五妙策四个窍门需牢记，预防急性前列腺炎，就该这么干…………
临床上，急性前列腺炎是一种常见疾病，具有多发性，生活中，很多慢性前列腺炎疾病的发生，便是由于急性前列腺炎疾病引起的，因此，做好急性前列腺炎的预防工作，是非常有必要的。那么，急性前列腺炎预防妙策有哪些呢?
第一、节制性生活。
急性前列腺炎的发生，和性生活有关，因此，预防急性前列腺炎的发生，需要节制性生活，做到不纵欲、不禁欲，合理进行性生活。
第二、保持清洁。
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎的发生，因此，预防急性前列腺炎疾病，一定要注意保持清洁。
第三、注意生活。
预防急性前列腺炎的发生，要求男性朋友，硬要注意不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，从而引起前列腺炎疾病，此外，预防急性前列腺炎的发生，还应该注意不憋尿，男性朋友一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。
第四、洗温水澡。
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡，可以有效的预防急性前列腺炎的发生。
第五、多饮水。
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会，对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度，从而预防急性前列腺炎的发生。
急性前列腺炎预防小窍门
第一、戒烟。临床研究表明，前列腺炎的发生和吸烟有着很大的关系，一般而言，吸烟的男性，其患有前列腺炎的概率，比一般男性患有前列腺炎的概率，大上一倍有余，因此，男性朋友为了自身健康着想，一定要戒烟，从而预防急性前列腺炎疾病的发生。
前列腺炎是男性中很常见的一种疾病，但是如果不及时治疗的话，不仅会给患者的身体带来危害，还会引发其它的疾病，严重时甚至威胁到患者的生命安全。所以，对于前列腺炎我们还是不可小看的，因此在发现疾病时及时的诊断治疗，以免耽误病情，造成不好的后果。疾病虽然可怕，但是我们可以预防疾病的发生，疾病是可以预防的，前列腺炎这种疾病就可以预防，男性朋友在睡觉时健康的裸睡，就可以预防前列腺炎，这是为什么呢?接下来就为大家详细的介绍。
有一些人觉得裸睡有点难为情，难以接受，但是它是有好处的，可以帮助男性预防前列腺炎疾病。穿着衣服睡觉，会让得男性的阴囊潮湿、不透气，容易让细菌滋生并繁殖，还会引起泌尿和生殖系统器官的感染，但是裸睡可以增强皮脂腺和汗腺的分泌，这有利于皮肤的排泄和散热，而且这种“零束缚”的裸睡方式，还能保持前例腺血液的流通，预防前列腺炎的发生。
在裸睡时，我们会脱掉全身的衣服，这种感觉会给人一种无拘束的舒适感，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果，而且，裸睡还可以唤起夫妻双方的性欲，并让得夫妻生活更加的美好，好的性生活能促进前列腺液的排出，对于这类前列腺炎也有一定的好处。
经过上述内容的介绍，大家知道了健康的裸睡，可以预防前列腺炎。裸睡的好处是不小的，也不要觉得难为情，这并没有什么，这样不仅可以预防疾病的发生，还可以帮助我们放松心情，消除疲劳，这是好事情啊。在睡觉时，我们可以试一试，健康裸睡“领束缚”，可以预防前列腺炎。
第二、注意保暖预防急性前列腺炎疾病的发生，一定要注意防寒、保暖，如果在过于凉快的环境中时间过长，就会使前列腺局部血液循环变慢、免疫力下降，给可能的炎症，以可乘之机，导致急性前列腺炎的发生，因此，预防急性前列腺炎疾病，一定要注意保暖。
第三、不要久坐。预防急性前列腺炎疾病，一定要注意避免久坐。男人端坐时，身体的重心，自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，脆弱的前列腺，承受了过多的压力，会导致血流不畅。
第四、饮食均衡。预防急性前列腺炎疾病的发生，还应该注意饮食均衡，虽然辣椒等辛辣食品，不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品，对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张，促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低，引起急性前列腺炎疾病。
临床上，急性前列腺炎是一种常见疾病，具有多发性，生活中，很多慢性前列腺炎疾病的发生，便是由于急性前列腺炎疾病引起的，因此，做好急性前列腺炎的预防工作，是非常有必要的。那么，急性前列腺炎预防妙策有哪些呢?
第一、节制性生活。
急性前列腺炎的发生，和性生活有关，因此，预防急性前列腺炎的发生，需要节制性生活，做到不纵欲、不禁欲，合理进行性生活。
第二、保持清洁。
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎的发生，因此，预防急性前列腺炎疾病，一定要注意保持清洁。
第三、注意生活。
预防急性前列腺炎的发生，要求男性朋友，硬要注意不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，从而引起前列腺炎疾病，此外，预防急性前列腺炎的发生，还应该注意不憋尿，男性朋友一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。
第四、洗温水澡。
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡，可以有效的预防急性前列腺炎的发生。
第五、多饮水。
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会，对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度，从而预防急性前列腺炎的发生。
急性前列腺炎预防小窍门
第一、戒烟。临床研究表明，前列腺炎的发生和吸烟有着很大的关系，一般而言，吸烟的男性，其患有前列腺炎的概率，比一般男性患有前列腺炎的概率，大上一倍有余，因此，男性朋友为了自身健康着想，一定要戒烟，从而预防急性前列腺炎疾病的发生。
第二、注意保暖预防急性前列腺炎疾病的发生，一定要注意防寒、保暖，如果在过于凉快的环境中时间过长，就会使前列腺局部血液循环变慢、免疫力下降，给可能的炎症，以可乘之机，导致急性前列腺炎的发生，因此，预防急性前列腺炎疾病，一定要注意保暖。
第三、不要久坐。预防急性前列腺炎疾病，一定要注意避免久坐。男人端坐时，身体的重心，自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，脆弱的前列腺，承受了过多的压力，会导致血流不畅。
第四、饮食均衡。预防急性前列腺炎疾病的发生，还应该注意饮食均衡，虽然辣椒等辛辣食品，不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品，对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张，促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低，引起急性前列腺炎疾病。