饮食和前列腺疾病几种关系…… – 女娲健康网

饮食和前列腺疾病几种关系……

  前列腺癌是一种很严重的前列腺疾病,对于很多患有前列腺癌的男人来说,健康的饮食对前列腺癌疾病有很大的影响,有很多饮食对疾病有一定的抑制作用,因此,选择对的食物可以预防癌症的扩散。

  健康的饮食有很多,对于很多前列腺癌的患者来说,有很多食物对自己的健康有关,不信就看看研究人员的发现吧。

  美国研究人员发现,每天喝一杯咖啡是预防前列腺癌的最新武器。前列腺癌是男性常患的一种癌症,扩散较快、很难治愈,仅美国每年便有3.5万人被确诊,1万人死于这种病。美国哈佛大学医学院进行的一项最新研究发现,经常喝咖啡的人患前列腺癌的可能性比其他人低60%。

  但癌症慈善团体和专家警告,以后还需要进行更多这方面的研究,是否患癌症,生活方式起着至关重要的作用。从研究中可以看出,咖啡似乎对预防前列腺癌有帮助。但饮用更多的咖啡也非明智之举,因为摄入太多咖啡因会产生很多副作用。在此之前,科学家已经发现,适量饮酒可降低患良性前列腺增生的风险,这种病会导致前列腺肥大,引起尿失禁。过去,人们认为维生素E、维生素C和矿物元素硒都能预防前列腺癌,但一项对很多男医生进行的试验显示,这些物质对预防前列腺癌所起的作用很小。

  那么,一个人的饮食状况是否会对患前列腺癌的概率有影响?专家们认为,确实会有影响。典型的西餐里所含的饱和动物脂肪和红肉很多,研究人员认为,这也许解释了为什么西方国家患前列腺癌的人数比远东地区多。从日本移民西方的人适应了西方饮食,这些人患前列腺癌的可能性明显上升了。减少饮食中的动物脂肪数量,做到这一点可降低你患前列腺癌的可能性。

  同时,科学家还发现,番茄红素是一种在红色和粉色食品中发现的物质,在西红柿、粉色柚子、西瓜和木瓜中最常见。在番茄酱或汤等加工和煮熟的西红柿里,番茄红素的含量最高,这可能是因为烹饪过程释放了更多番茄红素。男性每周吃两份这种富含番茄红素的食品,患前列腺癌的可能性会下降多达30%。对那些患有前列腺癌的人来说,摄入富含番茄红素的食品可以杀死癌细胞,减缓癌细胞扩散。

  红酒对前列腺有哪些好处?每个男性都非常在意,自己的生殖健康,因为我们都知道生殖健康问题,影响的是男性的生育以及性能力,而在日常饮料当中,其实红酒有很好的,降低男性前列腺癌的功效,保证男性健康。

  长寿秘方一:呵护肝脏少喝酒

  男人对肝脏的伤害,首当其冲就是酒精。有关专家研究发现,每天酒精量达160克以上者,10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此,护肝先从戒酒开始,除少量红酒,白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜。三餐安排突出蛋白质与维生素的地位,对延缓肝脏组织老化,肝细胞的修复、更新与解毒能力大有裨益。此类食物包括蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝脏等。

  长寿秘方二:保卫前列腺多吃葱蒜、喝红酒

  美国国家癌症研究院的一项研究表明,每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人,比摄入量少于2克的人患前列腺风险降低50%。另外,每天喝一两杯红酒能帮助男性减少患前列腺癌的风险。和谐规律的性生活则能疏通前列腺血管,因而起到前列腺保健的作用。

  长寿秘方三:绕开肺癌首要条件是戒烟

  有研究显示,30岁以前戒烟能使肺癌的风险降低90%,戒烟5年后,由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险也会降低一半。多吃坚果。坚果富含元素硒,尤其是开心果。开心果中的维E也可以保护肺部,降低患肺癌的风险。

  长寿秘方四:关照结肠少吃肉

  威胁结肠健康的因素依次是:吃肉过多、缺少运动、膳食纤维摄入较少。保证每天充足的蔬菜和谷物摄入很有必要。比如,可以在做米饭时添加一些粗粮,争取占到总量的1/4。富含膳食纤维的食物有芹菜、韭菜、白菜、萝卜、小米、大麦、燕麦等。徒步运动。每天进行一定时间的有氧运动,可以防止食物在身体里逗留过长的时间。徒步方法很多,晨跑以及下班步行回家都是不错的方法。

  由此可见,健康的饮食有的时候,就好像是最好的药品一样,能够抑制病情的发展,改善男人的身体状况,生活中可以预防癌症的食物是很多的,这些食物都有自己神奇的功效,值得大家去发现、去关注。

  前列腺癌是一种很严重的前列腺疾病,对于很多患有前列腺癌的男人来说,健康的饮食对前列腺癌疾病有很大的影响,有很多饮食对疾病有一定的抑制作用,因此,选择对的食物可以预防癌症的扩散。

  健康的饮食有很多,对于很多前列腺癌的患者来说,有很多食物对自己的健康有关,不信就看看研究人员的发现吧。

  美国研究人员发现,每天喝一杯咖啡是预防前列腺癌的最新武器。前列腺癌是男性常患的一种癌症,扩散较快、很难治愈,仅美国每年便有3.5万人被确诊,1万人死于这种病。美国哈佛大学医学院进行的一项最新研究发现,经常喝咖啡的人患前列腺癌的可能性比其他人低60%。

  但癌症慈善团体和专家警告,以后还需要进行更多这方面的研究,是否患癌症,生活方式起着至关重要的作用。从研究中可以看出,咖啡似乎对预防前列腺癌有帮助。但饮用更多的咖啡也非明智之举,因为摄入太多咖啡因会产生很多副作用。在此之前,科学家已经发现,适量饮酒可降低患良性前列腺增生的风险,这种病会导致前列腺肥大,引起尿失禁。过去,人们认为维生素E、维生素C和矿物元素硒都能预防前列腺癌,但一项对很多男医生进行的试验显示,这些物质对预防前列腺癌所起的作用很小。

  那么,一个人的饮食状况是否会对患前列腺癌的概率有影响?专家们认为,确实会有影响。典型的西餐里所含的饱和动物脂肪和红肉很多,研究人员认为,这也许解释了为什么西方国家患前列腺癌的人数比远东地区多。从日本移民西方的人适应了西方饮食,这些人患前列腺癌的可能性明显上升了。减少饮食中的动物脂肪数量,做到这一点可降低你患前列腺癌的可能性。

  同时,科学家还发现,番茄红素是一种在红色和粉色食品中发现的物质,在西红柿、粉色柚子、西瓜和木瓜中最常见。在番茄酱或汤等加工和煮熟的西红柿里,番茄红素的含量最高,这可能是因为烹饪过程释放了更多番茄红素。男性每周吃两份这种富含番茄红素的食品,患前列腺癌的可能性会下降多达30%。对那些患有前列腺癌的人来说,摄入富含番茄红素的食品可以杀死癌细胞,减缓癌细胞扩散。

  由此可见,健康的饮食有的时候,就好像是最好的药品一样,能够抑制病情的发展,改善男人的身体状况,生活中可以预防癌症的食物是很多的,这些食物都有自己神奇的功效,值得大家去发现、去关注。

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