排卵期有血丝怎么调理，吃什么好……

　　在排卵期出血是很多少女性朋友常见的一种现象，出血期间应避免过度劳累，多休息，要保持局部清洁，防止感染，腹痛重时可予腹部热敷，同时保持情绪稳定。平时加强体育锻炼，增强体质。此外，还可以通过食谱进行调理，下面介绍几种调理食谱，帮助女性朋友排除在排卵期出血的情况。

　　调理方法一：芹菜金针汤

　　准备食材，干芹菜30克、金针菜15克，加水煎汤，服下即可，这能起到清热凉血的作用。

　　想当准妈妈，月经又不准，那么最好的帮手之一就是排卵试纸。排卵试纸让我们准确把握排卵时间，省去了很多的麻烦，而且对于优生优育有很大帮助，它可以洞悉卵子的最佳状态，从而在最好的时间同房，实现优生优育的目的。那么接下来让我们了解一下排卵试纸什么时候开始用，怎么用，检测结果怎么看。

　　排卵试纸：

　　排卵试纸是用于定性检测人尿液中黄体生成素(LH)，从而确定排卵时间及妇女月经周期中的“安全期”，达到选择受孕最佳时机或使用“安全期”避孕的目的。

　　调理方法二：当归羊肉汤

　　先准备好食材，羊肉1000g、当归30g(对于可以接受味道比较大的可以准备50g)、红枣和干生姜30g。把生姜切丝，和上诉准备的食材一起放入砂锅炖煮，注意不要放入盐，炖煮两个小时即可，每天最少喝上两次。

　　调理方法三：山药枸杞粥

　　准备大米60克、山药、枸杞各20克，用来熬粥食用，可以起到滋阴和止血的功效。

　　调理方法四：芹菜藕片汤

　　新鲜芹菜和藕片各120克、生油15克，把食材洗干净，芹菜切成丝，藕切成片。把锅放置旺火上，把生油下锅烧熟，再把芹菜藕片放入爆炒，放入适当调料，加入适当水煮熟，即可食用，这具有清热和凉血的作用。

　　调理方法五：生地粥

　　准备粳米60克、生地30克。把生地清洗干净，用清水煎煮2次，取汁100毫升左右，把米洗净加入适量水煮成粥，再倒入药汁煮10分钟左右喝下，这具有滋肾凉血和止血的效果。

　　以上就是女人排卵期出血可以调理的食物。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，女娲健康小编推荐 在这里月经周期中，排卵期是最易受孕的日子