很多男性都希望自己更加持久，在同房中有更好的表现，可以为双方带来更多性体验，但是有些方法虽然可以让男性更持久，但是会对男性器官造成一些损伤，那么男人怎样持久不伤身?
男人如何更持久
1、注重前戏
如果你的持续时间实在是很短，一般都难以让她达到高潮，用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次yin蒂高潮，在她酝酿第二次高潮的时候，突然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。时间把握好了，就可以享受同步高潮的快乐了。
2、一心二用
在做爱的时候分心，可以适当的减少yin茎的刺激，这样，你的持续时间就会更久。当然，分心也要讲究技巧，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是，例如做爱的同时性幻想着某某性感女星，这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。
3、多重防护
这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少yin茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套，但从安全和体贴女人的角度出发，你最好还是使用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对yin茎的刺激，延长你的持续时间。
缩短不应期：单刀直入除所有前戏，来个单刀直入，因为据报告所得，第一次的射精时间越快，第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲，对伴侣来说亦相当刺激。
4、转移阵地
在缠绵过后，最好转换下一次的大战地点，如客厅梳发、浴室、厨房等，因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望，令你可更快抬起头来。
5、顺其自然
据医学调查所得，男性在睡觉时，平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点，在做完一次后小睡片刻，闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉醒来便有意外的收获。
当然，以上都是技巧性的东西，最根本的还是要看男人的身体，如果身体好了，基本上不用什么技巧都可以勇猛无比，所以，加强日常的锻炼是最基本的方法!