久坐不经会影响性功能下降，更伤害了前列腺……
坐久了如果不运动的话，对身体会有很多的伤害，有人说如果久坐的话，男性朋友有可能出现性功能障碍，女性朋友可能引起妇科疾病，所以说我们在日常生活中不要长时间的久坐，适当的运动对身体是有一定的好处的，那么长期久坐真的会影响性功能吗？我们看看下面的介绍吧。
从历史上来看，坐着干活儿，应该是个进步吧?但是对男人来说，这种进步或许是“要命”的，从男性生理健康的角度来说，长时间坐着不动，对裤裆里的家伙们那是一种严重的压迫，不管好自己的裤裆，后果很严重。
据医学研究发现，习惯久座的男人发生勃起障碍是勤于运动的男人的2倍。中医认为“久坐伤肉”。久坐缺乏经常性的体育运动，造成男性阴部冲血，引发前列腺发炎。特别是坐在软沙发上，臀部深陷其中，阴囊受挤压，使静脉回流不畅，阴部血液微循环受阻，严重时可导致精索静脉曲张，睾丸下坠、下腹部钝痛。
而且久坐让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅，使睾酮分泌减少，导致性功能障碍和男性不育症，甚至于发生睾丸坏死。
一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的：8-10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在各种交际场合觥筹交错，一天下来，大部分的时间都在坐着。对此，专家认为，久坐不动会影响男性性功能。即便坐着，座位的温度、软硬等，也是有讲究的。
1座椅太硬压迫前列腺
太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。因此，常骑自行车的白领男性要调整好车座的高度，并用坐垫降低车座的硬度，以避免前列腺受压。
2太软的沙发致睾丸的温度上升
前列腺炎是男性朋友较为关心的一种疾病，关于前列腺炎的治疗问题，不少患者都会咨询这样一个问题：前列腺炎能否自愈？怎样才能让前列腺炎自愈？
针对患者们的提问，我们特地咨询了相关的医生学者，以便可以更好地解开患者心中的疑问。现在，女娲健康网去听听医生们的专业见解吧！
医生甲认为：临床上也有慢性前列腺炎患者没有通过正规的治疗，但前列腺炎却自愈了。但这种情况只是极少数，一方面是因为患者本身身体素质好，另一方面是患者得病后改掉了不良生活习惯，坚持锻炼才取得的成果。专家建议男性朋友得了前列腺炎但最好还是服用一些专业的治疗药物，效果会更加明显。
医生乙认为：由于前列腺的解剖结构比较复杂，目前，很少有前列腺不经治疗痊愈的报道。建议患者配合医生积极治疗，防止引起并发症，平时注意饮食避免刺激性的食物，如辣椒、戒烟、戒酒、常锻炼身体，避免久坐、防止便秘，每天最好用温水盆浴20分钟，促进血液循环，这样对缓解前列腺炎有一定的帮助。
医生丙认为：患上前列腺炎后，一部分患者戒除烟酒后确实发现自己的病情不治而愈了，但这种几率非常小并且病情很相当轻微，所以患者朋友出现前列腺炎还是应当及时到正规医院就诊治疗。
患上前列腺炎自愈相当于天上掉馅饼，所以患者朋友们有前列腺炎的症状出现的话，还是应当实际一点，及时到正规的医院进行检查和治疗，这样才能促进疾病的早日康复。
医生丁认为：轻度前列腺炎靠患者个人锻炼与良好的生活习惯还是有机会治愈的。1、如每天坚持散步半小时以上，能大步或者快速走，效果会更好;2、不熬夜，饮食清淡，营养均匀;3、每天起床后，尽量不要把“前列腺炎”当做心理负担，前列腺炎患者随着年龄增加，每个人都会患上，保持心态平衡最重要;4、起居有常，保持乐观，预防感冒。如果是中度以上前列腺炎，就要及时到正规医院进行治疗，这样才有可能把前列腺炎治好。
太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，这也加大了挤压力度;而且阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。所以如果白领男性家中沙发太软的话，最好铺上一块稍硬的坐垫。
3久坐都不好
像出租车司机、办公室一族的男士，最好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。尤其是出租车司机，不仅坐的时间长，座椅温度也被发动机烘得很高，一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。
如果我们每天都需要一直坐在椅子上，那么你就需要寻找一些方法来避免对性功能造成影响。特别是在办公室的和开出租车的男性朋友们，他们往往都是以坐着的姿势度过一天，除此之外所进行的活动是非常少的。因此如果需要久坐的话，男性朋友们一定要注意进行固定的放松活动。
通过以上文章的介绍，我们已经知道了在生活中不能长期久坐，如果长期久坐的话，身体里面的得不到循环，是会影响性功能的，所以我们在做一会儿之后一定要适当的运动，这样才可以缓解身体里面血液的压力，减少性功能障碍这些疾病的发生。
坐久了如果不运动的话，对身体会有很多的伤害，有人说如果久坐的话，男性朋友有可能出现性功能障碍，女性朋友可能引起妇科疾病，所以说我们在日常生活中不要长时间的久坐，适当的运动对身体是有一定的好处的，那么长期久坐真的会影响性功能吗？我们看看下面的介绍吧。
从历史上来看，坐着干活儿，应该是个进步吧?但是对男人来说，这种进步或许是“要命”的，从男性生理健康的角度来说，长时间坐着不动，对裤裆里的家伙们那是一种严重的压迫，不管好自己的裤裆，后果很严重。
据医学研究发现，习惯久座的男人发生勃起障碍是勤于运动的男人的2倍。中医认为“久坐伤肉”。久坐缺乏经常性的体育运动，造成男性阴部冲血，引发前列腺发炎。特别是坐在软沙发上，臀部深陷其中，阴囊受挤压，使静脉回流不畅，阴部血液微循环受阻，严重时可导致精索静脉曲张，睾丸下坠、下腹部钝痛。
而且久坐让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅，使睾酮分泌减少，导致性功能障碍和男性不育症，甚至于发生睾丸坏死。
一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的：8-10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在各种交际场合觥筹交错，一天下来，大部分的时间都在坐着。对此，专家认为，久坐不动会影响男性性功能。即便坐着，座位的温度、软硬等，也是有讲究的。
1座椅太硬压迫前列腺
太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。因此，常骑自行车的白领男性要调整好车座的高度，并用坐垫降低车座的硬度，以避免前列腺受压。
2太软的沙发致睾丸的温度上升
太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，这也加大了挤压力度;而且阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。所以如果白领男性家中沙发太软的话，最好铺上一块稍硬的坐垫。
3久坐都不好
像出租车司机、办公室一族的男士，最好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。尤其是出租车司机，不仅坐的时间长，座椅温度也被发动机烘得很高，一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。
如果我们每天都需要一直坐在椅子上，那么你就需要寻找一些方法来避免对性功能造成影响。特别是在办公室的和开出租车的男性朋友们，他们往往都是以坐着的姿势度过一天，除此之外所进行的活动是非常少的。因此如果需要久坐的话，男性朋友们一定要注意进行固定的放松活动。
通过以上文章的介绍，我们已经知道了在生活中不能长期久坐，如果长期久坐的话，身体里面的得不到循环，是会影响性功能的，所以我们在做一会儿之后一定要适当的运动，这样才可以缓解身体里面血液的压力，减少性功能障碍这些疾病的发生。