有效去除口臭的五个妙招…… – 女娲健康网

有效去除口臭的五个妙招……

  口臭也可以是生理现象,原因有很多,大多是由身体毒素长期累积形成的。在人与人沟通交流时,口臭常常令人尴尬。

  中医认为,口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。

一、食源性。

  一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”,食后也有咸腥臭。

  酗酒后的酒味怪臭,令人作呕,但醉汉还经常健谈失控,使人大倒胃口。

二、气源性。

  最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人,让人生厌。

三、病源性。

  如肺脓疡、尿毒症等许多重病,急需医疗,不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良等,都会使人有不同程度的口臭。

四、习惯性。

  口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

五、老年性。

  俗称“老人味”,常为多种原因所致。口臭者经过自我探索分析,查明根源,应及时治疗。有些原因可自己把握,酌情处理后,均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭,收效短暂,不能解决根本问题。

  (女娲健康网:林艳娟)

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